專業問答 食用油哪種好 來源:飄香吧 2.98W 大豆油營養度高,就是所說的色拉油,玉米油的營養價值也很高,有很高的維生素,橄欖油可以防止衰老,有抗氧化的作用,也可以用橄欖油來涼拌,亞麻籽油也有很高的營養價值。 食用油