有關菠菜杏仁拌香乾的精選大全

好吃的菠菜杏仁拌香乾怎麼做美味好吃

2020-04-26 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道菠菜杏仁拌香乾是一道非常不錯的美食，一聽這名字就知道這道菠菜杏仁炒香乾是屬於一道正宗的涼拌菜，很多人都喜歡吃涼拌菜，在每家每戶的餐桌上都會有...

營養的菠菜杏仁拌香乾怎麼做美味好吃

2020-09-10 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘媽說要常吃大豆，豆製品，那可是對我們身體很有益的食材哦，尤其是對女生！香乾是大豆做成的，裏邊可是含有大豆的衆多精華哦。菠菜杏仁拌香乾，三者搭配，碰撞出不...

美味的菠菜杏仁拌香乾怎麼做美味好吃

2020-04-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道不太常見的菠菜杏仁拌香乾，不過最近拌菜確實非常的流行的，畢竟用時超級短而且味道又特別的美味，下飯，這道菠菜杏仁也不例外，菠菜本身就極具口感富...

蝦仁拌菠菜的做法 - 蝦仁拌菠菜怎麼做

2024-02-26 “買了包急凍蝦仁，哈哈，分兩次吃！一次吃完蛋白質太高了，消化不了啊!之前用來炒菜，這回用來拌菜，也很不錯，而且了出來的效果不錯，相片也喜歡，哈哈！剛好家裏沒什麼菜吃，所以來也個大拌菜，材料很豐富啊！”食材明細主料菠菜（適量）蝦仁（適...

脆果仁拌菠菜的做法 - 脆果仁拌菠菜怎麼做

2024-01-31 “過年大魚大肉過後青菜來洗刷一下腸道，來一道清爽涼拌菜，菠菜富含我們身體需要的營養價值，豐富的蛋白質對我們身體有益。”食材明細主料菠菜（250克）幹辣椒（6個）陳醋（2勺）香油（適量）輔料花生米（100克）白糖（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味...

菠菜胡蘿蔔拌香乾的做法 - 菠菜胡蘿蔔拌香乾怎麼做

2023-12-29 食材明細主料菠菜（200g）輔料胡蘿蔔（半根）香乾（3塊）調料麻油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）菠菜胡蘿蔔拌香乾的做法步驟1、食材，胡蘿蔔去皮和香乾切絲。2、鍋中放水燒開，加點鹽，把洗淨的菠菜和胡...

香酥杏仁餅乾的做法微波爐香酥杏仁餅乾香酥杏仁餅乾怎麼做

2024-02-25 “第一次接觸黃油，第一次拿黃油來做餅乾，在網上參考了好多的方子，最後出來了這個微波爐香酥杏仁餅乾。黃油在鍋里加熱後香味變的更加獨特，加上杏仁的香脆，這款餅乾真的是稱得上又香又酥，好吃得不得了。之前是誰說微波爐做出...

香乾拌菠菜的做法 - 香乾拌菠菜怎麼做

2024-02-23 食材明細主料菠菜（1把）香乾（幾塊）輔料枸杞子（適量）配料熟芝麻（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌菠菜的做法步驟1、備香乾，菠菜洗淨2、芝麻入鍋小火炒熟3、備香油、蒜末、熟芝麻4、香乾入開水焯...

雞蛋杏仁拌菠菜的做法 - 雞蛋杏仁拌菠菜怎麼做

2023-12-31 “菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材，兩者搭配在一起營養會更全面，經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。”食材明細主料雞蛋（2個）杏仁（1把）菠菜（1捆）大蔥（1段）輔料油（少許）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）香油...

菠菜拌桃仁的做法 - 菠菜拌桃仁怎麼做

2024-01-09 食材明細主料菠菜（4棵）輔料鮮核桃（5個）鹽（適量）香油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌桃仁的做法步驟1、鮮核桃剝去外殼及褐色外衣。2、菠菜洗淨入開水鍋中燙熟（水中加入少許鹽、幾滴植物油）3、撈出放入冰...

芥末杏仁菠菜的做法 - 芥末杏仁菠菜怎麼做

2024-02-10 “菠菜、杏仁都是膳食纖維豐富的食材，換成青芥末調味，更加爽口。”食材明細主料鹽水杏仁（40克）菠菜（350克）水發木耳（40克）輔料香油（少許）鹽（2克）青芥辣（適量）米醋（一大勺）味精（少許）白糖（一小勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末杏仁...

三仁拌菠菜的做法 - 三仁拌菠菜怎麼做

2024-01-02 “這道三仁拌菠菜。三仁菠菜是松仁、榛仁、花生仁與菠菜搭配涼拌而成，非常適合夏季食用。從食材上看，這道菜的食材不但營養豐富，而且菠菜有着醒腦健腦的作用。三仁也都有着健腦補腦的作用。從加工方法上看，這道菜用的是涼...

