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“又快到週末,爲大家送上一道非常好吃的爽口素食,就是這道剁椒蒸金針菇,口感爽滑,開胃下飯,製作起來也超級便捷,就算下班回到家,也可以快速搞定,相信大家應該都會喜歡這道菜。”食材明細主料金針菇(一把)輔料美極鮮味汁(1大匙(或...
“我是超級愛吃金針菇的炒着吃、涮火鍋、涼拌、各種吃法都愛,這道蒸的金針菇把金針菇的優點儘量的保留了更加脆嫩鮮美。金針菇美味不說,營養也很豐富,最大的優點是含有金針菇多糖,能提高人體免疫力,有抗癌防癌的功效,童鞋們...
食材明細主料金針菇(1把)輔料蔥(適量)剁椒(2勺)油(適量)肉末(適量)花椒粉(1小勺)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒金針菇的做法步驟1、金針菇去根,撕開,拿鹽水泡幾分鐘,洗淨,擠幹水分。2、蔥薑蒜切沫備用。3、...
食材明細主料金針菇(200克)泡發粉絲(一把)剁椒(50克)輔料雞粉(三分之一茶匙)蒸魚豉油(兩茶匙)蒜末(適量)蔥花(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)剁椒粉絲蒸金針菇的做法步驟1、粉絲提前泡發備用2、金針菇切掉根部,洗淨撕開備用3...
15分鐘。家常蒜蓉蒸金針菇15分鐘即可,蒸的太久吃起來不嫩,時間太短又沒熟。蒸的時候先把蒜蓉炒香,吃起來較好,最好用熱水在上鍋蒸,這樣汁水和鮮味能被鎖住,而且更容易熟,蒸的時候開大火,大氣蒸出來纔好,蒸之前需要清洗乾淨食材...
八到十分鐘。蒸熟的金針菇口感較爲鮮嫩,蒸之前可以先焯水一遍,避免出現未蒸熟的情況。未熟的金針菇不能食用。清洗金針菇時,先用清水沖洗乾淨表面的雜質,在浸泡上十分鐘即可。金針菇的根部口感略硬需要將其切除。金針菇保...
“腐竹極富營養,金針菇是菌類中的鮮品,兩者結合美上加美,再加上自家做的剁椒醬,調以美味的薑汁,非常的爽心、美味。”食材明細主料腐竹(200克)金針菇(1把)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)剁椒醬(1勺)蔥絲(適量)薑絲(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)香醋(1...
“鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。金針菇也叫“智慧菇”,對增強智力尤其是對兒童的身高...
“上了一天班也挺累的,回到家不想在廚房張羅半天了,好吧,今天這道懶人菜做起來很簡單,烹飪時間短,營養也保留得比較全面,而且沒有油煙哦,辣辣的,夏天吃還蠻開胃的,原本特想吃肥牛金針菇來着,很久了,一直沒買到肥牛卷饞了。。。只...
“剁椒蒸金針菇,酸酸辣辣的挺開胃,在這越來越沒有胃口的炎夏,來上這樣一盤小菜,配上清粥或者涼麪,吃起來真的很舒服。尤其最好的一點是,這菜做起來非常簡單,超級快手,幾分鐘搞定,可以讓你在高溫天氣裏,減少在廚房蒸桑拿的時間。...
“朋友從國內給帶來一大包新鮮的金針菇,正好自制的剁椒也可以吃了,想想就加點剁椒臘腸蒸着吃吧,是一道不錯的爽口小菜呢。”食材明細主料金針菇(兩把)臘腸(1根)輔料剁椒(兩勺)大蒜(8瓣)香蔥(1根)生抽(兩勺)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)...
食材明細主料金針菇(半斤)輔料祕製剁椒醬(100克)食用油(50克)蔥花(適量)中辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒金針菇的做法步驟1、先把金針菇根部切掉,放水裏洗乾淨。2、把金針菇撕開依順序擺好盤。3、鍋裏放適量油。4、準備...
