有關肥牛海帶豆泡一鍋燴怎麼做的精選大全

2023-12-29 “天冷就饞肉，老想吃點有能量的。白天就我媽和我兩個人在家，老媽又對肉不感興趣，就愛喝粥吃麪條。我是兩天不吃肉就饞得上房揭瓦那種，吃也吃不了幾口，但是不吃又饞得慌。我們孃兒倆的飯量量本來也不大，真要燉鍋肉吃還不夠費...

泡菜肥牛鍋塌豆腐的做法韓式泡菜肥牛鍋塌豆腐泡菜肥牛鍋塌豆腐怎麼做

2024-02-05 “一直鍾愛韓國料理，偶爾嘗試後效果不錯。有菜有肉有豆腐，營養均衡。酸甜稍辣的口味適合大衆，簡單的做法可以嘗試。”食材明細主料豆腐（385克）肥牛片（150克）韓國泡菜（200克）韓國辣醬（15克）輔料糖（2匙）鹽（2克）油（2匙）蔥（適量）姜（適量）白水（60...

青豆海帶絲的做法青豆海帶絲丨減肥清爽解膩青豆海帶絲怎麼做

2023-12-30 “但今天要給大家介紹的一道海鮮菜卻是非常平民，對人非常友好，它就是海帶絲。海帶絲在日常生活中完全不稀奇，但它也是實打實的海鮮一員。特別是現在這個季節，調一盤涼拌海帶絲，鮮香微辣，清爽可口。”食材明細主料青豆（150g）海...

韓式泡菜肥牛鍋的做法 - 韓式泡菜肥牛鍋怎麼做

2024-02-25 “用泡菜來調味，加入自己喜歡的菜（我是看着家裏還有剩些肥牛和口蘑），很隨意的一煮，這樣一道美味又簡單就出來啦，是不是也想來嚐嚐呢？”食材明細主料泡菜（200克）肥牛（200克）輔料口蘑（適量）配料姜（適量）大蔥（適量）油鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣...

茄汁冬瓜豆腐燴肥牛的做法 - 茄汁冬瓜豆腐燴肥牛怎麼做

2024-01-13 “這道菜的靈感來自於西紅柿燉牛肉，恰好家裏有以下幾種食材，於是就想煮在一起，既開胃又補充了很多維C。剩下的吃不完第二天我還煮了麪條，超讚！”食材明細主料肥牛（100g）豆腐（1塊）西紅柿（1個）冬瓜（1塊）香菜（適量(蔥)）輔料油（適量）番茄醬...

豆腐蘑菇一鍋燴的做法 - 豆腐蘑菇一鍋燴怎麼做

2024-03-01 “這個菜是從蘭草兒姐姐那學來的，自己又改動了調理，很下飯呢。”食材明細主料豆腐（2塊）蘑菇（100克）蒜苗（5根）輔料腐竹（2根）烤腸（2根）剁椒（1茶匙）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）生抽（1湯匙）白糖（1茶匙）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小...

泡菜肥牛鍋的做法【東北】泡菜肥牛鍋泡菜肥牛鍋怎麼做

2024-01-11 “東北因爲地理位置與韓國相鄰，很多飲食習慣也與之相互影響。很多韓式美食，如韓式烤肉、韓式冷麪和泡菜，也成爲東北家常的菜餚。這款酸辣生津開胃的快手火鍋，用的是肥牛片和韓式辣白菜，再加上一點兒豆腐皮（金針菇也好），簡單好...

泡菜肥牛鍋的做法 - 泡菜肥牛鍋怎麼做

2024-02-10 “豆腐和金針菇能吸收油脂，泡菜去膩，這樣的搭配無疑很能抓住人胃口，再填一些辣醬調整口味，吃起來很是過癮。”食材明細主料肥牛卷（適量）豆腐（適量）蔥段（少許）鹽（少許）輔料泡菜（適量）金針菇（適量）韓國辣醬（少許）水（800毫升）酸辣（口味）燉（工藝）...

泡椒海帶根的做法 - 泡椒海帶根怎麼做

2023-12-28 “早晨去早市，看到有賣泡椒海帶根的，食慾大開想買點吃，一問十塊錢一斤，算了，這麼簡單的東西還是回家自己做吧～～”食材明細主料海帶根（300g）輔料泰椒（隨意）姜（半塊）蒜（一頭）野山椒（一袋）調料白糖（一小勺）鹽（適量）生抽（三勺）米醋（三勺）酸辣（口味）拌...

