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2024-01-02 食材明細主料雞胸肉（一塊）綠豆芽（一包）輔料料酒（適量）白酒（少許）胡椒粉（適量）鹽（少許）醬油（少許）鮮香菇（少許）胡蘿蔔（少許）蔥段（少許）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨切絲，放入碗中，加入料...

榨菜絲炒綠豆芽的做法 - 榨菜絲炒綠豆芽怎麼做

2024-01-11 “綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上榨菜絲更加清脆爽口，美味提鮮，是很好的下飯菜。。。”食材明細主料榨菜絲（100克）綠豆芽（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒綠豆芽的做法步...

胡蘿蔔絲炒綠豆芽的做法 - 胡蘿蔔絲炒綠豆芽怎麼做

2023-12-31 “胡蘿蔔絲炒綠豆芽，口感清脆，營養豐富，清腸解毒超好吃。這道菜做法簡單，營養豐富，還能降血脂和軟化血管，是一道便宜又營養的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）綠豆芽（1盒）尖椒（2個）蔥（1段）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香...

雙椒絲炒綠豆芽的做法 - 雙椒絲炒綠豆芽怎麼做

2024-01-05 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料蔥（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨瀝乾水份。2、青紅椒洗淨切絲，蔥洗淨切碎。3、鍋熱放入蔥花炒香。4、...

綠豆芽炒雞蛋的做法 - 綠豆芽炒雞蛋怎麼做

2023-12-26 “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞蛋的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、雞蛋敲入...

綠豆芽炒肉絲的做法 - 綠豆芽炒肉絲怎麼做

2023-12-27 “肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）蔥花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成...

綠豆芽炒水晶粉絲的做法 - 綠豆芽炒水晶粉絲怎麼做

2024-02-05 “綠豆芽，即綠豆的芽，爲豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比...

綠豆芽炒粉絲的做法 - 綠豆芽炒粉絲怎麼做

2024-01-02 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（1把）蔥（適量）郫縣豆瓣醬（半勺）姜（適量）蒜（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前用涼水泡軟...

肉絲炒綠豆芽的做法 - 肉絲炒綠豆芽怎麼做

2023-12-26 食材明細主料精肉（80g）綠豆芽（200g）輔料食用油（半匙）調料蔥（小許）食鹽（1g）陳醋（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、切段。3、切精肉絲。4、切蔥絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲...

包菜綠豆芽炒粉絲的做法 - 包菜綠豆芽炒粉絲怎麼做

2023-12-26 “簡單美味，快手菜。”食材明細主料包菜（半棵）綠豆芽（一把）龍口粉絲（一團）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜綠豆芽炒粉絲的做法步驟1、包菜切絲。2、淘洗乾淨，瀝乾水分...

綠豆芽炒肉片的做法綠豆芽炒肉片（絲）綠豆芽炒肉片怎麼做

2024-01-11 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）蔥（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），蔥切蔥花，蒜切片待...

綠豆芽炒乾絲的做法 - 綠豆芽炒乾絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）醬油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒乾絲的做法步驟1、將綠豆芽摘去根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐清洗幹...

綠豆芽炒餅絲的做法 - 綠豆芽炒餅絲怎麼做

2024-01-07 “簡單省事，幾分鐘搞定，再來個湯，很好的一人餐。”食材明細主料餅絲（250g）綠豆芽（250克）輔料蔥（適量）生抽（2勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅絲的做法步驟1、買的現成的餅絲適量。2、綠豆芽洗淨。...

粉絲炒綠豆芽的做法 - 粉絲炒綠豆芽怎麼做

2023-12-27 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）調料料酒（適量）牛肉粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲炒綠豆芽的做法步驟1、所需食材:綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔、五花肉。綠豆芽去根清洗...

綠豆芽炒豆腐絲的做法 - 綠豆芽炒豆腐絲怎麼做

2023-12-26 “美味可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐絲（適量）輔料紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）辣椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐絲的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入...

熗拌雞絲綠豆芽的做法 - 熗拌雞絲綠豆芽怎麼做

2024-02-26 “吃雞肉吃到最高境界就是吃到最後在碗裏滾來滾去沒人吃的就是雞胸肉，因爲全部是粗肉，今天做的雞胸肉很嫩，在滾水後悶熟的雞胸肉。撕成雞絲和綠豆芽一起熗拌。清涼爽口，營養全面。”食材明細主料雞胸肉（250克）輔料綠豆芽（400...

海帶絲炒綠豆芽的做法 - 海帶絲炒綠豆芽怎麼做

2023-12-30 “很清爽的小炒。”食材明細主料海帶（適量）綠豆芽（適量）輔料蔥（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲炒綠豆芽的做法步驟1、準備好食材：如圖，海帶提前泡洗乾淨，綠豆芽摘去頭尾。2、蔥切段，切點...

雞蛋炒綠豆芽的做法 - 雞蛋炒綠豆芽怎麼做

2024-01-03 “我先介紹一下綠豆芽的營養價值：綠豆芽，即綠豆的芽，爲豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量...

雞蛋幹炒綠豆芽的做法 - 雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做

2024-01-02 食材明細主料雞蛋幹（120克）綠豆芽（300克）輔料白醋（1勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入綠...

綠豆芽炒紅蘿蔔絲的做法 - 綠豆芽炒紅蘿蔔絲怎麼做

2023-12-27 “簡單美味快手菜。”食材明細主料綠豆芽（適量）紅蘿蔔（一個）輔料蔥（少許）調料食用油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮，擦絲，備用。2、綠豆芽淘洗乾淨，控幹水分...

綠豆芽炒豬肉絲的做法 - 綠豆芽炒豬肉絲怎麼做

2024-01-01 “清爽的綠豆芽，嫩嫩的豬肉絲搭配在一起炒制，非常美味的一道健康菜。”食材明細主料豆芽菜（350g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）蔥姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒豬肉絲的做法步驟1、豆...

綠豆芽炒海帶絲的做法 - 綠豆芽炒海帶絲怎麼做

2024-01-01 “一道簡單的下飯菜！”食材明細主料綠豆芽（300g）海帶（200g）輔料青椒（1個）紅椒（半個）色拉油（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒海帶絲的做法步驟1、綠豆芽浸泡，清洗乾淨撈出控水2、提前浸泡好的海帶切...

綠豆芽炒幹豆腐絲的做法家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料綠豆芽（500克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲，蔥姜切成末裝...

肉絲蒿菜炒綠豆芽的做法 - 肉絲蒿菜炒綠豆芽怎麼做

2024-01-13 “肉絲蒿菜炒綠豆芽，簡單美味的家常菜，綠豆芽清爽解膩排毒，蒿菜和肉絲的加入令整道菜餚的色彩和味道更加豐富，有興趣的朋友試試看。。。”食材明細主料肉絲（55克）綠豆芽（165克）蒿菜（165克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒...

絲瓜炒綠豆芽的做法 - 絲瓜炒綠豆芽怎麼做

2023-12-26 “清淡飲食，快手菜。”食材明細主料絲瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒綠豆芽的做法步驟1、絲瓜洗淨削皮，斜切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公...

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