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“砂鍋土豆是一道家常菜菜，土豆用砂鍋燉煮，使土豆更加綿軟。土豆我選用的是小土豆，小土豆的皮特別薄也沒有苦澀的味道可以不用去皮。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料全雞（1只）肉（適量）椰奶（1瓶）西紅柿醬（1瓶）輔料薑片（5-6片）肉桂棒（適量）八角（適量）配料孜然（2茶匙）咖喱粉（2茶匙）黃皮洋蔥（適量）大蒜（2粒）鮮的紅辣椒（適量）白胡椒（適量）丁香（2-3粒）鹽（適量）原味（口味）...
“土豆怎麼吃都喜歡、煎起鍋巴更香～”食材明細主料小土豆（適量）輔料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）蔥花（適量）芝麻（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鍋巴小土豆的做法步驟1、小土豆洗淨泥沙2、上鍋蒸熟後、撕去...
食材明細主料青蝦（適量）番茄（適量）土豆（適量）豆角（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）砂鍋番茄土豆蝦的做法步驟1、青蝦洗淨。2、去蝦腔蝦鬚蝦線，切成兩段。3、豆角土豆番茄洗淨。4、三種食材...
“雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。若非羣玉山頭見，會向瑤臺月下逢。”食材明細主料五花肉（適量）香菇（適量）豆角（適量）豆腐（適量）茴子白（適量）粉條（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒...
“這個月有些小忙，飯菜也沒時間好好做，今天得空兒，燉一鍋肉慰勞慰勞大家，說起燉肉的配菜，非土豆莫屬，倒不是因爲它有豐富營養的原因，實在是家裏有個土豆控啊。”食材明細主料土豆（2個）豬腱子肉（2斤）輔料老抽（1勺）蔥（1顆）姜（1塊）鹽（少許）...
“這個根據個人口味燉的時間自己調整，我燉了一個小時，吃起來很彈牙，年輕人都愛吃，如果老人吃，一定記得燉久一點哦！”食材明細主料牛小排（6/7個）輔料蔥（1棵）姜（2克）花椒（1克）大料（0.2克）陳皮（1克）草果（0.5個）丁香（2個）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗...
“湯香味濃。”食材明細主料紅燒牛肉（150g）輔料土豆（1個）番茄丁（適量）番茄醬（2勺）調料鹽（適量）雞汁（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋土豆燉牛肉的做法步驟1、提前燒好的牛肉。2、土豆去皮，切成滾刀塊...
“已到冬月，天氣越來越冷，早上來一鍋熱乎乎砂鍋小酥肉，配菜豐富，營養美味兒，身上暖乎乎，舒服😍”食材明細主料小酥肉（適量）平菇（適量）白菜（適量）千張（適量）金針菇（適量）輔料花生油（適量）姜蔥（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒段（適量）鹽（適量）火鍋底料（適...
“家裏的小朋友是個土豆控哦，土豆各種吃都吃不膩，真也是服了，這不，又吵着吃薯片，秉承着自己做更健康的原則，做個笑臉土豆片，正好也開發下乾燒砂鍋的更多功能。”食材明細主料土豆（1個）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）鹽（3g）鹹甜（口味）煎（工藝）...
食材明細主料番茄（兩個）土豆粉（一袋）輔料口蘑（適量）油菜（適量）蔥（適量）番茄沙司（兩湯勺）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）姜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄砂鍋土豆粉的做法步驟1、番茄去皮切丁，油菜洗淨掰開，口蘑洗淨，蔥姜切末，在準...
食材明細主料土豆粉（1包）輔料青菜（適量）豆皮（適量）綠豆芽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）雞精（適量）火鍋丸子（適量）蔥（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋土豆粉的做法步驟1、起鍋燒油下入蔥姜幹辣椒炒香...
“土豆牛肉，再加上洋蔥，一起燉着吃味道真香！以前我都用炒菜鍋炒炒燉燉，今天我用了一個新方法，讓牛肉15分鐘就肉嫩香滑，而且不塞牙。鍋沒有什麼稀奇的，就是咱們平時用的陶瓷砂鍋。因爲是平底的，所以我倒了點油，先把土豆和胡蘿蔔...
