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山藥湯圓的做法 - 山藥湯圓怎麼做
“簡單易學,糯香可口。”食材明細主料三全黑芝麻湯圓(十個)山藥(一根)輔料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥湯圓的做法步驟1、山藥洗淨削皮切段備用。2、三全黑芝麻湯圓備用。3、鍋中加適量水,大火燒開轉小...
山藥桂圓燉甲魚的做法 - 山藥桂圓燉甲魚怎麼做
“甲魚又稱團魚、水魚、黿魚,其實不是魚類,是鱉科動物。從中醫食療角度說,甲魚性味甘平,入肝、脾經,具有養陰、涼血、清熱、散結、補腎等作用。甲魚的功效:甲魚是高蛋白食品,富含蛋白質、鈣、磷、維生素,可以提高機體免疫功能...
桂圓山藥豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓山藥豆漿 桂圓山藥豆漿怎麼做
“桂圓養血安神,能緩解失眠症狀。山藥補中益氣,健脾胃。此豆漿可益腎補虛,滋養脾胃,補益身體。”食材明細主料黃豆(30克)山藥(60克)桂圓肉(15粒)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓山藥豆漿的做法步驟1、準備好...
冰糖山藥桂圓湯的做法 - 冰糖山藥桂圓湯怎麼做
食材明細主料桂圓(25粒)山藥(兩段)輔料冰糖(三小塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖山藥桂圓湯的做法步驟1、材料:桂圓2、山藥3、冰糖4、將桂圓剝殼,待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、放在案板上切成小塊。7、下入清水中...
山藥紅糖糯米圓子湯的做法 - 山藥紅糖糯米圓子湯怎麼做
“軟糯香甜。”食材明細主料山藥(1顆)輔料紅棗片(適量)紅糖(3勺)澱粉水(少許)枸杞(少許)牛奶(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅糖糯米圓子湯的做法步驟1、山藥去皮切塊蒸熟後碾碎。2、加糯米粉少許牛奶和成麪糰。3、...
人蔘桂圓山藥瘦肉湯的做法 - 人蔘桂圓山藥瘦肉湯怎麼做
“人蔘桂圓瘦肉湯,秋冬補元氣,補身體佳品,進補不上火。功效大補元氣、滋補佳品。”食材明細主料人蔘(3顆)幹桂圓(16顆)瘦肉(90克)山藥(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)香葉(一片)料酒(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)人蔘桂圓山藥瘦肉...
山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯 山藥紅棗桂圓湯怎麼做
“山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顏功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯~山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥(150g)紅棗(1把)幹桂圓(1把)輔料冰糖(4-5...
山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯給姐們的養顏湯-能補氣血哦 山藥紅棗桂圓湯怎麼做
“這道湯是很適合女性的養顏滋補湯,因爲氣血足纔會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用,溫熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓(適量)紅棗(8顆)山藥(2根)輔料白糖/冰糖(適量)水(1500mm)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
山藥雞蛋湯圓糖水的做法 - 山藥雞蛋湯圓糖水怎麼做
食材明細主料湯圓(適量)輔料雞蛋(適量)山藥(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥雞蛋湯圓糖水的做法步驟1、山藥去皮後刨薄片浸泡在清水中。2、準備適量的湯圓。3、鍋中水燒開打入雞蛋,煮開至定型,中途...
豬蹄海帶山藥湯的做法 *團圓飯**豬蹄海帶山藥湯 豬蹄海帶山藥湯怎麼做
食材明細主料豬蹄(適量)海帶(適量)山藥(適量)輔料鹽(適量)水(適量)蔥(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬蹄海帶山藥湯的做法步驟1、豬蹄洗好2、我比較喜歡很熟的海帶。所以豬蹄和海帶一起。大火煲二十五分鐘3、加鹽。加水...
豆腐炒紫山藥湯圓的做法 - 豆腐炒紫山藥湯圓怎麼做
“上煮紫山藥湯圓還剩下一些麪糰沒用完,麪糰不是很多,不論煮吃炒吃都不夠,於是用它配着豆腐炒了,豆腐沒有油煎過這樣吃着嫩嫩的,而湯圓是軟軟糯糯的,這樣吃湯圓其實更容易消化。紫山藥含有大量紫色花青素,有利於治療心血管疾...
紅豆山藥圓子羹的做法 益氣補血——紅豆山藥圓子羹 紅豆山藥圓子羹怎麼做
“紅豆是美容養顏、塑身的佳品,山藥具有益氣補腎的功效,而糯米粉製作的珍珠圓子比米飯利於人體吸收,且具有健脾、補血等作用。寒冷的冬日,來一碗紅豆山藥圓子羹,祛寒暖身,消去生活瑣碎的疲倦。”食材明細主料紅豆(200g)山藥(20...
山藥桂圓銀耳羹的做法 - 山藥桂圓銀耳羹怎麼做
“銀耳、桂圓、山藥都是家人喜歡的食材,煮粥、入菜、做甜點都受到歡迎。這次,用桂圓肉搭配山藥煮了銀耳羹,一如既往的美味,也一如既往的受到歡迎。”食材明細主料山藥(150g)桂圓肉乾(50g)銀耳(80g)輔料冰糖(適量)蓮藕粉(適量)甜味(口...