泡椒海帶絲的做法 - 泡椒海帶絲怎麼做

2024-02-25 “海帶素有海洋“冬蟲夏草”之美譽，我的家鄉的榮成市盛產海帶，並且海帶以藻體寬大、葉片肥厚、營養成份高而著稱，年產量佔全國的50％以上，是我國養殖海帶的標誌性產品。海帶、裙帶、海菜、紫菜等各種海藻類應該講是我們海濱...

醋泡海帶根的做法清爽小菜～醋泡海帶根醋泡海帶根怎麼做

2024-01-04 食材明細主料海帶根（適量）醋（適量）輔料蒜（四瓣）幹辣椒（四個）糖稀（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）醋泡海帶根的做法步驟1、鹽漬海帶根清水浸泡去除多餘鹽分，煮熟備用。2、蒜，切片。3、海帶根，切小塊。4、調汁，適...

泡菜海帶豆腐湯的做法 - 泡菜海帶豆腐湯怎麼做

2024-01-13 “酸酸甜甜辣辣的一個湯很簡單”食材明細主料豆腐（適量）泡菜（適量）海帶（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜海帶豆腐湯的做法步驟1、材料洗淨切好2、鍋裏當兩碗水然後把豆腐和海...

海帶蝦仁燴豆腐的做法孕產食譜：海帶蝦仁燴豆腐海帶蝦仁燴豆腐怎麼做

2024-02-29 “海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有“長壽菜”之...

回鍋排骨燴海帶的做法 - 回鍋排骨燴海帶怎麼做

2024-01-04 “海帶富含碘質，可以有效緩解水腫。排骨富含鐵質及蛋白，能補血補虛。排骨與海帶組合營養均衡，功效很多，味道也相當不錯。”食材明細主料排骨（600g）海帶（200g）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燴（工...

西紅柿肥牛燴飯的做法西紅柿🍅肥牛燴飯西紅柿肥牛燴飯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料肥牛（200g）西紅柿（3個）土豆（一個）金針菇（100g）輔料小洋蔥頭（2粒）小蔥（一根）姜（3片）調料醬油（少許）番茄醬（一勺）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）蠔油（少許）雞精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿肥牛燴飯的做法步驟1...

海帶燒肥腸的做法 - 海帶燒肥腸怎麼做

2023-12-26 食材明細主料肥腸（適量）輔料海帶（適量）調料花椒（適量）幹辣椒（適量）大蒜（適量）老薑（適量）小茴香（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）麻辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶燒肥腸的做法步驟1、燒油燒辣。2、下豆瓣炒熟。3、炒出紅油。4、...

魚頭豆腐海帶燴菜的做法 - 魚頭豆腐海帶燴菜怎麼做

2024-03-01 食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）海帶（適量）大白菜（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭豆腐海帶燴菜的做法步驟1、準備好材料，海帶泡了3-4個小時，豆腐買的是嫩豆腐。2、將魚頭放入燒熱的油鍋中煎至金黃。3、放入蔥，姜，紅...

泡發海帶的做法 - 泡發海帶怎麼做

2024-02-25 “自己動手泡發的海帶，吃起來比外面賣的放心了許多。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料鹼面（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）泡發海帶的做法步驟1、幹海帶適量。2、提前用涼水泡一晚，就成這樣了。3、海帶清洗乾淨後撈...

醋泡海帶的做法 - 醋泡海帶怎麼做

2023-12-27 “海帶有降脂、降壓、減肥、美容等功效，而且醋泡海帶還有一個尤爲重要的功效，可以健腦益智，是很多高中生的家長首選的菜品。”食材明細主料海帶（適量）輔料蒜片（適量）小米辣（適量）薑絲（適量）調料生抽（適量）陳醋（適量）糖（適量）味精（適量）酸...

土豆白菜一鍋燴的做法 - 土豆白菜一鍋燴怎麼做

2024-01-04 食材明細主料土豆（半個）白菜（2片）芹菜（2根）菠菜（2小把）胡蘿蔔（1小段）粉絲（1小把）火腿腸（1小根）輔料生薑（2片）蔥（3片）豆瓣醬（1勺）乾紅椒（1個）生抽（1勺）蒜（1小瓣）微辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆白菜一鍋燴的做法步驟1、準備好食材，土豆去皮...

海帶燴雞柳的做法 - 海帶燴雞柳怎麼做

2024-03-01 “海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿蔔素0.57毫克，硫胺素（維生素B1）0．69毫克，核黃素（維生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發出262幹卡...