“冰箱有點過年的小燒肉和丸子，擱了點蘿蔔等弄個砂鍋對付這陰雨天還是不錯的。”食材明細主料小燒肉（80G）肉丸（120G）白蘿蔔（330G）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）大料（適量）花椒粉（適量）牛肉粉（適量）豆腐（150G）香菇（適量）粉絲（30G）油菜（10...
“這是一道非常簡單的砂鍋菜。做菜剩下的各式火腿腸、香腸、培根，與土豆、青椒搭配，一鍋香香的砂鍋菜就出來了。土豆的軟糯，青椒的清脆，火腿腸的彈口，小辣椒的微辣，造就了一鍋冬日的暖身菜。”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個...
“砂鍋燉肉，好吃！”食材明細主料雞子（半隻）土豆（一個）輔料胡蘿蔔（半根）花椒（10顆）八角（一顆）生薑（一塊）大蒜（3顆）調料鹽（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）砂鍋雞子燉土豆的做法步驟1、雞子洗淨後與涼水一起放入鍋...
“天下第一粉土豆粉小吃,美譽國內外,在衆多女粉絲裏,是一日三餐百吃不厭!”食材明細主料鮮土豆粉（280g）牛肉丸（2個）捲心菜（50g）豆腐皮（30g）甜不辣（2個）墨魚丸（2個）魚豆腐（2個）輔料麻辣醬包（40g）金針菇（20g）香菇（20g）香菜末（少許）麻辣（口味）砂...
食材明細麪糰原料土豆泥（250克）麪粉（250克）酵母粉（3克）糖（10克）溫水（少許）牛奶（適量）輔料豬肉粒（適量）胡蘿蔔（適量）藕（適量）豆乾（適量）生菜（適量）辣椒（適量）調料洋蔥（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）孜然（口味）烙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土...
“不知道做啥菜了，看看家裏還有雞腿和過年時買的蘑菇，就做了這個菜，配上米飯，好解饞(✪▽✪)😊😊😜😜”食材明細主料雞腿（六隻）蘑菇（適量）土豆（一個）輔料蔥（一棵）姜（三大片）蒜（三瓣）生抽（兩羹匙）老抽（一羹匙）蠔油（一羹匙）大料（適量）花椒（適量）鹽...
“給姥姥做的午飯，清湯清水卻營養美味。”食材明細主料小白菜（2棵）豆腐（1塊）輔料鹽（1匙）粉條（20條）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋小白菜豆腐的做法步驟1、冷水碼入豆腐2、粉條另起鍋煮熟3、碼入煮熟的粉條加入小白菜4...
“口味和食材根據自己的喜好來選擇。。前期食物清洗要做到位，接下來的做法就非常簡單啦😋”食材明細主料雞爪（10個）土豆（1個）輔料蠔油（2勺）朝天椒（6個）雞精（1勺）南德佐料（1勺）鹽（1勺）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋啤酒鳳爪燉...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小土豆：500色拉油：適量輔料蔥、姜、八角、桂皮、香葉、鹽、乾紅辣椒、醬油、糖：各少量具體步驟1.準備好小土土豆。2.準備好八角、桂皮、香葉、乾紅辣...
食材明細主料土豆（3個）海帶（一塊）輔料老湯（500g）鹽（1勺）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋海帶燉土豆的做法步驟1、土豆切條備用2、老湯倒入砂鍋大火燒開，老湯是之前醬雞腿和豬蹄的湯。3、放入海帶條，海帶條事先泡好處理幹...
“冬天燉上一鍋土豆牛腩，配上一碗米飯太好吃了，不，應該配兩碗！”食材明細主料牛腩（300g）土豆（1個）西紅柿（1個）輔料蔥（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）料酒（適量）鹽糖（適量）薑片（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋土豆牛...
食材明細主料牛腩（1塊）土豆（2只）輔料姜（1塊）大蒜（幾瓣）八角（三顆）丁香（適量）香葉（幾片）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋土豆燉牛腩的做法步驟1、材料準備。2、牛腩清水洗去血水，切成大塊，約2cm*2cm。...
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