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食材明細主料紅薯（適量）輔料電壓力鍋（一臺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燜紅薯的做法步驟1、準備好紅薯。2、去皮，清洗乾淨。3、放入電壓力鍋中。4、蓋上鍋蓋，壓25分鐘即可(全程不用加水哦)。5、好了，底部還有一點焦焦...
“我收到的塔吉鍋，介紹連結：塔吉鍋活動地址：”食材明細主料地瓜（兩個）輔料蔥（適量）配料鹽（半茶匙）水澱粉（適量）清水（一碗）雞精（半茶匙）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜紅薯的做法步驟1、地瓜兩個，刨皮洗淨，蔥適量。2、地瓜切大塊後...
“昨天去菜市場，看到有賣新鮮的紅薯，就去問問，誰知5元一公斤，感覺有點小貴，想想也是，畢竟現在不是紅薯大量上市的季節，物以稀爲貴嘛，買了一個紅薯3塊7，想做紅薯粥，可女兒說要吃炸紅薯條，懶得折騰，也懶得做菜，就做了燜紅薯塊，這樣一...
“紅薯屬鹼性食品，和很多水果、綠色蔬菜一樣，這是最難得的。而一般食物都是酸性的，比如糧食、雞鴨魚肉等，而人體的PH值爲7．34，所以吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡。同時吃紅薯能降低血膽固醇，防止亞健康和心腦血管病等“現代病...
食材明細主料大米（500g）紅薯（200g）花生（100g）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生紅薯燜飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨後倒入電飯煲內，加入比平時煮飯略多一點的清水。2、花生洗淨泡一會兒，小蜜薯去皮備用。3、...
“薯仔燜鴨是一道地道的鄉土菜，大酒樓少見，不過，我們這很多的農家菜館都有。薯仔也就是馬鈴薯，廣東人的稱呼，味道比較淡，鴨子呢，味濃而油膩，正好薯仔可以吸收它的味道，在搭配上香濃的柱候醬，還有飄香的西芹和姜蔥蒜，一道香氣濃郁...
“粒粒晶瑩透亮的米飯，配上橙色系的南瓜、紅薯和胡蘿蔔，添加香氣誘人的廣式臘腸，讓人食慾倍增，欲罷不能！簡單省時、賞心悅目的美味！”食材明細主料五常大米（1碗）清水（1.5碗）臘腸（適量）紅薯（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食鹽（適量）鹹甜...
“前天做紫薯蒸餃剩下的一個紫薯，平時就這樣蒸着吃，今天想換換花樣，就做個燜飯吧！”食材明細主料大米（一杯）紫薯（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燜飯的做法步驟1、準備材料：大米一量杯，紫薯一個。（兩人份，...
“糯糯的、香香的和甜甜的，簡單易學。”食材明細主料五常米（160g）紅薯（100g）熟玉米粒（30g）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷凍玉米粒。4、電...
食材明細主料雞肉（半隻）土豆（2個）輔料生粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯仔燜雞的做法步驟1、土豆洗淨切塊。2、雞肉切塊，放入料酒，生抽，耗油，鹽，油，生粉，姜，水拌勻，（水要多一些，後...
“每年的紅薯上市後，家裏基本上就沒斷過。熬粥、燜飯、燉銀耳，變着花樣吃着新鮮味兒。紅薯燜飯，甜鹹綿糯，入口綿滑口感不錯。喜歡老乾媽，喜歡那焦脆的辣椒，數着一粒粒的豆豉，品味紅薯燜飯帶來的愉悅心情······”食材明...
食材明細主料五常大米（200g）輔料紅薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燜飯的做法步驟1、食材，就是五常大米，紅薯。2、大米淘洗乾淨，（過半個小時再煮，這樣煮出的米飯糯軟）紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的...
