湯羹 百合蓮子羹的做法 木子山芽百合幹-百合蓮子羹 百合蓮子羹怎麼做 來源:飄香吧 1.37W “百合具有清熱解毒,理脾健胃,寧心安神,促進血液循環等功效,百合蓮子羹,能美容養顏,清肺止咳,減少失眠多夢等症狀。” 食材明細主料百合幹 (40克)蓮子 (100克)枸杞 (20粒)輔料水 (適量)冰糖 (根據個人口味)甜味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)百合蓮子羹的做法步驟1、先將百合幹泡水洗淨2、蓮子去芯洗淨放入鍋中煮熟(用高壓鍋可以更快一些)3、待蓮子煮熟後放入百合幹一起煮、再加入枸杞和冰糖煮5分鐘即可 山芽 百合蓮子羹的最正宗做法 百合 木子山芽百合幹-百合蓮子羹 百合蓮子羹的做法步驟 百合蓮子羹怎麼做 百合蓮子羹怎麼做好吃 木子 蓮子 百合蓮子羹的家常做法 百合蓮子羹的做法 百合蓮子羹