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“百合是傳統的藥食兼具的滋補佳品,百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪外,還含有鈣、鐵、胡蘿蔔素以及多種維生素,能起到潤肺止咳、補中益氣、養陰清熱、清心安神的功效。”食材明細主料鮮百合(3個)紅椒(1個)絲瓜(1根)輔料姜(適量)油(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料銀杏:15個百合:100西芹:200輔料鹽:適量具體步驟1.百合切去兩頭,剝開洗淨;西芹去葉去筋切段,用開水焯一下;銀杏去殼、去皮、去芯,放開水中煮熟,撈出備用;2.炒...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料百合:適量西芹:適量銀杏:適量輔料具體步驟1.百合切去兩頭,剝開洗淨;2.西芹去葉去筋切段;3.銀杏在外殼剪口,入清水煮5分鐘後撈出浸入涼水,剝去殼和皮(我會一次...
“最近多回南潮溼天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹(適量)雪梨(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
“今天是中秋節,祝賀美食天下的達人們與編組們中秋節快樂。今天來應個節做款節氣的甜品【百合糕】,讓家裏的客人親朋戚友們‘百年好合,團團圓圓’。這個季節正是百合上市的時候,在這炎熱的夏天裏可以給身體帶來滋養及美容...
“家裏食客是粥控。粥,在我家出鏡率很高,各種搭配,看看都很不錯。這款粥是大米、小米加百合幹。好喝又養生的一款好粥。”食材明細主料百合幹(70g)大米(80g)小米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合粥的做法...
“養生功效:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫...
百合是非常受歡迎的一種補品,很多人在熬粥時,或者燉湯都喜歡放一些百合,那麼合理良好的飲食習慣可以幫助身體健康的生長,反之,不良的飲食習慣則會導致身體感染疾病。而且,合理安全的飲食也是一種食療的方法,可以幫助身體恢復...
“俗話說,初一餃子初二面,初三合子圍鍋轉合子也是一種餃子,平時是烙熟,而初三是煮熟。這是北方的特色,用兩張餃子皮包成合子,捏個花邊就OK啦。初一剩了餃子餡,初三就直接炸點胡蘿蔔汁和麪包餃子,再將餃子首尾相連,捏成圓圓的合...
“今天做的這個菜很像我兒子畫畫的調色板,顏色豐富多彩,非常悅目。”食材明細主料紅彩椒(適量)百合(適量)牛肉(適量)綠彩椒(適量)黃彩椒(適量)輔料姜(適量)淮鹽花生(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)生粉(適量)糖(適...
“買了一斤的鮮百合,剝好洗淨,放入冰箱,可以吃幾次的。百合的功效---潤肺止咳,非常適合喜歡抽菸的LG。百合還有其它的功效;清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多夢,...
“百合有養陰潤肺,清心安神,止咳的作用,是不錯的營養保健食品。因此無論四季吃上一點,有調理機體、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明細主料百合(50克)豬肉(200克)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)鹹鮮(口味)...
“這是一道菜名討喜吉祥,菜品美味健康的經典菜,大小飯店都有,喜慶的餐桌上出鏡率最高,春節的餐桌更是不能少。這道菜,既寓意着百年好合,白頭到老,幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜,芹菜的清香,也讓食客食慾大增。還有着...
“今年春節宅家練手藝😁,大魚大肉已經不是現代人的追求,素素靜靜是餐桌上的大愛。一把芹菜,幾個百合,稍添幾個大腰果,就是一盤青翠悅目的美食。”食材明細主料香芹(適量)百合(適量)輔料腰果(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料百合:100柿子椒:20西芹:20木耳(水發):20輔料澱粉(玉米):10姜:5鹽:2花生油:15白砂糖:2味精:1具體步驟1.將鮮百合洗淨;2.紅椒洗淨切成小片;3.西芹去筋切成片;4.鮮木...
“百合具有清熱解毒,理脾健胃,寧心安神,促進血液循環等功效,百合蓮子羹,能美容養顏,清肺止咳,減少失眠多夢等症狀。”食材明細主料百合幹(40克)蓮子(100克)枸杞(20粒)輔料水(適量)冰糖(根據個人口味)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
許許多多的年輕人如今也開始注重起了養生,但是卻不知道該如何下手。紅棗、百合以及枸杞都是非常好的食材,但是卻很少有年輕人知道可以將它們合在一起。今天就是要教大家這一道簡單易學的紅棗百合枸杞粥,讓大家邁出養生的...
20分鐘。煮百合銀耳羹的時候需要提前兩個小時把銀耳浸泡上,這樣可以使得銀耳充分的吸水膨脹,下鍋之前需要用清水多清洗幾遍。現在的銀耳大多數是曬乾的,購買的時候應該挑選色澤鮮白看起來有光澤而且朵大肉厚的這樣的銀耳...
食材明細主料百合(5顆)豬肉末(150g)輔料鹽(適量)蛋清(1/3)生粉(2g)雞精(適量)料酒(半匙)姜粉(適量)清水(適量)枸杞(12粒)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合扣的做法步驟1、新鮮糯百合5顆洗淨。2、豬肉沫中加料酒,鹽,生粉,姜粉,蛋清拌均。3...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料百合:50大米:100幹金銀花:5幹茉莉花:5幹野菊花:5輔料蜂蜜:40具體步驟1.百合切去頭,掰開,過水沖洗乾淨;2.將野菊花、金銀花、茉莉花過水沖洗乾淨,然後置於一個大...
“俺在網上搜了半天,找了很多的食譜,最後綜合出下面這個粥,比較清淡,有一定的藥理做用,比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合(50克)幹野菊花(5克)幹茉莉花(5克)幹金銀花(5克)大米(100克)輔料蜂蜜(40克)清淡(口味)煮(工藝...
“這道藥膳就不僅僅能夠防癌抗癌,而且還特別適合處在放化療期間的癌症患者來食用.而大家都知道,放化療期間很多患者會出現消化道的症狀,噁心,嘔吐,食慾不振,不想吃飯,而他的吸收能力也很差,這時候用豬肚體現這個中醫食療的以...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘三豆百合丁的三豆指的是腰果、松子仁和白果,做好以後色澤鮮豔,十分可口。這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、微量元素、礦...
可以加新鮮百合。燉冰糖雪梨一般用幹百合泡發,是因爲幹百合不受季節限制,更容易獲取,但是條件允許的情況下,新鮮百合是更好的選擇。注意新鮮百合在加工前要先掰開泡洗,以便去除百合裏殘留的泥沙,雪梨要去皮、去芯,切成小塊。...
“很不錯的一款小點心”食材明細主料百合(適量)粳米(適量)糯米粉(適量)蜜棗(適量)松子仁(適量)輔料白砂糖(適量)香精(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)百合糕的做法步驟1、.將百合洗淨,除去老瓣,將嫩瓣撕去合衣,放於籠內幹蒸,蒸至...
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