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“黃骨魚性平，味甘，歸脾、胃經，利小便，消水腫，發痘疹，醒酒。肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食，小兒痘疹初期宜食。據前人經驗，因黃骨魚爲發物食品，故有痼疾宿病者，乳支氣管哮喘、淋巴結核、癌腫、紅斑狼...
5到10分鐘，根據需要的口感不同，時間也不同。水煮荷包蛋，首先要冷鍋下油把雞蛋打進去，雞蛋會成形成荷包蛋形狀之後加入開水，蓋上鍋蓋。鍋內煮兩分鐘之後可以用鏟子將雞蛋翻面再煮兩分鐘。這樣裏面的蛋黃會比較嫩，若需要全熟...
“我經常把燉好的骨湯留出一些給孩子煮麪條或下荷包蛋，感覺營養孩子也願意喝，如果單獨讓她們喝湯還真是不願意來”食材明細主料雞蛋（七個）骨湯（適量）輔料香菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯荷包蛋的做法步驟1、...
5分鐘左右。在煮水時候，把雞蛋打入碗裏備用，等水開後才關了火再放蛋進去。把蛋打在碗裏是因爲可以讓雞蛋慢慢流下鍋裏，而直接將蛋打下去，蛋清會散掉。在水開後就關火，使得是不會翻滾起來，不會打散蛋清，使荷包蛋更加完整，讓水...
食材明細主料蕃茄（適量）瘦肉（適量）雞蛋（適量）黃米糕（適量）輔料蔥（適量）荊芥（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄肉絲荷包蛋煮黃米糕的做法步驟1、蕃茄去皮切塊。2、瘦肉切絲加...
荷包島既美味可口，又製作方便，是每家常備的一道菜。爲了讓荷包蛋不散不粘鍋，我們在煮的時候，可採用以下小技巧：首先將水燒到沸騰處，然後關火，使得沸騰的開水冷卻到不沸騰，再將打入碗中的雞蛋放入鍋中，開火繼續煮，直至成型關火。...
“魚香口味真的是做什麼菜都好吃，反正我是很喜歡的。今天就用來燒荷包蛋，沒想到味道也是相當不錯呢。早晨吃膩了傳統荷包蛋，可以來一份魚香荷包蛋，再配一碗白粥就不錯。晚上家裏冰箱有點空，雞蛋都是常備的，來一份湊個菜也是...
食材明細主料鯪魚（一條）雞蛋（2個）輔料生薑（適量）香蔥（適量）枸杞（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）開水（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋煮魚湯的做法步驟1、準備食材。2、魚處理乾淨，撒上鹽和料酒醃製一會，蔥姜切絲...
食材明細主料雞蛋（1只）輔料植物油（少許）調料方便麪（1袋）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）巧煮荷包蛋的做法步驟1、煮一鍋水，水開後把勺子燙一下下。2、勺子裏抹一層油。3、勺子繼續在水面上加熱，把雞蛋打入勺子裏（雞蛋提前打...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘荷包蛋燜黃骨魚——這是一道製作時間稍長的菜品，但是嘗過後你就會發現花費的時間都是值得的。第一次吃這道菜還是初次拜訪男朋友家的時候，婆婆的廚藝相...
中小火慢煮。煮荷包蛋時，將勺子的表面塗抹一層食用油，打入雞蛋，再將勺子放在水中煮，雞蛋凝固後，把雞蛋滑入鍋中，煮熟即可。製作水煮荷包蛋的火候不宜過大，以免將荷包蛋煮散，影響美觀和口感。荷包蛋煮熟以後，可以單獨吃，也可以搭...
“小時候在家，有時候媽媽會這樣煮給我們吃。這兩天沒胃口，想吃點酸的，就想起了這個簡單的菜。喜歡吃酸的人可以試試，不錯的。”食材明細主料酸梅（1顆）鴨蛋（1個）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅煮荷包蛋的做法步驟1、鴨...
三分鐘至五分鐘。喜歡吃糖心的荷包蛋可以煮三分鐘，喜歡吃全熟的荷包蛋，可以煮五分鐘。煮荷包蛋的水不宜過少，以免荷包蛋受熱不均。煮荷包蛋的水溫不宜過高，以免將雞蛋煮破，影響美觀和口感。煮好的荷包蛋可以直接吃，也可以配...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎煮荷包蛋的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後打入雞蛋小火煎至底部凝固。2、放入適量老抽、生抽和水。3、大火煮開。4、煮至...
“這是一道江西特色的家常菜。非常簡單下飯。”食材明細主料黃骨魚（3條）輔料雞蛋（3個）紅辣椒（少許）調料姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚燜荷包蛋的做法步驟1、黃骨魚切塊加薑絲，料酒，鹽，胡椒粉醃二十分鐘。2、青...
“黃骨魚又叫黃刺骨，刺少，富含高蛋白和礦物質，所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚（2條）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）開水（適量）調料姜（3-4片）蔥（適量）料酒（1匙）醋（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃骨...
食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料味精（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋煮掛麪的做法步驟1、準備好食材.2、鍋中油燒熱,煎好雞蛋盛出.3、放入開水,放掛麪煮熟.4、合入菠菜蛋...
“荷包蛋香脆好吃，絲瓜清甜，非常下飯。”食材明細主料絲瓜（1條）雞蛋（2個）香蔥（1棵）輔料植物油（10g）大蒜（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）絲瓜煮荷包蛋的做法步驟1、絲瓜的清香。2、美味。3、食材準備好。4、植物油燒熱，然後...
食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）香油（適量）調味鮮（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋煮豆腐的做法步驟1、備嫩豆腐，雞蛋。2、豆腐切丁加鹽入味。3、燒油開小火打進雞蛋，。4...
食材明細主料白菜（165克）荷包蛋（3只）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煮荷包蛋的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、荷包蛋2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜...
將雞蛋打入碗中，熱水下鍋，煮至蛋清凝固，轉小火繼續煮五分鐘即可。喜歡吃糖心雞蛋可以少煮幾分鐘。水煮荷包蛋使用的火候不宜過大，以免將荷包蛋煮破影響美觀。煮荷包蛋的過程中，不宜使用勺子攪拌，以免將雞蛋攪散。煮好的荷包...
“荷包蛋做爲早餐，營養快簡。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料水（700ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）煮荷包蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、鍋裏燒開水。3、開後打入雞蛋。4、開後燜五分鐘。5、裝碗開吃。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一個人的時候，總是喜歡就煮個飯然後敲一個蛋一炒，再搭一個簡單的5分鐘湯就又是一餐了。不過最近胃有點不好就不能再這樣吃了，要吃的有營養一點了，想來想...
食材明細主料雞蛋（3個）輔料水（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮荷包蛋的做法步驟1、拿一小碗加入少許冷水，打入雞蛋🥚2、水燒開後關掉，待水停止冒泡後，然後將蛋貼近水面下入鍋內，悶蓋一分鐘定型，定型後開小火煮3分鐘...
食材明細主料豬肉（150g）雞蛋（4個）輔料生薑（適量）大蒜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋煮肉丸的做法步驟1、準備所需食材，豬肉剁碎加蠔油料酒味極鮮調味拌勻。2、熱鍋加...
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