黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 - 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做

來源:飄香吧 2.76W
黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做

黃骨魚又叫黃刺骨,刺少,富含高蛋白和礦物質,所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。

食材明細

主料
  • 黃骨魚 (2條)
輔料
  • 西紅柿 (1個)
  • 雞蛋 (2個)
  • 開水 (適量)
調料
  • (3-4片)
  • (適量)
  • 料酒 (1匙)
  • (少量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法步驟

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第2張

    1、準備好食材

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第3張

    2、將洗淨的黃骨魚用廚房紙吸乾表面水份,這樣煎的時候就不會有太多油爆出來,炸到我們的小手拉。

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第4張

    3、先將雞蛋兩面煎定型即可,盛出備用。

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第5張

    4、鍋中放少量油將魚兩面煎黃,之後淋上料酒和醋去腥。

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第6張

    5、將開水倒入,沒過魚就好,然後將西紅柿,雞蛋,薑片一同放入,轉入砂鍋,大火燒開後改小火熬出白湯,再加入適量鹽煮幾分鐘就好。

  • 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法 黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做 第7張

    6、最後,撒上可愛的蔥花即可。我家小朋友愛吃香蔥,不喜歡的可以不放哦!

小竅門

可以在湯中加點胡椒粉,去腥增香。

熱門標籤