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食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)輔料香菜(適量)蒜蓉(適量)配料香油(適量)日本醬油(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆拌芸豆的做法步驟1、土豆芸豆洗淨,土豆切成條狀洗去澱粉。2、洗好後,放蒸鍋...
“都有什麼營養呢?芸豆營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。芸豆是補鈣冠軍。每100克帶皮芸豆含鈣達349毫克,是黃...
食材明細主料芸豆(500克)土豆(1個)蜆子(500克)胡蘿蔔(30克)蔥(20克)姜(20克)香菜(10克)五花肉(200克)麪條(500克)輔料色拉油(1勺)一品鮮醬油(2匙)鹽(3茶匙)味精(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆土豆蜆子面的做法步驟1、芸豆兩頭筋去...
“最經典實惠的家常菜,換了一種調味料,做出不一樣的味道。”食材明細主料芸豆(750克)土豆(2個)五花肉(150克)輔料油(適量)蔥(適量)醬油(1小勺)牛肉粉(3大勺)清水(適量)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆芸豆燒肉片的做法步驟1、芸豆...
“簡簡單單的一道下飯家常菜做法很簡單希望她長大自己做”食材明細主料芸豆(一斤)土豆(一個)豬五花肉(200克)輔料蔥(適量)姜(適量)一品鮮醬油(適量)蠔油(適量)調酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芸豆土豆肉的做法步驟1、芸豆...
食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)五花肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)八角(適量)茴香梗(適量)鹽(適量)料酒(適量)麪醬(適量)花生油(適量)雞精(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆燜芸豆的做法步驟1、五花肉2、輔料3、土豆切滾刀...
“普通的家常菜,也可以有不一樣的味道啊!”食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)豬肉(適量)輔料豆瓣醬(適量)八角(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆燒芸豆的做法步驟1、豬五花肉切片2、土豆、芸豆處理...
“這道菜在我們家都當主食吃。看電視韓國人拿着盆吃泡菜,我家雖沒那麼誇張,但每次做時,這就是我的主食,只吃菜了。”食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)油(適量)配料姜(適量)茴香(適量(就是星形好幾個瓣那...
食材明細主料軟骨(200g)土豆(1個)芸豆(200g)輔料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)花椒(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)軟骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆切塊。2、軟骨高壓鍋亞20分鐘。3、芸豆用開水焯一下。4、鍋中...
食材明細主料芸豆(200G)土豆(1個)豬肉(適量)大米(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)老抽(適量)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芸豆土豆燜飯的做法步驟1、土豆切塊,芸豆切段。2、芸豆土豆用水焯一下。3、豬肉切...
食材明細主料芸豆(500g)土豆(1個)輔料肉片(適量)蒜瓣(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆燉土豆的做法步驟1、芸豆洗淨控水,掰成小段2、土豆削皮,切小塊3、肉切片,用五花肉燉出來的比較...
“今天和好朋友去菜市場,她說有一種紅色的芸豆燉着吃特別好吃,裏面的豆軟軟面面的,很香,於是我也買了點,中午做了個土豆燉紅芸豆,吼吼。。還挺好吃噠。。第三個菜譜,開始~~”食材明細主料土豆(2個)紅芸豆(半斤)肉(少許)輔料蔥(少許)...
食材明細主料軟排骨(300G)芸豆(100G)土豆(1個)輔料姜(適量)蒜(適量)黃豆醬(適量)油(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)脆骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆,過水焯一下。2、軟骨用高壓鍋壓20分鐘。3、鍋中加油和薑絲翻炒。加入...
食材明細主料芸豆(1把)土豆(1個)豬五花(150克)輔料花生油(5克)生抽(10克)老抽(5克)食鹽(0.3克)雞精(0.5克)蔥(小許)花椒(小許)清水(沒過食材即可)八角(小許)姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芸豆燉土豆的做法步驟1、芸豆土豆處理好,洗淨...
食材明細主料芸豆(適量)土豆(適量)紅燒肉(適量)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芸豆土豆紅燒肉的做法步驟1、芸豆洗淨掰成段,土豆去皮洗淨切塊。2、起油鍋,爆香蔥花,下入芸豆煸炒。3、豆角不愛入味,先...
食材明細主料五花肉(適量)芸豆(適量)土豆(三個)輔料白糖(兩勺)鹽(少許)海鮮醬油(少許)蔥(少許)大料(少許)姜(少許)蒜(少許)原味(口味)未知(難度)土豆燉芸豆的做法步驟1、選好一塊五花肉洗乾淨備用2、燒開水把肉燙一下3、洗乾淨切成小塊備用4、...
“一道簡單易做的家常炒菜,味道鹹鮮適口,典型的飯遭殃。”食材明細主料芸豆(150g)土豆(150g)雞腿(1只)花生油(30ml)醬油(10ml)美極鮮(15ml)輔料蔥(10g)醬(5g)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芸豆土豆炒雞丁的做法步驟1、芸豆洗...
食材明細主料茄子(250g)芸豆(250g)輔料姜(10g)蒜(10g)蔥(10g)香菜(10g)配料燒燜醬汁(30g)醬香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄子拌芸豆的做法步驟1、把芸豆挑去筋脈洗淨掰成小段,把茄子洗淨切成條,放在蒸籠上蒸熟(大約20-30分鐘)。蒸熟...
食材明細主料芸豆(250g)土豆(1個)玉米(2根)餅(1張)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)花椒(適量)大料(適量)黃豆醬(適量)其他(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芸豆土豆糊餅的做法步驟1、玉米切斷,土豆切塊,芸豆下水焯一下。2、鍋中放...
“土豆、芸豆大量上市,價格越來越低,新土豆皮薄鮮嫩,和芸豆一起燉肉是非常受歡迎的家常菜。”食材明細主料芸豆(半斤)土豆(3個)肉(半斤)輔料蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)調料生抽(2匙)鹽(1小匙)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆芸豆燉...
食材明細主料芸豆(300g)土豆(一個)木耳(適量(水發))五花肉(150g)鮮麪條(500g(3人的量))雞蛋(2個)輔料蔥(適量)韭菜(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)花生油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芸豆土豆麪滷的做法步驟1、食材...
“土豆芸豆木耳打滷麪是一道家常主食,主要材料爲麪條、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鮮美、營養豐富、人見人愛。”食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)木耳(適量)麪條(適量)輔料蔥(適量)韭菜(適量)五花肉(適量)雞蛋(適量)花生油(適量)料酒...
食材明細主料芸豆(1斤半)土豆(中等大小兩個)排骨(適量)輔料姜(2大片)八角(適量)配料東北大醬(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)醬香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、原料:芸豆,土豆,排骨。芸豆掐頭尾去筋掰大段,土...
“喜歡臘肉特有的風味,今天用的臘肉,是湖南親戚自己醃製的。送我的是豬頭部位的肉。味道鮮香,臘肉硬香,入口肥而不膩。”食材明細主料臘肉(適量)土豆(適量)芸豆(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)味素(適量)食用油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半...
“夏天的芸豆顆粒飽滿肥大,色澤鮮明,營養豐富,可煮可燉,是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質原料,其藥用價值也很高。今天用芸豆和土豆燉一道家常菜,很受歡迎。芸豆的主要成分是蛋白質和粗纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵...
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