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2024-01-03 “蝦是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量也少，所以是很理想的海鮮食物。而且孩子平時也挺喜歡吃蝦的，但是每次覺得剝蝦比較麻煩，儘管都是我幫忙給剝，可有時候剝完蝦，自己的飯...

蝦仁蒸雞蛋的做法 - 蝦仁蒸雞蛋怎麼做

2023-12-27 “每次出去吃飯，孩子都會點蒸雞蛋，是忠粉。在家蒸雞蛋可實惠多了！”食材明細主料雞蛋（2個）基圍蝦（適量）輔料蔥花（適量）調料料酒（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸雞蛋的做法步驟1、準備食材：先將蝦去...

蒸鴨血的做法 - 蒸鴨血怎麼做

2023-12-30 “俗話說吃啥補啥，雖然只是民間的俗話，但是對於鴨血來說就非常適合了，特別是女人，需要多吃點鴨血，給自己補一補氣血。這鴨血蒸着吃，味道鮮美，能夠清除身體的毒素，能夠起到解毒補血的作用。”食材明細主料鴨血（1袋400克）輔料彩椒...

蝦仁蒸蛋的做法鮮美嫩滑-——————【蝦仁蒸蛋】蝦仁蒸蛋怎麼做

2024-02-24 “【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦中含有豐富的微量元素鋅，它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙...

蝦仁蒸蛋的做法 - 蝦仁蒸蛋怎麼做

2023-12-28 “家裏小朋友最喜歡吃媽媽做蒸蛋了，每天都吃，鹹香滑嫩，營養補鈣！”食材明細主料雞蛋（3個）基圍蝦（6只）輔料溫水（220g）調料鹽（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備食材備...

剁椒蒸鴨血的做法 - 剁椒蒸鴨血怎麼做

2024-01-09 食材明細主料鴨血（一盒）剁椒（30克）輔料蒜（適量）蔥（適量）雞粉（三分之一茶匙）料酒（一茶匙半）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒸鴨血的做法步驟1、準備食材2、切末，蔥白切段，蔥綠切蔥花3、將蔥白平鋪在盤子底部，鴨血切片擺盤4、起...

鴨跖草拌蝦仁的做法 - 鴨跖草拌蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鴨跖草（100g）白蝦（幾個）調料食鹽（適量）雞精（小許）香油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨跖草拌蝦仁的做法步驟1、鴨跖草洗淨。2、焯水。3、燙變色即可。4、撈出過冷水撰幹水分備用。5、放食鹽。6、放雞精和...

蝦仁蒸玉米的做法 - 蝦仁蒸玉米怎麼做

2024-01-02 “玉米和蝦仁做的營養早餐！”食材明細主料玉米（1個）青蝦（8只）輔料麪粉（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸玉米的做法步驟1、將青蝦去掉蝦頭和蝦皮，取出蝦仁，用牙籤挑出蝦線並將青蝦清洗乾淨，然後用刀將蝦仁剁成泥狀。...

淮山鴨血蒸肉末的做法 - 淮山鴨血蒸肉末怎麼做

2023-12-29 “淮山粉糯、鴨血嫩滑，加入肉末蒸出來特別香，好吃😋！”食材明細主料淮山（500g）鴨血（1盒）肉末（150g）輔料蔥（1顆）調料醬油（3匙）食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山鴨血蒸肉末的做法步驟1、準備的食材。2、淮山...

鴨血蒸粉絲的做法 - 鴨血蒸粉絲怎麼做

2023-12-27 “蒸是最健康的烹飪方式。”食材明細主料鴨血（1盒）輔料粉絲（1把）調料鹽（適量）野山椒（2個）剁辣椒（2小勺）生抽（少許）味精（少許）幹豆豉（少許）蔥花（少許）料油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨血蒸粉絲的做法步驟1、將粉絲用溫水泡軟...

鹹鴨蛋炒蝦仁的做法 - 鹹鴨蛋炒蝦仁怎麼做

2023-12-31 食材明細主料熟鹹鴨蛋（3只）蝦仁（195克）輔料料酒（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋炒蝦仁的做法步驟1、食材：熟鹹鴨蛋、蝦仁（已清洗）。2、將鹹鴨蛋敲開剝殼，用勺子挖出，待用。3、在蝦仁中加1勺料酒。4、加適量的...

