有關生菜豬肝粥的做法的精選大全
“生菜豬肝粥,清肝明目又補血,葷素搭配營養均衡,是早餐的好選擇。這款粥做好的標準是豬肝香嫩,生菜爽脆,米香濃郁,看似要求高,其實只要掌握好火候,製做起來還是很簡單的。”食材明細主料大米(2/3碗)豬肝(100g)生菜葉(2片)輔料香蔥(1...
食材明細主料豬肝(適量)生菜(適量)白粥(適量)輔料生薑(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)生菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝洗淨切片再抓洗去血水備用。2、生菜洗淨切細備用。3、白粥提前煮好備用。4、生...
食材明細主料陰米(150克)豬肝(1小塊)香菜(2-3根)輔料薑絲(適量)料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)白胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中,加入適量的水;2、蓋上蓋,...
“一提起補鐵補血的食材,就不得不提補鐵中的戰鬥機—豬肝。把豬肝混進粥裏,配合上新鮮的蔬菜,香香糯糯好滋味,還怕寶寶不肯張嘴嗎?而且特別容易咀嚼和吞嚥消化。”食材明細主料豬肝(50g)粥米(40g)青菜葉(3片)胡蘿蔔(一小塊)輔料料...
“一般人均可食用。適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。”食材明細主料枸杞菜(50g)豬肝(100...
“朋友給我一大塊新鮮豬肝,切了點肝尖滾個粥來吃。肝中鐵元素含量豐富,女人經常吃,可以改善造血功能,起到補血的作用,能夠預防缺鐵性貧血,使膚色更加紅潤;含有的維生素A和維生素B2,可以改善面板,維持健康膚色和保護面板健康。...
“給7個月寶寶的。”食材明細主料米(適量)豬肝(一小塊)菠菜葉(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。3、米洗淨泡半小時。4、鍋裏放水,下米...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米:半碗豬肝:200生菜:2棵輔料生薑:一小塊具體步驟1.先煲好一鍋白粥,放涼後連鍋一起放進冰箱;2.豬肝洗乾淨切薄片,用生油、薑片、生抽醃好放冰箱;3.生菜洗乾淨...
“枸杞、豬肝都有護肝明目的功效,此外豬肝還補血。木耳菜軟滑、豬肝鮮嫩,還有帶有枸杞的一絲絲清甜。吃肝補肝,這是補肝最好的方法了。”食材明細主料豬肝(250g)木耳菜(1斤)輔料姜(適量)蒜(適量)枸杞(適量)配料米酒(適量)白醋(適量)鹽(...
“養生粥來一碗豬肝綠豆粥作用:清熱明目,美容潤膚功效”食材明細主料豬肝(100克)綠豆(60克)大米(100克)輔料清水(適量)鹽(適量)料酒(適量)蔥(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬肝綠豆粥的做法步驟1、成品圖。2、綠豆洗乾淨,浸...
食材明細主料大米(適量)瘦肉(適量)豬肝(適量)芥菜(適量)輔料蔥花(適量)姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)花生油(適量)蔥香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肝芥菜肉末粥的做法步驟1、食材:大米,瘦肉,豬肝,芥菜,蔥。2、大米洗乾淨,加水煮先大火煮開,再...
食材明細主料大米(200g)輔料瘦肉(50g)豬肝(80g)調料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瘦肉豬肝粥的做法步驟1、米洗乾淨煮。2、瘦肉豬肝洗乾淨。3、大米煮開五分鐘放瘦肉(備註先放瘦肉)。4、放瘦肉下去煮五分鐘...
“春天,四季之首,正值乍暖還寒之時。隨着有風天氣的漸漸增多,氣候不由變得乾燥起來,人體也容易肝火旺。春季也是各種細菌真菌快速繁殖的時節,所以人體的排毒非常重要,透過進食動物肝臟,可以調養人自身最大的排毒器官——肝,可...
“在粥店的餐單中,通常都會看到這款粥,綠油油的菠菜,襯着白粥,配上養肝明目的豬肝,既清淡又營養,最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝(100g)菠菜(100g)輔料蔥花(適量)鹽(適量)米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜豬肝...
