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食材明細主料甜蜜豆（500g）輔料廣式臘腸（2條）配料蒜蓉（適量）油（適量）食鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜蜜豆炒臘味的做法步驟1、甜蜜豆洗乾淨撕去筋，蒜瓣拍碎，備用。2、廣式臘腸用熱水系乾淨，蒸熟，切薄...
“老公朋友給了一包自家曬的臘肉，今年臘肉超多的。😀”食材明細主料菜花（1個）甜豆（200g）胡蘿蔔（2根）臘肉（1.5條）輔料蠔油（2大匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1/2大匙）蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉炒菜花甜豆的做法步驟1、菜花切...
“疫情宅家，開始開荒種菜，朋友給的種子，現在開始有收穫了。”食材明細主料四季豆（500g）臘肉（半塊）臘腸（1根）輔料蒜（3瓣）調料糖（1/2茶匙）油（1大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味炒四季豆的做法步驟1、自種的四季豆。2、摘洗幹...
“做一塊豆腐的豆渣挺多的。又用半碗豆渣炒了飯，加了些剩下的邊角料，好吃又營養滿滿。”食材明細主料米飯（1大碗）豆渣（小半碗）雞蛋（2個）臘肉（1小塊）胡蘿蔔（1小段）玉米粒（40克）豌豆（30克）輔料姜（1片）大蔥（1小段）椒鹽粉（少許）鹽（適量）油（適量）清淡...
“喜歡吃紅豆，所以家裏常備有蜜豆餡兒，不管是做麪包還是蛋糕，都可以隨心加一些進去，入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料：麪糰：高筋麪粉375g，酵母4g，細砂糖56g，鹽4g，蛋液38g，黃油38g，淡奶油38g，水180g內餡：蜜紅豆適量”食材明細主料高...
“香噴噴的炒飯總吃不厭。”食材明細主料隔夜飯（一碗）甜豆（適量）臘腸（適量）輔料雞蛋（一個）胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆臘腸炒飯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、先將甜豆，胡蘿...
“網購了甜豆，開始吃甜豆啦。本來要炒臘肉來的，開啟一看不是臘肉，看了包裝，原來是臘豬舌頭。反正都是肉，正好沒有肥肉，適合我吃。”食材明細主料甜豆（150g）臘豬舌（50g）輔料紅椒（小許）食用油（小許）調料食鹽（1g）雞精（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
食材明細主料甜豆（175克）臘肉（70克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒甜豆的做法步驟1、食材：臘肉（已焯熟切片）、甜豆（已清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入甜豆翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒...
“我家做菜都看不到味精哈!調料也很簡單!現在越來越喜歡清淡簡單的菜!”食材明細主料荷蘭豆（適量）廣式臘肉（適量）臘腸（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒臘味的做法步驟1、荷蘭豆擇...
“冬天的臘味飄香很百搭配什麼蔬菜都很美味。”食材明細主料四季豆（適量）臘肉（適量）臘腸（適量）輔料蒜末（少許）幹辣椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒臘味的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、四...
“老家寄來了臘肉，天天想着拿什麼來給它配菜，吃貨的世界，你懂的🤗，臘肉在甜豆的清新襯托下，越吃越想吃，已經在減肥的路上越走越遠😂”食材明細主料臘肉（適量）甜豆（適量）輔料紅辣椒（4個）蔥白（2個）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家可知道臘味炒荷蘭豆這道美味家常小炒？常在家做家常菜的人就應該知道吧，這道家常菜做法簡單快捷又有獨特的風味，是一道可口美味小炒。它只簡單地用臘...
“葷素搭配，很美味的小炒。”食材明細主料甜豆（適量）臘肉（少許）輔料油（少許）鹽（少許）蒜頭（2粒）胡蘿蔔（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒臘肉的做法步驟1、甜豆。2、甜豆撕去老筋，備好配料，蒜頭胡蘿蔔切片。3、把甜豆，胡蘿...
“煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟1、紅豆過水清洗幾遍。2、加水浸...
“蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱爲“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱爲“心之谷”。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利...
“甜豆是一種老少皆宜的豆莢，營養價值比較高，它包含着比大豆蛋白質還容易消化。甜豆可以清炒或搭配葷類或海鮮一起炒等。”食材明細主料甜豆（250g）臘腸（2個）輔料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3個）調料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少許）雞精（適...
“豇豆甜椒炒臘腸，營養好吃的家常菜。豇豆可以促進腸胃蠕動、提高機體免疫力、健胃補腎、防止糖尿病，另外豇豆裏面還含有胡蘿蔔素可以維持眼睛和麪板的健康的，對於一些經常用電腦的人們來說，能夠給眼睛最需要的營養。”食...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜蜜豆炒蜆肉是一道深受廣大美食愛好者喜愛和推崇的健康美味家常菜餚，成品色澤鮮亮喜人，香味濃郁芳香，讓人充滿食慾，口感軟糯脆嫩，讓人回味無窮。甜蜜豆富...
“今年家裏甜豆好多，好甜，好好吃。”食材明細主料臘腸（適量）甜豆（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒甜豆的做法步驟1、燒一鍋水，水來後把臘腸放下去燙一下。可以殺菌消毒，燙過後切的時...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將豆兩端的筋剔出，把臘腸切成斜片備用；2.臘腸先下鍋小火炒出油，待肥的部分開始變透明時撈出；3.利用臘腸的油，加熱到5成熱時放入甜豆，快速翻...
“甜蜜豆，肉厚籽飽滿，炒熟了還是脆爽的帶着甜味，嫩脆的喜歡炒着吃，老的喜歡剝出甜蜜豆水煮了存放冰箱，用來配菜誘惑寶寶吃飯，這個甜蜜豆炒牛肉就是我家寶寶的大愛，放些胡蘿蔔既好吃又好看牛肉有豐富的易吸收蛋白質，滋養脾胃、...
“我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣，因爲感覺豆渣很有營養，但不可否認的是，過濾後的豆漿口感更好，於是在過濾與不過濾之間，是不是總會糾結一陣呢，看了今天的日誌，再也不用糾結了，豆漿可以有更好的口感，豆渣的營養也可以吸收了，而且...
食材明細主料臘肉（適量）臘腸（適量）輔料荷蘭豆（適量）薑絲（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味炒荷豆的做法步驟1、臘肉與臘腸都切成薄片待用。2、燒熱油鍋放入薑絲炒出香味。3、倒入臘肉、臘腸大火翻炒。4、放少許生抽...
“這碗炒飯就是這麼任性，沒有過多的食材和調料，顏值和味道足足能夠征服你。清鮮的青豆和醇正的臘肉炒制的一碗飯。”食材明細主料剩米飯（1大碗）青豌豆（70克）臘肉（100克）輔料白糖（1茶匙）玉米油（1小勺）鹽（適量）香蔥碎（20克）原味（口味）炒（工...
“今天來做一道快手改良版的粵菜：甜豆炒臘肉，綠油油的甜豆和臘肉兩者放在一起絕對的完美搭配，好吃好看毫無違和感。”食材明細主料五花臘肉（350克）甜豆（250克）輔料紅辣椒（3個）蔥（1段）大蒜（2瓣）蒜苗（1根）調料醬油（一勺）調味醬（一勺）雞汁（一...
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