食材明細主料金針菇(100克)肉糜(50克)剁椒(30克)輔料食鹽(1克)生抽(5克)雞精(0.5克)花生油(小許)香菜末(小許)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末剁椒蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨切去根部,裝盤。2、豬肉糜。3、放食鹽,生抽,雞精,...
“清脆爽口的萵筍又叫春菜,營養豐富有很多保健功能,顏色碧綠,晶瑩悅目,搭配鮮美的金針菇涼拌,原汁原味地吃萵筍,是春天特別應景的一道清新小菜”食材明細主料萵筍(一根)輔料油浸金針菇(一盒)幹辣椒(5個)蔥(少許)配料鹽(少許)生抽(半勺)...
食材明細主料培根(8片)輔料金針菇(2包)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根金針卷的做法步驟1、金針菇去根,洗淨2、準備好培根3、一切兩半4、把適量的金針菇放進培根5、捲起來6、用牙籤固定7、放鍋裏煎到培根和金針菇變...
“包餛飩剩下點肉餡,做了這個油麪筋塞肉,加了剁椒和金針菇,鹹香鮮辣,很下飯”食材明細主料豬肉餡(約200克)蒜苗(1小綹)生抽(1勺)蠔油(半勺)十三香(少許)鹽(適量)金針菇(半捆)剁椒(2勺)蒸魚豉油(2勺)油麪筋(8個)輔料薑末(適量)植物油(2勺)鹹香(口味)...
“金針菇易熟,加入了剁椒能讓它變得更加有滋味,再來點蒸魚豉油調味,十分鐘就成就了這道開胃快手菜,特別好下飯!金針菇口感比較順滑,吃的時候如果不細嚼慢嚥,很容易就下嚥了。這樣的話金針菇只是在我們的消化系統旅行了一遍,所...
“蒜蓉剁椒金針菇一道簡單美味的蒸菜。”食材明細主料金針菇(300g)蒜蓉剁椒(2湯匙)小蔥(少許)輔料花生油(適量)鹽(少許)中辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇切蒂,洗淨備用。3、切...
“今天下廚請朋友小聚一餐,前幾天一朋友看見我WEIBO發了這個金針菇,今天匆匆地就買了金針菇來讓我做,其實非常簡單方便的一道小菜,很爽滑!新手也能快速搞定...金針菇幹品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食...
食材明細主料魚頭(半個)金針菇(適量)剁椒(適量)輔料葡萄籽油(適量)鹽(適量)料酒(適量)姜(適量)蒸魚豉油(適量)蔥(適量)微辣(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金針菇剁椒蒸魚頭的做法步驟1、金針菇洗淨切段放入碗中2、姜蔥切碎3、將魚頭放入...
食材明細主料泡菜(半碗150g)金針菇(80g)輔料青尖椒(1根)蔥(一小把)配料生抽(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡菜蒸金針菇的做法步驟1、準備所需的主要原料。2、金針菇剪去根,散開,清水浸泡片刻,之後用流動的水多次沖洗乾淨...
食材明細主料金針菇(適量)輔料剁椒醬(適量)蔥(適量)大蒜(適量)蒸魚豉油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸剁椒金針菇的做法步驟1、金針菇撕成條鋪在盤子上。2、切點大蒜,入鍋炒香倒入剁椒醬上,注意這個油不要太多,要不然會...
“在培根上塗些許香菇醬,再包上金針菇,做出來的金針菇培根卷超好吃。”食材明細主料培根(150克)香菇醬(少許)輔料金針菇(220克)食用油(少許)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根金針菇卷的做法步驟1、準備材料,把金針菇洗淨控...
食材明細主料金針菇(適量)剁椒(一勺)蔥(適量)輔料油(適量)蒸魚汁(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒金針菇的做法步驟1、準備好食材。2、金針菇剪掉底部,清洗乾淨,依次擺入盤中。3、一勺剁椒放入中間。4、起鍋燒水,水開後...
“金針菇又稱毛柄小火菇,可用於清蒸,涼抖、煮湯或是小炒,它有很高的藥用食療作用。例如:金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,可以預防和治療肝臟病;其實也適合高血壓人羣,可抑制血脂升高,降低膽...
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