油放多久不能食用 - 什麼油最好吃呢

我們每一天都是需要吃一些食物的，但是我們並不會天天都去外面吃，因爲這樣的消費實在是太高了。所以我們有的時候會自己在家做，所以我們自己家裏肯定會準備一些佐料，比如說油。但是我們又會存放很長時間，我們不知道它什麼時候會過期，那麼油放多久不能食用呢?

一、油放多久不能食用呢

油具體可以儲存多長時間其實是和你儲存的方法，以及油的質量有關的。假如你所購買的油裏面沒有加入抗氧化劑，那麼在開封的狀態下，基本上儲存兩個月是沒有問題的，但是在兩個月之後，最好還是不要再吃了。但是在密封的狀態下，應該可以儲存四個月左右。但是如果加了抗氧化劑，那麼儲存的時間就會更長。但是我們所買的油，基本上都加入了抗氧化劑，並且我們在儲存的時候也會將它密封，所以我們儲存一年是沒有問題的。

二、什麼油最好吃

我們如果自己炒過菜的話，那麼應該會了解到，油的種類其實是有很多的種類的，比如說玉米油、花生油或者是菜籽油。這三種油都是植物油，所以說吃起來會比較的健康，並且也比較的容易被人體吸收。

玉米油我們用它來炒菜的話，那麼吃起來就會有一種甜味，但是炒的菜並不會很香。但是我們用花生油炒菜的話，那麼就會有一種香味，但是吃起來並不會有什麼特殊的味道。但是我們要是用菜籽油去炒菜的話，那麼炒出來的菜，不僅聞起來會比較的香，吃起來的話也會非常的好吃。

透過上面的介紹，大家應該對於食用油都有了自己的一個瞭解，所以說大家在儲存自己家裏用的油的時候一定要注意了，其次就是我們在吃油的時候，如果不是很在意聞起來的味道，就可以選擇玉米油，但是我建議大家還是購買菜籽油，因爲它炒出來的菜會比較的好吃。