“白米飯加兩樣食材，燜米飯吃着特別香，營養美味！”食材明細主料紅薯（適量）芋頭（適量）大米（適量）輔料小碴子（適量）調料水（適量）甜香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯芋頭燜飯的做法步驟1、成品圖。2、適量大米，一把小碴子，洗乾淨。3...
“一道簡單快捷的主食，剩飯的華麗轉身。”食材明細主料剩飯（200g）輔料生菜（6片）醃肉丁（適量）紅薯（一個）馬鈴薯（一個）配料植物油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯燜飯的做法步驟1、全部食材2、切丁備用3、把三色丁下鍋熱...
食材明細主料紅薯（一個）輔料水（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波燜紅薯的做法步驟1、紅薯。2、剝皮切滾刀塊。3、放入碗中加入少許水放入微波爐中高火加熱三分鐘後攪拌一下後繼續加熱三分鐘至熟。4、成品。...
“一湖北朋友自己家醃製的臘肉，除了炒菜，燜飯還是第一次嘗試，作爲從小在北方長大的人，對臘肉的做飯，很是陌生，但是在飯店總吃，作爲愛鑽研美食的我，這都不是大問題，呵呵，事實證明做的很香，寶貝很給力，吃了兩盤”食材明細主料豌豆（10...
食材明細主料廣式臘腸（1根）紅薯（1個）大米（100g）輔料蔥花（適量）調料熱油（適量）香油（適量）醬油（適量）水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸紅薯燜飯的做法步驟1、紅薯、臘腸。2、切成丁。3、紅薯和臘腸放入淘洗好的大米表面，按...
“麻辣鹹香，蜜薯面糯微甜，好吃極了😋”食材明細主料蜜薯（一個半）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（3個）花椒（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）鹽（適量）生抽（一點）蒜（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜蜜薯的做法步驟1、...
食材明細主料白菜（適量）粉條（適量）輔料黃豆醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉條燜白菜的做法步驟1、白菜洗淨。2、切絲。3、粉條浸軟。4、鍋子燒熱爆香蒜末。5、放入白菜絲。6、放入粉條。7、放入適...
“紅薯中含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維，刺激腸道蠕動，幫助排便。如果長期有便祕困擾的人，可以煮米飯時加紅薯，有助於提高身體新陳代謝的效率。”食材明細主料絲苗香米（一杯）番薯（半條）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
“愛吃魚，沒辦法啊，看到魚就想買，每次買的還多，這幹小青魚，就是那次在小區買的，雖然很貴，50元一公斤，還買了半公斤，還怕儲存不好，直接放在冰箱裏了，每次做就愛用毛芹炒，每次我吃的最多，那天聊天時說起青魚，女兒和老公都說不太好吃，都...
“燜面，能夠煮的食材都可以搭配面來做，簡單、快捷、方便，飯菜一鍋出。喜歡吃燜面，可每天下班太晚，和麪、擀麪是不可能了。買來機軋溼面做出來的燜面爽滑更好吃······”食材明細主料機軋溼面（200克）紅薯（150克）輔料青椒（適...
“這個方子裏紅薯粉與水的比例是1:5，做出的燜子有些軟，不知是不是水多了的原因，下次試試1:4。”食材明細主料紅薯粉（200克）清水（1000克）輔料鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯粉燜子的做法步驟1、容器提前抹油防粘...
“正宗的沂蒙山紅薯粉條，無添加，口感勁道爽滑，省火易煮卻不軟爛，自然的Q彈就是兒時的味道！配上炸過的白蘿蔔丁，真是太美味了，素食也美味！”食材明細主料白蘿蔔（1小個）沂蒙山紅薯粉條（350g）輔料香蔥（適量）東古醬油（1匙）食鹽（適量）十三香（...
食材明細主料紅薯（適量）涼水（少許）輔料電高壓鍋（一個）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）電高壓鍋燜紅薯的做法步驟1、準備好紅薯，清洗乾淨。2、去皮，對半切開（如果紅薯小就不用切開）。3、電高壓鍋中加少許涼水，放上一個蒸架。4、...
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