有關萵苣木耳的家常做法的精選大全
食材明細主料萵苣(1個)幹木耳(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣木耳的做法步驟1、取一根萵苣削皮洗淨。2、取適量幹木耳泡發洗淨。3、萵苣...
“豬耳朵不知道大家喜不喜歡吃,反正我是挺喜歡的。潮州滷味裏有道滷豬耳,味道相當不錯,每次吃潮州菜必點,呵呵。這次買了個滷豬耳,我拿來炒萵苣,搭配起來,味道也很好吃,給大家看看。”食材明細主料豬耳朵(適量)萵苣(適量)輔料蒜頭...
“黑木耳不僅有營養作用,醫學研究證明:黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生。萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量...
食材明細主料萵苣(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣炒木耳的做法步驟1、準備食材。2、萵苣去皮洗淨切片。3、木耳泡發洗淨瀝水。4、鍋裏倒油,放入萵苣和木耳翻炒5分鐘,期間加一到兩次少量清...
大家有試過將萵苣木耳結合在一起做成一道美味的佳餚嗎?而且將它倆做成一道菜餚的做法居然不止一種,萵苣和木耳的美味結合在一起也是一道“神仙”佳餚了,如果還有小夥伴沒有嘗試過做這道菜餚,那下面小編要介紹這個“神仙組...
食材明細主料幹萵苣(適量)輔料紅椒(1個)生薑(適量)大蒜(適量)鹽(少許)味極鮮(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒幹萵苣的做法步驟1、準備所需食材,幹萵苣提前泡軟,捏幹水分。2、熱鍋加油放入生薑大蒜紅椒炒香。3、倒入幹...
“【萵苣的營養價值】萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣...
萵苣,是生活中最常見的食材之一,它清嫩爽口,做法多樣,備受人們喜愛,同時萵苣葉也別具一番風味。最重要的還是萵苣營養豐富,並且具有止腹痛、止牙血、通小便等食療作用。所以,萵苣成了餐桌的常客。既然如此,那麼萵苣的家常菜做...
家常小菜有很多,但吃起來口感清脆,味道鮮美又下飯菜,顏值還高,招待客人必備也必會的其中一到素菜——木耳炒萵苣大家學起來,這道菜的烹飪放法很簡單,只要你掌握好火候,炒出來的菜品相味道你絕對滿意,保證你一定胃口大開,那現在...
食材明細主料黑木耳(適量)輔料萵苣(適量)配料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)糖(適量)澱粉(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚香萵苣炒木耳的做法步驟1、黑木耳泡發好洗淨備用2、萵苣切片碼鹽去除水份後備用3、熱鍋冷油,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘萵苣木耳炒肉是一道家喻戶曉的家常菜,做法步驟十分簡單。萵苣色澤青翠嫩綠,口感清脆。木耳是一道十分營養的食材,質地十分柔軟呈現半透明的膠狀,不僅口感...
食材明細主料萵筍(200克)冬筍(50克)黑木耳(100克)黃花菜(50克)蔥(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳萵筍的做法步驟1、原料準備。萵筍、冬筍切片、黑木耳撕片,黃花菜、蔥切碎。2、...
食材明細主料萵苣(1根)木耳(100克)輔料紅尖椒(1段)大蒜(數瓣)配料鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵苣拌木耳的做法步驟1、材料:萵苣1根,水發木耳100克,紅尖椒一段裝飾。調料:鹽、生抽、香油少許。2、木...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這道木耳萵苣炒雞片是一道不錯的家常菜,這道家常菜的味道非常好,所以如果你沒有吃過這道美食,那你一定要去嘗一嘗,我想你一定會愛上它的,一聽這名字就知道...
“今天我就給大家推薦一道涼拌菜---萵苣木耳拌雞絲。採用葷素搭配的原則,將這兩種食材與高蛋白低脂肪的雞絲相配,用涼拌的方法制作,質地上相得益彰,既不失美食感,又清爽健康,能充分發揮營養和排毒的雙重功效。我們平時要多...
食材明細主料木耳(8朵)萵筍(1根)胡蘿蔔(半根)青椒(1個)輔料蔥(適量)生抽(適量)食用油(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍木耳的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中熱油,炒香蔥姜後,加入萵筍和胡蘿蔔翻炒。3、加入木...
