有關蓮菜的精選大全

2018-09-10 蓮菜其實就是我們經常吃的蓮藕，蓮藕味道微甜，香脆可口，營養豐富，在飯桌上備受人們的青睞。蓮藕的做法有很多，可以爆炒，可以涼拌，也可以煎炸。除了是一道可口的美食之外，其實蓮藕還有很多的醫用功效。他可以消瘀涼血、健脾開胃...

美味的剁椒蓮菜怎麼做美味好吃

2020-05-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘現在在一些超市的食物區或熟食區都是可以看到一些涼拌菜的，不知道你們那邊有沒有剁椒蓮菜這種涼拌，我覺得挺少見。高中時學校附近就有一間大超市是有賣...

紅油蒜泥拌蓮菜的做法 - 紅油蒜泥拌蓮菜怎麼做

2023-12-27 “酸辣爽口。”食材明細主料蓮菜（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）飲油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油蒜泥拌蓮菜的做法步驟1、蓮菜去皮切薄片，清水洗一下。2、適量水燒開，蓮菜放入，焯一下撈出。...

家常菜熗蓮菜怎麼做美味好吃

2021-03-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮菜：200輔料白糖：適量香油：適量幹辣椒：適量白醋：適量鹽：適量生薑：適量具體步驟1.原料圖。2.將幹辣椒斜角切，生薑切末。3.將蓮菜切薄片，泡入清水中。4.略...

自己做的蓮菜大肉餃子怎麼做美味好吃

2020-10-25 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蔥：170溫水：320蓮菜：600麪粉：600五花肉：550輔料生抽：2勺鹽：適量油：適量姜：2片老抽：1勺具體步驟1.所需材料。2.蓮菜去皮切大塊。3.入開水中斷生。4.撈出衝...

美味的素熗蓮菜怎麼做美味好吃

2020-09-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素熗蓮菜就是一道非常普通的已經不能再普通的家常小炒了，而且是素炒出來的，做起來就非常的簡單了，就是分分鐘的事了，而且這個素熗蓮菜很多人肯定會誤會成...

很入味的涼拌蓮菜怎麼做美味好吃

2020-11-07 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮菜：一節輔料鹽：適量十三香：適量香菜：適量具體步驟1.蓮菜切薄片，也不能太薄，開水煮熟，再過一遍涼水！2.放入調料，十三香，鹽，雞精！3.熱油潑到到蓮菜上，拌勻，再放...

美味蓮菜回鍋肉怎麼做美味好吃

2020-05-21 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，這款美味蓮菜回鍋肉不僅十分美味，而且，入味鮮美，口感豐富，而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦，手殘黨...

好吃的蓮菜回鍋肉怎麼做美味好吃

2020-08-15 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蓮菜回鍋肉是一道常見的家常菜，它主要有五花肉和蓮菜爲主食製作而成，輔以辣椒添味。五花肉含有大量的礦物質和動物蛋白，蓮菜中含有大量的維生素能夠滿足...

姜米蓮菜的做法 - 姜米蓮菜怎麼做

2024-01-07 “過節吃膩味了大魚大肉，一盤姜米蓮菜，分外受孩子爸和孩子們的喜歡，蓮菜爽脆利口，下酒小菜。酸辣口。好吃😋”食材明細主料蓮菜（適量）輔料白醋（適量）姜米（適量）花椒（適量）香油（適量）乾紅椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜米...

清爽的小炒蓮菜怎麼做美味好吃

2020-09-14 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蓮菜就是蓮藕，這是一種生吃和熟吃都很好吃的蔬菜，做法也很豐富，可以做排骨藕湯，可以做涼拌藕，其實如果不喜歡這麼吃的話，做個小炒蓮菜也是非常不錯的，簡單又...

蓮菜焯水幾分鐘熟

2018-09-22 兩至十分鐘。喜歡吃清脆口感的蓮菜，水開後焯兩分鐘至三分鐘即可。喜歡吃軟糯口感的蓮菜，水開後焯十分鐘左右。蓮菜別名蓮藕，屬於水生蔬菜，裏面有管狀的小孔，品種比較多，包括紅花藕、麻花藕等。蓮菜的烹飪方式多樣，可以涼拌吃...

蓮菜炒肉片的做法 - 蓮菜炒肉片怎麼做

2024-01-04 “蓮菜炒肉片是陝西的一道家常菜，精選富平九孔蓮菜與豬肉炒制而成。菜餚特點：顏色黃紅，緊汁露油，香酥脆嫩，味濃可口。”食材明細主料蓮菜（一節）豬裏脊（100克）輔料胡蘿蔔（幾片）水法木耳（8克）紹酒（8克）澱粉（8克）醬油（3克）鹽（適量）味精（2克）蔥粒...

