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2024-01-13 “花菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。花菜質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫰莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜中老年人，小孩和脾胃虛弱，消化功能不強者食用。。。”食材明細主料花菜（165克）臘雞腿（215克）萵筍（1根）輔料...

雞腿肉炒萵筍的做法 - 雞腿肉炒萵筍怎麼做

2023-12-27 食材明細主料萵筍（1株）雞腿肉（205克(去皮去骨)）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、去皮去骨雞腿肉（已清洗）。2、將萵筍清洗一下。3、放在案板上切成...

萵筍炒臘腸的做法 - 萵筍炒臘腸怎麼做

2023-12-26 食材明細主料萵筍（適量）臘腸（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）荊芥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、臘腸切片。3、萵筍切斜刀。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、放入萵筍。6、放入...

萵筍臘肉炒雞蛋的做法 - 萵筍臘肉炒雞蛋怎麼做

2024-02-24 食材明細主料萵筍（110克）雞蛋（105）臘肉（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍臘肉炒雞蛋的做法步驟1、材料：萵筍、雞蛋、臘肉（已切）2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將萵...

油豆腐萵筍煮臘雞腿的做法 - 油豆腐萵筍煮臘雞腿怎麼做

2024-01-28 食材明細主料油豆腐（80克）萵筍（1根）臘雞腿（255克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐萵筍煮臘雞腿的做法步驟1、食材：油豆腐、萵筍（已切片清洗）、臘雞腿（已清洗）2、將萵筍放在案板上切開，待用。3、將臘雞...

萵筍炒臘肉的做法 - 萵筍炒臘肉怎麼做

2023-12-27 “用尋常食材，做美味家餚，護家人健康😊~”食材明細主料萵筍（1根）臘肉（1塊）輔料蔥蒜（適量）幹辣椒（4-5）調料薄鹽味極鮮（1/2勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒臘肉的做法步驟1、臘肉切成薄片（根據個人口味和喜好，可提前泡一下...

臘味萵筍的做法 - 臘味萵筍怎麼做

2024-02-28 食材明細主料火腿（適量）香腸（適量）萵筍（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味萵筍的做法步驟1、準備蒸好的臘味2、萵筍去皮洗淨，斜切片，蒜拍扁3、鍋裏放油，爆香蒜，再放入萵筍炒至9成熟，加少許鹽，因爲臘...

萵筍炒臘味的做法 - 萵筍炒臘味怎麼做

2024-02-24 “萵筍含有維生素A、B族維生素、維C和維D。辣椒含有豐富的維生素C和維生素A。臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素”食材明細主料萵筍（350g）臘肉（100g）臘腸（100g）輔料姜（5g）蒜（5g）配料鹽（3g）糖（1g）雞粉...

臘腸炒萵筍的做法 - 臘腸炒萵筍怎麼做

2023-12-29 食材明細主料萵筍（3根）自制臘腸（1根）輔料蒜（4瓣）油（1大匙）調料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒萵筍的做法步驟1、萵筍去老皮。2、切片。3、臘腸切片。4、蒜剁末。5、熱油鍋，把蒜和臘腸放入炒出香...

臘肉萵筍的做法 - 臘肉萵筍怎麼做

2024-01-04 “今天魚跟大家分享的就是臘肉炒萵筍，一道快手家常菜。老公喜歡吃脆脆的萵筍，要想萵筍炒出來脆爽的話，除了縮短炒的時間還可以切成大斜塊來炒。如果你對炒菜的時候不能把控好的話，可以先把萵筍塊加點鹽過一下水，這樣炒起來...

臘雞腿萵筍千張結煲的做法 - 臘雞腿萵筍千張結煲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料萵筍（1根）臘雞腿（1只）千張結（160克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘雞腿萵筍千張結煲的做法步驟1、食材：萵筍、臘雞腿（已清洗）、千張結。2、將萵筍摘去葉子去皮清洗一下。3、放在案板上切成...