食材明細主料萵苣(2根)自制香腸(2根)泡發銀耳(50克)香菇(2朵)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)蔥(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵苣銀耳炒香腸的做法步驟1、準備食材:萵苣,香菇,香腸,銀耳,蔥薑末。2、香菇切...
“我又做了萵苣葉,加了木耳和鴿子肉,都是低脂食材,主要是爲了瘦身。”食材明細主料木耳(1把)萵苣葉(幾個)鴿胸肉(1塊)輔料胡蘿蔔(50克)調料大蒜(2瓣)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)陳醋(3克)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鴿肉木耳拌萵苣葉的...
“媽媽種了好多胡蘿蔔,每天都吃卻好像永遠都吃不完似的。今天用來炒了萵筍,非常好吃。早上吃了很油膩的豬腳麪,加了些黑木耳順便清理清理腸胃。”食材明細主料萵筍(半根)胡蘿蔔(1根)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
食材明細主料萵筍(適量)木耳(適量)大蒜(適量)聖女果(適量)胡蘿蔔(小半個)輔料玉米油(6毫升)鹽(2了)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份,萵筍去皮去除老皮切成薄片,胡蘿蔔去皮切成...
“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗,但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍(一根)幹木耳(一把)輔料大蒜(一顆)蠔油(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒木耳的做法步驟1、萵筍...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料萵苣:適量木耳:適量肉絲:適量輔料鹽:適量蔥姜:適量料酒:適量生抽:適量醋:適量具體步驟1.萵苣,木耳,切絲。肉絲入鹽、料酒、生抽、澱粉、油醃製十五分鐘。2.熱鍋...
萵苣和木耳都是日常生活中十分常見的食材,不僅味道鮮美,可以做成各式各樣的美味料理,而且營養價值和食療價值豐富,二者結合而成的萵苣拌木耳更是一道味道美味、營養豐富的家常菜,含有豐富的氨基酸、維生素和其他人體所需的...
木耳營養價值豐富,吃多了可以美容養顏,高血壓的人可以多吃,會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉,是一種常見的蔬菜,他富含多種維生素,可以增加食慾,防止便祕,還有利尿功能哦。那麼如果把木耳和萵苣結合,就是萵苣炒木耳了,今...
萵苣炒木耳這道家常菜也過常見,而且做法簡單。成菜口感爽脆,味道清淡,特別時候大魚大肉後解膩。是一道老少皆宜,吃過都喜歡的菜。主料萵苣:1根木耳:100g輔料大蔥:適量雞精:適量鹽:適量詳細步驟:第一步木耳洗淨泡發,萵苣切成菱形,...
熱門標籤
-
營養美味的三文魚粥
小竹筍炒酸菜的做法步驟
香菇胡蘿蔔土豆燉排骨
芝麻蜜橙酥餅的做法
南瓜玫瑰花面包怎麼做好吃
繽紛薯球的做法步驟
西紅柿公主粒意麪怎麼做好吃
醬香燜黃豆
峨眉豆絲炒瘦肉農家菜
雙色南瓜卷怎麼做好吃
豬肉炒鴨胗
甜心糕的做法
大理石蛋糕卷的做法步驟
小白菜豆腐魚丸湯的做法步驟
烤粉腸
香菜雞蛋餅的最正宗做法
排骨燉小紅蘿蔔怎麼做好吃
孜然脆皮年糕的做法步驟
清炒玻璃生的最正宗做法
雞蛋絲瓜湯麪的家常做法
幹炒筒仔面的最正宗做法
特濃奶香藍莓醬酥餅
肉桂堅果脆餅怎麼做
香菜豆油皮拌木耳的做法步驟
芹菜回鍋肉怎麼做
醃製酸蘿蔔的做法
豬肉炒木耳的最正宗做法
花生洋蔥拌腰花的做法步驟
海米豆腐冬瓜湯的做法
香煎三文魚配蔬菜怎麼做
雪梨南瓜泥怎麼做
酸筍辣炒毛豆怎麼做
白巧克力奶油夾心蛋糕的家常做法
蜂蜜蒸老南瓜的家常做法
【冬季養生菜】補氣血養顏——淮山紅棗豬尾
芥藍蛋炒飯的做法