小米椒蒜泥拌蓮菜的做法 - 小米椒蒜泥拌蓮菜怎麼做

2023-12-27 “蓮菜清脆，酸辣爽口。”食材明細主料蓮菜（適量）輔料小米椒（一個）調料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜泥拌蓮菜的做法步驟1、蓮菜去皮，切薄片，清水洗一下。2、放開水中焯一下...

蓮菜大肉水餃的做法 - 蓮菜大肉水餃怎麼做

2024-01-01 “昨天8人局的火鍋。硬是被辣到退下戰場。剩下一堆洗過的菜沒法儲存。突然想到包成餃子凍在冰箱。馬上也就是冬至啦。吃餃子。不凍耳朵哦”食材明細主料蓮藕（一個或多個）五花肉（據錢包決定）輔料大蔥（1根）姜（1塊）餡料調味區生...

DIY蓮菜大肉餃子怎麼做美味好吃

2020-10-30 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料清水：130蓮菜：250中筋麪粉：300後腿肉：400輔料小蔥：適量包子餃子料：適量生薑：適量蠔油：適量五香粉：適量精鹽：適量雞蛋：50具體步驟1.肉餡材料準備2.蓮菜切小丁...

蓮菜煎雞腿的做法 - 蓮菜煎雞腿怎麼做

2024-01-13 食材明細主料去骨雞腿（兩個）蓮菜（一根）輔料燒烤醬（少許）蠔油（少許）薑片（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮菜煎雞腿的做法步驟1、蓮菜一根2、去骨雞腿兩個。3、油菜一把。4、蓮菜切丁。5、雞腿切丁。6、油菜切斷。7、平...

美味竹芛蓮菜炒肉怎麼做美味好吃

2020-05-29 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘竹芛蓮菜炒肉是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。新鮮的竹筍，富含維生素的蓮菜，搭配細嫩可口的豬肉一道烹飪，色澤清新誘人，口...

柔軟的蓮菜素餡包子怎麼做美味好吃

2020-06-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘蓮菜素餡包子是很誘人的，白色的外皮又薄又嫩，隱約可以看見裏面的素菜餡。輕輕的咬一口，將包子皮咬破，又軟又嫩。接着就聞見了一股蓮菜的清香氣，忍不住大咬...

可口的酸辣蓮菜條怎麼做美味好吃

2020-08-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蓮菜條我很喜歡吃，脆脆的。適合拿來涼拌。今天我們要做的菜就是可口的酸辣蓮菜條。酸辣的口感是四川人都喜歡的，酸酸辣辣的非常的開胃。這道菜是我家的...

自制蓮菜丁拌麪怎麼做美味好吃

2021-03-19 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘用藕和麪搭配不同的調味料煮出來的蓮菜丁拌麪。藕提供維生素和能量，另外，新鮮味美。搭配番茄讓這道菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分香...

家庭版涼拌蓮菜怎麼做美味好吃

2020-01-28 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕：適量輔料蒜：適量姜：適量香菜：適量具體步驟1.藕去皮切片，約2mm，不要太厚了，太厚口感不好，切好的藕片過加了白醋的清水漂洗、浸泡一下，這個過程很重要，防止藕...

好喝的蓮菜排骨湯的做法怎麼做美味好吃

2020-03-15 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘媽媽說，今天給我熬蓮菜排骨湯，我賊興奮了。話說，蓮菜是什麼鬼？沒聽說過呀，媽媽一臉得意，待會你就知道啦，等到上桌的時候，我一臉懵逼，那不是普通的蓮藕嗎？媽媽一...

熗蓮菜的做法 - 熗蓮菜怎麼做

2023-12-27 “酸甜、爽口的夏季菜～”食材明細主料蓮菜（1節）胡蘿蔔（半根）輔料蔥蒜（適量）幹辣椒（2-3個）花椒（1把）調料鹽（1勺）糖（1勺）白醋（1.5勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗蓮菜的做法步驟1、蓮菜和胡蘿蔔切片後，分別用開水焯一下，撈出瀝乾水...

蓮菜排骨湯好吃的做法是什麼 - 這個步驟不能少

2018-09-08 蓮，自古以來，就被文人墨士所喜愛。當然在成熟之後，多數的是其莖被人們所食用，也就是藕。藕還有一個比較別緻的名稱，叫做蓮菜。一般性的人們，都會拿蓮菜來燉制排骨，那麼想要做的好吃，應該怎麼進行製作呢？以下小編就有整理到相關...

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