蝦仁蒸蛋的做法寶寶的蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋怎麼做

2024-02-26 食材明細主料雞蛋（1個）蝦仁（4個）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。2、我用的是蝦仁，其實吃皮更補鈣，清洗乾淨，一定要把蝦仁的黑線去掉，放入攪拌機裏把蝦仁攪...

秋葵蒸蝦仁的做法 - 秋葵蒸蝦仁怎麼做

2024-01-04 “秋天吃秋葵，聽着就頗符合眼下“不時，不食”的理念。被稱爲“植物黃金”的秋葵，鉀含量比菠菜高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量與番茄差不多，膳食纖維是韭菜的兩倍，維生素B1也比大部分蔬菜的含量高，對預防便祕和增強人體免疫...

蝦仁蒸餃的做法 - 蝦仁蒸餃怎麼做

2024-01-01 “孩子總喜歡吃鮮蝦煎餃，或蒸或煎，都不錯。”食材明細主料蝦仁（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）香油（適量）鹽（適量）洋蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸餃的做法步驟1、蝦仁切段，胡蘿蔔擦絲，豬肉、洋蔥打成肉...

火麻仁綠豆芽炒鴨血的做法 - 火麻仁綠豆芽炒鴨血怎麼做

2023-12-29 “實在的說，還真是嘗試着用這樣幾種食材搭配在一起做菜，沒想到口感效果這麼好，綠豆芽脆爽、鴨血肉頭、火麻仁清香，的確值得一做。”食材明細主料綠豆芽（100克）鴨血（100克）火麻仁（15克）輔料紅彩椒碎（適量）薑末（適量）蒜末（適量）調料料酒...

絲瓜蒸蝦仁的做法 - 絲瓜蒸蝦仁怎麼做

2023-12-30 食材明細主料絲瓜（2根）蝦仁（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蒸蝦仁的做法步驟1、絲瓜去皮切段。2、將絲瓜擺入盤中。3、基圍蝦去蝦線。4、去殼洗乾淨備用。5、蔥薑蒜切...

蝦仁蒸滑蛋的做法 - 蝦仁蒸滑蛋怎麼做

2024-01-04 “我家做菜，常用清蒸的烹調方式，這和廣東人喜好清淡的飲食習慣分不開的。蒸菜能最大限度地保留食材的營養不流失，原汁原味，能鎖住食物的水分，保住鮮味，不易上火。這個蝦仁蒸滑蛋，我家常吃，做法簡單，鮮甜美味，老少都喜歡的一道菜...

蝦仁蒸蛋的做法蒸蒸日上～蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋怎麼做

2023-12-29 “過大年了，來盤蝦仁蒸蛋，代表日子越過越幸福，美滿吉祥，蒸蒸日上！”食材明細主料日本豆腐（3個）大蝦（8只）雞蛋（2只）輔料小蔥（適量）胡蘿蔔（適量）調料精鹽（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋...

蝦仁蒸蛋的做法蝦仁蒸蛋· 蝦仁蒸蛋怎麼做

2024-02-27 “這今天我家孩子愛上了蒸雞蛋羹，連着吃了2天。這次加了幾個蝦仁蒸出的蛋羹，鮮美嫩滑入口即化。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料蝦仁（6個）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）蔥花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦...

蝦仁蒸蛋的做法比布丁還嫩滑的蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋怎麼做

2024-01-01 “雞蛋羹大概是每個家庭爲孩子做的最多的一道菜了，偶爾變換一下花樣，會讓蛋羹營養更豐富，孩子也更有新鮮感。鮮蝦的營養是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁中的蛋白質是提供孩子營養均衡的蛋白質來源。而雞蛋含有豐富的蛋...

冬瓜蒸蝦仁的做法 - 冬瓜蒸蝦仁怎麼做

2023-12-30 食材明細主料冬瓜（一塊）蝦仁（適量）輔料蔥花（適量）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蒸蝦仁的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、擺入盤中，入蒸鍋蒸10分鐘。3、蝦仁切小塊，加入鹽，...

三色蒸蝦仁的做法 - 三色蒸蝦仁怎麼做

2024-02-23 食材明細主料大蝦（100G）胡蘿蔔（100G）山藥（100G）日本豆腐（2根）輔料蔥花（適量）胡椒粉（半茶匙）生薑（適量）生粉（半湯匙）料酒（1湯匙）白糖（適量）生抽（1湯匙）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色蒸蝦仁的做法步驟1、食材原圖2、蝦洗乾淨，去殼、去...