臘肉炒萵筍的做法 - 臘肉炒萵筍怎麼做

2023-12-27 食材明細主料萵筍（2根）臘肉（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒萵筍的做法步驟1、萵筍，臘肉準備。2、萵筍去皮切片，臘肉肥瘦分開切丁。3、鍋中放油，小火炒...

油豆腐臘雞腿煮萵筍的做法 - 油豆腐臘雞腿煮萵筍怎麼做

2024-01-01 食材明細主料臘雞腿（255克）萵筍（1根）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐臘雞腿煮萵筍的做法步驟1、食材：臘雞腿（已清洗剁開）、萵筍（已去皮切開）、油豆腐（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入臘雞腿翻炒...

雞蛋火腿炒萵筍的做法 - 雞蛋火腿炒萵筍怎麼做

2023-12-31 “色澤豔麗，萵筍清香脆爽，搭配雞蛋火腿，營養豐富，是春天不可錯過的美味！”食材明細主料萵筍（適量）火腿（適量）雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋火腿炒萵筍的做法步驟...

萵筍燒雞腿的做法 - 萵筍燒雞腿怎麼做

2024-02-05 “小妞兒幼兒園開學了，中午不在圓裏吃飯，搞得媽媽每天都早早的做午飯，因爲人家從園裏一回家就叫着餓，常常是人還沒有進門兒，喊餓的聲音先進門兒。小孩子活動量比較大，胃比較小，容易餓也是正常的，當媽媽的，咱把準備工作做好就成...

蠔油萵筍炒雞腿菇的做法 - 蠔油萵筍炒雞腿菇怎麼做

2024-02-28 “萵筍的營養價值很高，具有清胃熱，利尿等功效，在春季飲食中常吃萵筍好處多。另外它還具有鎮靜作用，經常食用能夠消除緊張，幫助睡眠，爲春季清熱解毒的養生菜。雞腿菇味甘性平，有益脾胃、清心寧神、助消化、增食慾，降血壓，抗腫瘤...

精肉雞腿菇炒萵筍的做法 - 精肉雞腿菇炒萵筍怎麼做

2023-12-26 “萵筍主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也可食用。具有開通疏利、消積下氣、補充營養等功效。萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極爲有益。”食材明細主料幹雞腿...

萵筍炒臘肉的做法萵筍炒臘肉~~ 萵筍炒臘肉怎麼做

2024-02-26 食材明細主料萵筍（一根）臘肉（半條）辣椒（2條）調味（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒臘肉的做法步驟1、將萵筍去葉，去皮。切成塊，洗淨備用。2、辣椒切碎3、將臘肉蒸好，切塊~4、放進鍋裏翻炒，開中火~~不用放油哦~5、放入...

雞腿燒萵筍胡蘿蔔的做法【東北】雞腿燒萵筍胡蘿蔔雞腿燒萵筍胡蘿蔔怎麼做

2024-01-11 “因爲東北冬天寒冷，所以東北人對燉菜情有獨鍾。一是省事亂七八糟燉一鍋；二是吃的實在，符合東北人豪爽的性格；三是湯湯水水的又吃的渾身熱乎乎的。特別是小時候在農村的時候，因爲冬天天氣太冷了，炒菜炒好沒一會就會涼，燉菜則...

臘雞腿蒸春筍的做法 - 臘雞腿蒸春筍怎麼做

2023-12-26 食材明細主料春筍（2株）臘雞腿（1個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）臘雞腿蒸春筍的做法步驟1、食材：春筍、臘雞腿（已清洗）。2、將春筍剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將臘雞腿剝去皮放在...

萵筍土豆燉雞腿的做法 - 萵筍土豆燉雞腿怎麼做

2023-12-29 “麻辣，萵筍脆嫩，土豆粉糯，雞塊入味兒。”食材明細主料萵筍（適量）土豆（一個）雞腿（4個）輔料山茶油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）香葉（適量）冰糖（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）萵...