紫山藥釀圓子的做法 - 紫山藥釀圓子怎麼做
食材明細主料紫山藥(適量)糯米(適量)大米(適量)小圓子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫山藥釀圓子的做法步驟1、準備好材料,紫山藥切成細粒2、將一把大米一把糯米洗淨放入紫山藥粒和冰糖放入高壓鍋先大火後小...
山藥糯米圓子的做法 山藥糯米圓子❤️綿軟細膩又香甜 山藥糯米圓子怎麼做
“山藥糯米丸子,和平常吃的湯圓味道口感是完全不一樣的,糯米粉加了山藥,吃到嘴裏沒有那麼粘,有種沙沙的,糯糯的感覺,很香甜、軟糯、綿軟、細膩,又添加了紅棗紅糖枸杞,對女性補氣血,健脾胃有很大的好處,改善冬季手腳冰涼,心暖身暖...
酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯的做法 - 酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯怎麼做
“原料:紅棗3顆(切片)山藥350G枸杞適量酒釀適量紅糖適量冰糖一小塊,糯米粉130G清水適量”食材明細主料山藥(350G)枸杞(適量)紅棗(3顆(切片))糯米粉(130G)輔料清水(適量)調料紅糖(適量)冰糖(一小塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀枸...
紫山藥湯圓的做法 - 紫山藥湯圓怎麼做
“我們這裏一般都把湯圓粉叫做“臘面”,因爲天氣的緣故一般只在冬季臘月製作湯圓粉,所以叫臘面。家裏每年的臘面都是媽媽親手製作的,一般都要經過選糯米、泡糯米、磨米漿、壓制米漿、把壓幹水分的米漿切片晾曬五個步驟,米...
山藥奶酪湯圓的做法 - 山藥奶酪湯圓怎麼做
“今年做湯圓,比較側重健康餡料,這樣吃起來沒有負擔。今天做的這款湯圓,配料上選擇了山藥和紅糖,並且搭配了自制的鮮奶酪,奶香濃郁,營養健康,是一款老少咸宜的湯圓。”食材明細主料山藥(300g)奶酪(適量)紅糖(100g)輔料糯米粉(300g)開...
牛奶山藥芝麻湯圓的做法 【四川】牛奶山藥芝麻湯圓 牛奶山藥芝麻湯圓怎麼做
“一年一度的湯圓好像再也變不出花樣來。總是想在那些不斷被重複的東西里面加進一點不一樣。其實,有一些看起來沒什麼區別的東西,也可以有不一樣的內涵。白白圓圓的湯圓,除了餡料,還可以有什麼變化?牛奶山藥,在麪糰里加入牛...
山藥桂圓燕麥粥的做法 - 山藥桂圓燕麥粥怎麼做
“香甜滑潤。”食材明細主料山藥(適量)桂圓肉乾(適量)燕麥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥桂圓燕麥粥的做法步驟1、快煮燕麥。2、桂圓肉適量,洗一下備用。3、山藥去皮切小段。4、鍋內適量清水,山藥...
山藥圓肉大米粥的做法 - 山藥圓肉大米粥怎麼做
“山藥養胃,桂圓補血養氣,一碗養生粥😊”食材明細主料大米(3小把)山藥(一段)桂圓肉(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥圓肉大米粥的做法步驟1、枸杞適量。2、桂圓肉適量。3、大米3小把。4、山藥切段。5...
桂圓山藥八寶粥的做法 - 桂圓山藥八寶粥怎麼做
“功效:具有美容養顏、養血健胃、抗衰老,防皺,祛痰止咳、增強免疫力等功效老少皆宜的養生粥、適用於秋冬季節食用。”食材明細主料桂圓肉(10克)山藥(20克)紅蓮子(10克)薏苡仁(20克)燕麥(20克)花豇豆(20克)棗(10克)大米(40克)糯米(40克)輔料...
山楂山藥湯的做法 - 山楂山藥湯怎麼做
“酸甜開胃,老少皆宜,甜品湯。”食材明細主料山楂糕(400g)山藥(兩根)輔料紅薯澱粉水(適量)純淨水(適量)調料白糖(兩勺)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山楂山藥湯的做法步驟1、白糖備用。2、山楂糕備用。3、切小塊。4、山藥洗淨...
山藥桂圓米糊的做法 - 山藥桂圓米糊怎麼做
“山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。”食材明細主料桂圓肉(50克)山藥(130...
果乾紫山藥湯圓的做法 - 果乾紫山藥湯圓怎麼做
“元宵節快到了,做元宵做湯糰咯!外皮紫山藥、內餡芝麻核桃餡加葡萄乾,這樣的元宵是不是隻有我家纔有?”食材明細主料紫山藥泥(適量)糯米粉(適量)豬油(適量)芝麻核桃粉(適量)葡萄乾(適量)朗姆酒(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
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