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食材明細主料千層酥皮（半份）雞蛋（4個）低筋麪粉（80g）細砂糖（蛋白60g+蛋黃20g）玉米油（50g）水（50g）泡打粉（1/2勺）葡萄乾（30g）朗姆酒（適量）輔料基礎奶油霜（150g）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）拿破崙酥的做法步驟1、首先根據千層酥皮的制...
體質虛弱的人經常會出現氣血不足的現象，氣血不足包括氣虛和血虛，會造成身體各種不適症狀。氣血不足的人經常表現爲臉色蒼白或發黃、四肢無力和精神疲憊等。補氣血要從養成良好的生活方式做起，飲食是很重要的一方面，那麼，氣...
氣血不足，大都體現在女性身上。如節食減肥，月經失血等，但也有人是先天性的氣血不足，不過後天導致的氣血不足還是佔多數的。由於氣血不足的出現，很多人都選擇了健康的食補，那麼氣血不足吃啥補，今天就讓我們一起看看吧。一、氣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：500輔料油：適量鹽：適量蒜蓉：適量具體步驟1.買回的芥蘭2.將芥蘭摘好洗淨3.煮熱油鍋，炒香蒜蓉4.倒入洗淨的芥蘭煸炒，，再加入適量的水煮5分鐘5.芥藍蘭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：400輔料幹辣椒：8個油：適量蒜苗：30鹽：1茶匙生抽：1湯匙姜：適量具體步驟1.主料：豆芽洗淨控水，蒜苗擇洗乾淨，幹辣椒用溼布擦乾淨。2.蒜苗、辣椒切小段，姜...
“麥香十足的大饅頭，用料很足，就是揉起面來太累。”食材明細主料麪粉（2斤）水（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）食用鹼（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麥香十足的饅頭的做法步驟1、將所有材料放入盆中和成光滑的麪糰。2、蓋上...
咖啡是國內最受餐飲投資者關注的熱門項目之一。咖啡行業的發展非常迅猛，發展前景也十分可觀，是有着巨大消費市場和潛力的行業。隨着咖啡行業的發展，不少創意咖啡廳項目受到更多的關注，有意向投資者朋友就向我們諮詢創意咖...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有沒有很喜歡吃蝦的小夥伴呢、蝦的做法有很多，它不僅可以當輔助料，放在火鍋和麪食裏能增加鮮味，它也可以當做主菜;簡單的話就是白灼蝦，複雜的就有很多紅...
氣血不足是我們人體比較常見的一種症狀，因爲它算不上一種疾病，對人體沒有太大的傷害，只是會讓人體感覺到虛弱和渾身無力，只要按照一定的方式和方法進行調養，那麼就可以達到快速恢復的目的，那氣血不足補什麼呢。氣血不足補什...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甜甜的麪包吃多了可能會膩，那麼來嚐嚐下面這款蒜蓉手撕包吧。蒜蓉可以炒各種青菜，非常百搭，和麪包搭配在一起，又是另一種風味。撕下一片，可以感受到麪包柔...
氣血虛氣血不足就很會出現手腳冰涼，面板乾燥，面色蒼白等情況。晚上常常失眠，早上起來沒精神，等等一些情況困擾着我們，對我們的身體造成了傷害。所以說氣血虛氣血不足怎麼補，怎樣補，而下面這篇文章就告訴我們一些生活中顯而易...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料普通麪粉：200轉化糖漿：130梘水：4植物油：30輔料五仁餡：適量紅豆沙餡：適量具體步驟1.轉化糖漿倒入大點的盆中，加梘水攪勻後加入植物油攪拌均勻，篩入麪粉，先用...
氣血是中醫上的概念，表示人體兩種最基本的物質。氣血不足是指人體處於一種亞健康狀態，會出現肝臟早衰、四肢無力、精神萎靡等症狀，影響正常的生活工作。氣血不足主要從飲食方面來調理，下面我們來回答氣血不足吃什麼這個問...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花：100茄子：2個輔料油：適量鹽：適量尖椒：1個醬油：適量蒜頭：適量蔥花：適量具體步驟1.五花肉切絲用油和鹽醃製10分鐘，茄子一個切成兩邊後切溥片。蒜頭去皮...
現如今，經濟發展節奏快不少街頭小吃異軍突起，深受年輕消費者的追捧和喜愛。而在這當中雞排以其金黃的外表香脆的口感更是成爲這大衆小吃軍隊中的領導者。而在這廣闊的市場基礎下，不少人決定加盟炸雞排小吃這一受歡迎的項...
現在巨大的工作壓力之下，越來越多的人將大量的精力和時間投入到了工作之中去。因爲大把的時間被工作所佔，因此很少關注自己的身體。很多人因此患上了貧血這一類的小毛病。雖然這些小病不見得會致死但依然會干擾生活。下...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：500鹽：2胡蘿蔔：150糖：30酵母：5輔料豬肉：100芹菜蔥：少許香菇：10朵醬油：少許具體步驟1.胡蘿蔔切片，煮熟2.料理機打成漿，加水加至280毫升3.把胡蘿蔔漿，糖，鹽...
想必很多人都喜歡榴蓮，也很喜歡蛋糕，很多吃貨的目標就是兩樣結合在一起該有多好，那麼大家的呼聲越高，糕點師們的動力也越足，所以榴蓮千層蛋糕應呼而生。可是這價格也不便宜，所以今天我們親自來學榴蓮千層蛋糕的做法，省錢也省...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘社會發展迅速，人們步伐也從未停止，累的時候就應該把心思放在吃上就會變得輕鬆，一盤香氣十足的排骨燒芸豆就誕生了。排骨補鈣，補腎養血，滋陰潤燥；增強體...
秋天到了，趕緊煲湯吧，做個快樂的養生girl~今天給大家帶來的是海蔘鮑魚雞湯，是一道非常鮮美，營養價值頗高的美食。但是做法並不複雜，哪怕你是手殘星人做出來味道也不賴，特別適合在寒冷的秋冬來一碗解解饞。主料鮑魚：適量雞大...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料川貝：10秋梨：3個輔料老薑：1塊冰糖：40乾紅棗：10個具體步驟1.準備好材料，秋梨用鹽搓一遍清洗乾淨切成小塊，大棗去核，老薑切小塊，川貝買的時候讓打成粉2.把秋...
氣血不足，用中醫理論講，就是“氣虛”和“血虛”。氣血不足是困擾女性的一個常見問題。氣血不足的人通常面色暗淡無光或臉色蒼白，整天提不起精神，易疲倦，還會引起早衰。那麼，怎麼補氣血不足呢?下面小編就給你介紹一下。怎麼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50綠豆芽：500輔料油：適量鹽：適量花椒：適量醋：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.綠豆芽洗淨備用。2.肉切片備用。3.蔥切絲備用。4.蒜切片備用。5.鍋燒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆角：400豬肉：200輔料蒜：2瓣料酒：適量清水：適量鹽：適量姜：4片花椒：8粒醬油：適量具體步驟1.準備食材，着手匆忙忘了拍蒜姜了2.豆角洗淨切段，肉洗淨切片，蒜，姜切...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土鴨：半隻輔料啤酒：1廳姜：適量油：適量鹽：適量生抽：適量蠔油：適量小蔥：適量具體步驟1.半隻鴨下鍋，加入適量清水煲熟，取出2.剁成大小適宜的塊3.先煎鴨的肥肉4...
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