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“一款很家常的湯麪送給大家。加了,蝦米和紫菜的面會不會有補鈣的功效呢!!”食材明細主料掛麪(200克)雞蛋(2個)紫菜(適量)胡蘿蔔(適量)蝦米(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫...
食材明細主料珍珠米(200g)紫菜(20g)瘦肉(50g)輔料雞蛋(1個)蔥(15g)配料鹽(5g)雞粉(5g)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花粥的做法步驟1、泡發紫菜,瘦肉切肉茸,蔥切蔥花備用。2、洗米,燒水,水沸開始煮米,煮開小火熬製25分鐘。3、...
“夏日炎炎來點紫菜蛋湯泡飯。”食材明細主料幹紫菜(1包)雞蛋(2個)輔料清水(500g)調料紫菜包裝內的味精(1匙)姜(5塊)鹽(小半匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋碎花湯的做法步驟1、洗乾淨幹紫菜放入清水中,加姜塊再煮開。2...
“今天的早餐就來一碗鮮鮮的熱湯麪吧,用時少,味道鮮,喝下去全身都暖和了,再敢不怕冷了。”食材明細主料雞蛋麪(120克)雞蛋(1個)輔料紫菜(少許)調料胡椒粉(少許)鹽(4克)蠔油(1勺)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜雞蛋麪的...
“紫菜蛋花湯可以稱爲懶人湯,因做法簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜營養很豐富,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠,故有“營養寶庫”的美稱。”食材明細主料紫菜(1小塊)雞蛋(1個)海米(10克)輔...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(1個)輔料胡椒粉(少許)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)蝦皮(適量)香菜(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、紫菜用水洗一下,擠去水分撈出放碗中。2、放入蝦皮,鹽,雞精,香菜碎。3、雞蛋...
“過年了,家家都是喜事到,從年夜飯到大年初三,親人團聚,走新訪友,幾乎天天都在大吃大喝。春節是一個喜慶的日子,但是在這段時間節制的飲食更爲重要。大魚大肉過後,特別的偏愛清淡口感,這時來一碗紫菜湯,非常合胃口,年前朋友送了...
食材明細主料掛麪(適量)紫菜(一片)雞蛋(2個)木耳(少許)輔料生抽(適量)白胡椒粉(適量)香醋(少許)食鹽(半勺)香蔥(1顆)料酒(適量)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫菜蛋湯麪的做法步驟1、雞蛋打入碗中,放適量料酒攪勻。2、炒鍋燒熱下油,把雞...
“這個湯麪對於我這種起牀晚了的人來說很好的選擇”食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(適量)腐竹(適量)掛麪(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花腐竹湯麪的做法步驟1、準備食材——紫菜、腐竹、雞...
“家裏的紫菜吃完了,今天又買了紫菜。女兒說晚上想吃雞蛋,本來想燒個紫菜蛋湯的,但是已經有了一個香菇豆腐牛肉湯了,於是就做了個紫菜蔥花煎蛋。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料紫菜(適量)蔥花(適量)配料油(適量)鹽(適量)蔥香(口味)煎(工...
食材明細主料麪粉(適量)輔料蔥花(適量)雞蛋(適量)紫菜(適量)配料油(適量)五香粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、麪粉加溫水和麪,發1小時2、乾麪,抹油,灑五香粉和蔥花,然後捲起再幹成圓形,在不粘鍋裏放...
食材明細主料紫菜(1塊)幹蝦米(20克)雞蛋(1個)輔料鹽(1勺)雞精(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料:雞蛋一個、幹蝦米一小抓就行,紫菜巴掌大的一塊2、雞蛋放半小勺鹽,打成蛋液。3、紫菜撕成小塊...
“清淡不油,鹹鮮適口。”食材明細主料西紅柿(一個)柴雞蛋(2個)水澱粉(適量)蒜黃(適量)香菜(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切小丁,蒜黃,香菜切一...
“很久以前一個朋友做過的一道湯,我在他的基礎上做了些改變,但基本原則還是用他的。堅決反對用味精調味!!”食材明細主料紫菜(適量)黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花...
食材明細主料雞蛋鮮麪條(100克)輔料食鹽(1/4勺)豬油(1克)辣椒油(1勺)紫菜火腿蛋湯(1大勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫菜火腿蛋花拌麪的做法步驟1、開水煮麪。2、調一個碗汁:食鹽1/4勺,醬油1/4勺,香醋1/4勺,豬油1克。3、麪條...
食材明細主料雞蛋(一個)紫菜(適量)韭菜(適量)輔料澱粉(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜韭菜蛋花湯的做法步驟1、韭菜洗淨切好。2、雞蛋。3、野生紫菜。4、鍋內加水燒開,到入調好的澱粉。5、放入紫...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(喜歡可以多用幾個)輔料味精,鹽(少量)香油(幾滴)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、主料:蛋液、紫菜2、鍋內燒開水3、放入紫菜燒一分鐘4、加蔥花、鹽調味。5、淋入...
“很多時候,沒有時間煲湯,快手湯就是不錯的選擇,其中【紫菜蛋花湯】不但營養豐富,具有養生效果,雞蛋雖然是全營養食品,膽固醇有點高,一天一個雞蛋正好,尤其是和紫菜結合,紫菜正好可以降低膽固醇,兩者有機結合不但營養豐富,而且吃...
“紫菜蛋花湯屬於一款速食湯,是四川傳統餐後湯,其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛,紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠,故紫...
食材明細主料香蔥(適量)紫菜(適量)小蝦(適量)輔料水澱粉(適量)雞蛋(一個)調料鹽(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥紫菜蛋花湯的做法步驟1、香蔥、紫菜、小蝦放入碗裏,倒入生抽、鹽、芝麻油。2、澱粉加...
“鮮美,最簡單的湯品,家人們最喜歡喝。”食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(1個)香菜(適量)輔料薑絲(少許)油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花香菜湯的做法步驟1、備好食材。2、小湯鍋加適量的水煮開,下...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(1個)西紅柿(半個)輔料鹽(適量)香油(適量)亞麻籽油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水煮開放入提前切好的西紅柿,放適量紫菜。2、再次煮開倒入蛋液關火,加鹽,...
食材明細主料紫菜湯湯料(適量)西紅柿(1個)蔥花(適量)香菜(適量)輔料香油(適量)麻油(適量)白胡椒(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的食材。2、小鍋中加水。3、燒開,倒入紫菜湯湯料。4...
“很多的時候,我們忙碌不想做複雜的湯,這款零廚藝的【紫菜蛋花湯】就是不錯的選擇。這裏分享給大家,希望大家喜歡!”食材明細主料雞蛋(一枚)紫菜(15克)輔料鹽(適量)雞精(少許)香油(2滴)香蔥(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
食材明細主料餛飩(500g)雞蛋(一個)紫菜(10g)蝦皮(10g)香菜(10g)輔料鹽(1g)雞精(1g)胡椒粉(1g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花餛飩的做法步驟1、鍋內倒入純淨水,開大火2、放入蝦皮3、水開以後放入混沌4、把紫菜撕成小塊丟進...
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