什麼時候適合喝檸檬水

喝檸檬水的時間不是固定的，可以在早上起牀後喝，可以在吃飯後喝，也可以在晚上睡覺前喝檸檬水。檸檬水，就是用檸檬榨汁兌成的水，或者用檸檬片沖泡製成的，是一種常見的飲品。檸檬水的營養價值豐富，含有大量的維生素、煙酸、檸檬酸、糖分、微量元素以及礦物質等營養成分，能補充營養，可以適量飲用。檸檬水的製作方法簡單，只需要幾片檸檬即可，在製作檸檬水時，可以在其中加入一些蜂蜜或者冰糖等，可以讓其口感更佳。在製作檸檬水時，一次不要放太多的檸檬，否則會有一股苦味。