核桃仁拌菠菜的做法 - 核桃仁拌菠菜怎麼做

2024-01-07 食材明細主料菠菜（適量）核桃仁（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁拌菠菜的做法步驟1、核桃仁用開水浸泡10分鐘左右，去皮。2、菠菜洗淨，將根切下來，再一切兩半，剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好...

涼拌茴香杏仁的做法 - 涼拌茴香杏仁怎麼做

2024-03-01 “杏仁和茴香草特有的香味，非常開胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物，杏仁有止咳平喘，潤腸通便，驅風散寒之功效，常吃杏仁還能美白肌膚；茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛，胃寒者...

鮮蝦仁拌菠菜的做法 - 鮮蝦仁拌菠菜怎麼做

2024-01-04 食材明細主料菠菜梗（80克）鮮蝦（3只）輔料蒜瓣（1個）紅杭椒（小許）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3克）蘋果醋（3克）亞麻籽油（2克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦仁拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨，梗和葉子分開。2、鍋燒熱水。3、水開放菠...

菠菜拌豆乾的做法爽口的菠菜拌豆乾菠菜拌豆乾怎麼做

2024-02-27 “菠菜在一年四季都有，但以春季的爲佳,菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。它含有的核黃素、維生素C、鈣質和鎂質都超過每日建議攝取量的10%。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能...

睫毛菜拌杏仁的做法 - 睫毛菜拌杏仁怎麼做

2024-01-08 “睫毛菜是海藻類，不知國內哪個地方還有，我是頭一次在大連看到的，是大連特產。睫毛菜很形象，外觀像眼睛的睫毛。”食材明細主料睫毛菜（100g）杏仁（一把）蒜末（適量）自制油辣子（適量）輔料白醋（少許）鮮味生抽（一匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

核桃仁拌菠菜的做法早春美味——核桃仁拌菠菜核桃仁拌菠菜怎麼做

2023-12-29 “北方的早春時節，天氣還很冷。嫩綠的小菠菜讓人感受到春天的氣息。”食材明細主料菠菜（適量）輔料椒鹽核桃仁（適量）調料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁拌菠菜的做法步驟1、...

幹拌酸蒜香菠菜面的做法 - 幹拌酸蒜香菠菜面怎麼做

2023-12-30 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）水（適量）鹼粉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）幹拌酸蒜香菠菜面的做法步驟1、取適量菠菜洗淨備用。2、菠菜入開水...

果仁拌菠菜的做法 - 果仁拌菠菜怎麼做

2024-01-04 “果仁拌菠菜～菠菜的含鐵量很高，食用它對身體很有好處～用果仁拌菜味道非常棒，。這次使用九陽空氣炸鍋來炸制果仁，不需要一滴油，炸出的是純純的果仁香，使這道涼菜更顯清爽～”食材明細主料菠菜（500克）花生仁（50克）核桃仁（50克）輔料香...

菠菜拌香乾的做法 - 菠菜拌香乾怎麼做

2024-02-10 “菠菜營養很豐富，菠菜中含有大量的維生素k，在補充鈣的同時增加維生素k，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積入骨骼當中。而富含鈣和蛋白質的豆腐，加上富含鉀、鎂和維生素k的菠菜，正是補鈣健骨的絕配。然而，菠菜中的草酸含量...

杏仁芹菜雜蔬拌的做法 - 杏仁芹菜雜蔬拌怎麼做

2024-01-01 “這道菜可以說是下飯菜。杏仁營養豐富，因爲吃下去具有飽腹感，所以有減肥的功能，適量的吃還有美容養顏的作用。芹菜是一種營養成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡蘿蔔丁。杏仁芹菜雜蔬拌，快手營養菜。”食材明細主料杏仁...

杏仁菠菜的做法 - 杏仁菠菜怎麼做

2024-01-27 “夏日的爽口小涼菜，還有一定防止中風的作用。患有高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症的老人，易發生腦中風，除了堅持對基礎病的治療，還可常吃杏仁菠菜來降低腦中風的發病率。甜杏仁中含有豐富的不飽和脂肪酸，能保護心腦血管...

杏鮑菇拌菠菜的做法 - 杏鮑菇拌菠菜怎麼做

2024-02-24 食材明細主料杏鮑菇（115克）菠菜（240克）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇拌菠菜的做法步驟1、材料：杏鮑菇、菠菜2、將菠菜去根洗淨，撈出待用。3、將杏鮑菇清洗一下。4、放在案板上切碎。5、隨後，...

菠菜杏仁的做法 - 菠菜杏仁怎麼做

2024-01-03 食材明細主料菠菜（適量）鹽水杏仁（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜杏仁的做法步驟1、取適量的鹽水杏仁沖洗一下。如果杏仁吃着有苦味，要提前泡水、換水至沒有苦味爲止，泡完水後要撒鹽醃入味。2...

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