晚上吃什麼水果

晚上吃含糖量低的水果，獼猴桃、蘋果、木瓜、香蕉等，但是吃的時候不要選擇臨睡前吃，最好睡前一個小時食用。

1、獼猴桃質地較軟，口感酸甜。

2、蘋果香甜可口，汁水豐富。

3、木瓜香甜清脆。

4、香蕉口感香軟。