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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料碗麪：6個瘦肉：100白菜：100輔料油：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.準備好碗麪2.放入水中泡軟3.泡軟泡散撈起瀝乾水分4.搭配材炒5.瘦肉炒條，放少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：250雞肉：250麪餅：6個輔料鹽：適量生抽：適量糖：適量油：適量薑片：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉和雞肉加鹽2.加生粉3.加生抽4.加糖5.全部拌勻調好味6.面...
“我一直比較愛吃麪，今天給大家上一個瘦肉炒麪.簡單營養美味！”食材明細主料熱乾麪（400）娃娃菜（適量）瘦肉（適量）輔料食用油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）蔥花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒麪的做法步驟1、準備食材，瘦肉...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽：400熟面：500瘦肉：200輔料清水：2湯匙料酒：1/2湯匙蠔油：2湯匙生粉：1/2小勺小蔥：適量鹽：1小勺雞精：2小勺食用油：適量生抽：2湯匙具體步驟1.準備熟的麪條2....
“豬肝瘦肉含有豐富的鐵、磷,均是造血不可缺少的原料,它還富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於寶寶的智力發育和身體發育。廣東菜系經常會有豬肝瘦肉粥，豬肝瘦肉粉，豬肝瘦肉枸杞湯等，當然配涼麪也是絕配！”食材明細主料...
食材明細主料麪條（220克）瘦肉絲（150克）洋蔥葉（適量）輔料幹澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥葉瘦肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、洋蔥葉4、在瘦肉絲中加...
“炒麪是中國的一種傳統小吃，像一些大排檔或是路邊灘都能見到，口味也不盡相同。麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。關鍵是炒麪的做法簡單，還能根...
食材明細主料麪條（210克）瘦肉絲（75克）香乾（2塊）韭菜（1小把）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜瘦肉絲香乾炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、香乾4、韭菜5、在...
食材明細主料蕎麥麪（100克）芹菜（2株）瘦肉絲（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲芹菜炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、芹菜3、瘦肉絲4、將芹菜去根洗淨、撈出。5、用剪刀剪...
食材明細主料麪條（200克）瘦肉絲（120克）大蒜（3根）輔料料酒（適量）醬油（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲大蒜炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、瘦肉絲、大蒜。3、將瘦肉絲加點料酒、...
“肉末香菇炒麪，鮮美無比的炒麪條，簡單快手主食，特別是香菇，加了它纔會鮮香味美。食材：麪條400克、肉末150克、香菇150克、生菜適量。配料：姜適量、蔥適量、蒜2粒、紅燒汁適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料麪條（40...
食材明細主料竹升面（一個）瘦肉（適量）輔料香蔥（適量）綠豆芽（適量）調料油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面的做法步驟1、準備:竹升面。2、香蔥，綠豆芽。3、熟的瘦肉，胡蘿蔔(本來要用來炒青瓜的)。4、...
食材明細主料麪條（90克）青菜（130克）胡蘿蔔絲（70克）瘦肉絲（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔瘦肉絲青菜炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、青菜。3、胡蘿蔔絲。4、瘦肉絲。5、將...
“這是我媽常做的瘦肉湯麪，從小在湖南的我，偶爾吃着這樣的面當早餐而感到幸福。那時是全部用豬油，現在追求健康，就加了芝麻油。”食材明細主料瘦肉（適量）麪條（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
食材明細主料鮮豆角（適量）麪條（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉豆角炒麪的做法步驟1、備豆角切段，肉切片。2、麪條煮熟過冷水待用。3、油燒熱放進豬肉炒勻...
食材明細主料青稞方便麪（60克）洋蔥（155克）瘦肉絲（75克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麪的做法步驟1、食材：青稞方便麪、洋蔥、瘦肉絲。2、將洋蔥清洗清洗撈出。3...
食材明細主料麪條（150克）瘦肉絲（100克）帶豆（110克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲帶豆炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、帶豆（已摘洗）4、將瘦肉絲加點...
食材明細主料瘦肉絲（適量）麪筋（1根）紅椒（1個）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）青紅椒瘦肉絲炒麪筋的做法步驟1、食材：肉絲、麪筋、紅椒和青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將青...
食材明細主料麪條（適量）瘦肉（適量）輔料尖椒（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒瘦肉面的做法步驟1、香蔥，瘦肉，尖椒。2、鍋燒熱放油。3、放清水燒開，再放進瘦肉。4、加鹽入味...
食材明細主料麪疙瘩（1盤）瘦肉絲（80克）雪菜（55克）輔料料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜瘦肉絲炒麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪疙瘩。2、瘦肉絲。3、雪菜（已清洗）。4、在瘦肉絲中加點料酒...
食材明細主料瘦肉（適量）輔料醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒瘦肉的做法步驟1、豬瘦肉切片。2、熱鍋下油，下瘦肉翻炒。3、可能買的肉打水，會炒出水來，一般我會先炒幹一些，加一點料酒繼...
食材明細主料瘦肉（80g）雞腿菇（1個）藕（1個）豆乾（1塊）輔料牛肉香菇醬（適量）調料雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬炒瘦肉丁的做法步驟1、準備的主食材。2、把藕洗淨去皮，切條，切丁。3、四樣食材都分別洗淨切丁。4、...
食材明細主料烏冬面（200克）瘦肉絲（45克）雪菜（55克）輔料料酒（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲雪菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面2、瘦肉絲3、雪菜4、在瘦肉絲加點料酒、調和油拌勻，待用。5、...
食材明細主料麪條（85克）瘦肉絲（55克）杏鮑菇（1根）西葫蘆（半根）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇西葫蘆瘦肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、瘦肉絲。3、杏鮑菇...
“簡單做法，營養滿滿，一碗熱騰騰的湯麪。”食材明細主料掛麪（80克）豬腱子肉（適量）輔料姜（少許）蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉掛麪的做法步驟1、備好食材：...
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