吃核桃的方法有哪些

生吃、榨汁、煮粥。生吃核桃是最常見的一種食用方法，卻掉核桃外殼後直接食用。用核桃煮粥可以解決核桃含油脂高不易消化的問題。把核桃打成汁後飲用可能會讓人感覺口味單一，那麼在榨汁的過程還可以入進一些其他的食材來調味，比如紅棗、花生等，這樣可以提升核桃汁的味道，也能提升核桃汁的食用價值。