食材明細主料豬肝(100g)芹菜葉(50g)胡蘿蔔(30g)大米(100g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬肝時蔬粥的做法步驟1、準備原材料豬肝和胡蘿蔔2、芹菜葉洗淨在開水中焯水後立即放入冷水中過涼3、瀝乾水份芹...
“豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,可補肝明目,養血。枸杞子養肝,滋腎,潤肺,在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起,枸杞融入到粥中,使粥的顏色更好看,並...
“自古即有以髒補髒以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。食療作用:豬心味甘鹹、性平,歸心經;治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症;豬肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣...
“寶寶成長,補貼補血必不可少,與其食用保健品不如從平時飲食調理,豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米(100g)豬肝(150g)菠菜(6片)輔料花生油(1滴)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬肝泥菠菜粥的做法步驟...
“補鐵補血營養粥。”食材明細主料豬肝(適量)薺菜(適量)大米(適量)輔料澱粉(適量)姜(適量)蒜苗(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薺菜豬肝粥的做法步驟1、大米淘洗後放入砂鍋,加足量水燒煮。2、豬...
“在粵式的生滾粥裏面,豬肝瘦肉粥是比較常見的,也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配,在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘,出來的豬肝瘦肉嫩滑可口,營養豐富,口感柔和順滑,是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨,一碗熱...
食材明細主料豬肝(250g)大米(200g)菠菜(適量)調料生薑(5片)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝切片用清水浸泡40分鐘(十分鐘左右換一次水)。2、菠菜洗淨切小段(我用誰掰的,沒有用刀切,這...
“皮蛋1個,豬肝100克,香菜放點,蔥花放點,料酒1小匙。”食材明細主料皮蛋(1個)豬肝(100克)輔料香菜(適量)蔥(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋豬肝粥的做法步驟1、皮蛋去殼,切片。2、豬肝清洗下切片。3、煮鍋放水...
食材明細主料大米(少許)熟豬肝(少許)芹菜(兩棵)輔料清水(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜豬肝粥的做法步驟1、芹菜摘好洗淨切碎。2、煮熟的豬肝切片。3、大米淘洗乾淨。4、加入適量清水大火煮開後中小慢煮。...
“由於兒子一直不喜歡吃豬肝,我又覺得豬肝有營養,所以就想了這個辦法,把豬肝弄碎一些做成豬肝粥,他還是喜歡吃的!如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝(100克)大米(半碗)菠菜(80克)輔料枸杞(適量)配料鹽...
食材明細主料豬肝(250克)菠菜(適量)生薑(適量)輔料香油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬肝菠菜粥的做法步驟1、成品。美味可口。2、豬肝切片,用清水洗10分鐘,再用清水浸泡半個小時。3、菠菜洗乾淨,備用4、大米倒...
熱門標籤
-
紅燒毛豆仔鴨怎麼做
山藥的美食誘惑的最正宗做法
高壓鍋版紅燒肉怎麼做好吃
家常血旺怎麼做
燕麥荷葉粥怎麼做好吃
西葫木耳豆腐素包
薛城區
鮮筍紅燒肉的做法步驟
茄汁黑鱈魚塊怎麼做好吃
家常辣豆腐怎麼做
雜蔬炒肉粒的家常做法
綿軟土司怎麼做
蔓越莓果醬的家常做法
白菜洋蔥雞蛋餡水餃怎麼做
拌蓮菜的家常做法
尖椒香菇炒雞蛋的做法
千層酥皮肉卷
素餡湯麪蒸餃的家常做法
日式海鮮飯怎麼做好吃
網紅雪碧漬黃瓜的做法步驟
沙嗲火鍋怎麼做好吃
仿蘑菇力餅乾
馬蘭頭炒雞蛋的最正宗做法
紅燒菜花的最正宗做法
南瓜豆沙吐司怎麼做好吃
鹹栗子奶油肉鬆蛋糕的最正宗做法
豬肉大蔥鍋貼怎麼做
香煎豆腐炒白菜怎麼做
綠茶芒果飲的最正宗做法
彩椒炒松茸的家常做法
糙米小米粥
紫薯銀耳羹的做法
炒豬腸粉的做法
蟹味豬肉燉粉條怎麼做
姜爆海帶的最正宗做法
黑芝麻鷹嘴膏的家常做法