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“秋風一起，這天真是說冷就冷了，身上多添一件衣，不如肚裏有熱食。民以食爲天，說明這吃的比穿的更重要。貼秋膘不只是立秋那一天才貼，這以後天冷了，可以每天多吃幾口肉補充能量，再加上適當的運動，不熬夜，不用擔心身上長肉肉啦！今...
“爲了豐富味道，放了小許酸包菜和兩個泡椒。味道說不出來的好。”食材明細主料芋頭（300g）排骨（300g）輔料純淨水（若干）玉米（1根）酸包菜（小許）泡椒（2個）香菜（小許）調料蔥姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（1g）生抽（10g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（...
食材明細主料排骨（250g）芋頭（100g）輔料芝麻醬（1匙）醬油（1匙）蔥（1根）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨芋頭的做法步驟1、加芝麻醬醃排骨。2、排骨加了芝麻醬後，稍微揉一揉。再加醬油和鹽。再揉一揉，小心排骨的骨頭扎手。然後...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（200g）芋頭（100g）輔料剁辣椒（20g）香蔥（1棵）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）蒸魚豉油（1勺）姜（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）芋頭蒸排骨的做法步...
食材明細主料排骨（適量）輔料芋頭（適量）蔥（適量）生粉（適量）姜（適量）調料醬（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭豉汁排骨的做法步驟1、洗淨斬成大小均勻的塊狀。2、加適量生粉、醬、薑絲、花生油抓拌均勻。醃製20...
“來道懶人排骨芋頭湯，原汁原味，非常適合老人小孩。”食材明細主料排骨（400g）芋頭（適量）輔料生薑（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芋頭排骨湯的做法步驟1、芋頭去皮洗淨。2、排骨焯水除去浮沫。3、撈出放入清水洗淨。4...
“吃芋頭的季節。”食材明細主料豬排骨（（豬頸）500克）輔料芋頭（500克）調料蒸魚豉油（3勺）紅薯澱粉（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）豉油排骨蒸芋頭的做法步驟1、排骨洗淨加適量鹽，兩勺蒸魚豉油拌勻。2、小毛芋去皮切...
“忽然懷念在重慶時候，朋友給做的芋兒雞，那種香滑麻辣的感覺，饞的口水都要就出來了，可惜自己不會呢，家裏有一點排骨，就用芋頭假裝燉個排骨吧，就當做芋兒排骨好啦。”食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）栗子（適量）輔料蔥（適量）辣椒（適量...
食材明細主料仔排（適量）芋頭（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨芋頭湯的做法步驟1、仔排剁小塊，冷水下鍋焯水。2、溫水洗淨浮末。3、排骨放入鍋中，加料酒、生...
“排骨是越來越貴了，只有過節才捨得買😁今天就做個香芋蒸排骨吧!排骨豉香十足，芋頭粉糯，真的好好吃哦😊。”食材明細主料排骨（1斤）香芋（350g）輔料豆豉（適量）蒜頭（3瓣）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（半匙）白砂糖（1匙）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...
“最近天冷、人懶，不愛炒菜，就喜歡“一鍋燉”，不用熗鍋，不用三盤五碗地往桌上“招呼”，電燉鍋直接“蹲”桌上，一頓飯就解決了。今天推薦一道排骨燉芋頭，濃香美味，營養又好吃~”食材明細主料排骨（600克）小芋頭（1盤）輔料大蔥（半根）大...
食材明細主料小排骨（850g）香芋（300g）輔料蔥（1根）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（2大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）老抽（2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香芋豉汁蒸排骨的做法步驟1、小排骨(babybackribs)清洗乾淨，瀝乾水份。（小排...
食材明細主料芋頭（500克）排骨（1000克）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（半勺）胡椒粉（適量）老抽（一勺）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨燒芋頭的做法步驟1、洗好芋頭和排骨。2、把芋頭切成滾刀塊。3、切好小蔥和姜。4、排骨放入...
食材明細主料排骨（500g）荔浦芋頭（500g）輔料開水（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨蒸芋頭的做法步驟1、排骨焯水，然後加所有調料醃一夜。再放入高壓鍋壓十五分鐘。2、芋頭去皮切...
“芋頭燒排骨，葷素完美搭配，兩者的營養價值相互輝映。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲老人孩子提供鈣質和人體必需的優質蛋白質、脂肪，維護骨骼健康，強健筋骨。具有滋陰壯陽、益精...
食材明細主料芋頭條（500g）一字排骨（300g）輔料蔥薑蒜（適量）調料小米黃酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）幹辣椒（一個）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋頭排骨煲的做法步驟1、主料輔料都備好。排骨焯水。2、鍋預熱，倒油，放入蔥薑蒜...
食材明細主料排骨（適量）毛芋頭（適量）線椒（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）草果（適量）八角（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）火鍋底料（適量）紅酒（適量）老抽（適量）醬油（適量）開水（適量）五香粉（適量）剁椒（適量）香辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
食材明細主料脊骨（適量）芋頭（適量）調料生薑（適量）料酒（適量）豆豉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉芋頭蒸脊骨的做法步驟1、脊骨洗淨，冷水入鍋，加薑片料酒焯水。2、芋頭洗淨，切塊。3、將芋頭和脊骨放入...
“廣東人家裏很常見的一道蒸排骨，喝早茶時也有這一道特製小點，芋頭的粉糯解了排骨的油膩，蒜蓉豆豉的香味滲進肉汁裏，簡簡單單調好味煮飯時一同放入電飯鍋內蒸熟，過年菜餚有肉有菜也有飯。”食材明細主料前排（250克）蒜末（適量）...
“排骨芋頭香菇燜飯，非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食，非常適合上班族，既簡單又快捷，而且營養也很豐富。”食材明細主料排骨（250克）大米（250克）芋頭（200克）香菇（4朵）輔料姜（1小塊）鹽（1小勺）糖（1小勺）蠔油（5克）料酒（1小勺）蔥花（1根）醬油（2小勺）...
“芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。”食材明細主料芋艿（1只）排骨（500克）豆豉（1大勺）輔料蔥（適...
“簡單又下飯的一道菜。”食材明細主料芋頭（250g）排骨（350g）輔料豆豉（適量）蒜頭（4瓣）調料生抽（2勺）白糖（1匙）蠔油（1勺）生粉（少許）食用油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉香芋頭蒸排骨的做法步驟1、排骨用少許生粉、生抽，醃製20...
食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）豆瓣醬（二勺）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜芋頭的做法步驟1、排骨切塊浸泡一個小時洗乾淨。2、芋頭去皮洗乾淨切塊。3、將排骨...
“豆豉香芋蒸排骨，奇香無比，下飯的特級殺手。”食材明細主料排骨（4OO克）輔料豆豉（15克）香芋（3O克）蔥（1條）老抽（1小湯匙）生抽（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）十三香（少許）木茨粉（少許）油（少許）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉香芋蒸排骨的做...
食材明細主料芋頭（6個）生菜（適量）豬肉（50克）輔料蒜末（少量）薑末（少量）配料豆豉（1大勺）豆瓣醬（1大勺）醬油（1大勺）雞精（1大勺）料酒（1大勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）豉香辣椒芋頭的做法步驟1、在蒸鍋中放芋頭，沸水蒸大概20分鐘。2、油...
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