有關紅棗黑豆燉鯉魚的精選大全
“鯉魚的脂肪大部分是由不飽和脂肪酸組成,有一定的降低膽固醇的作用;鯉魚含有的鎂元素,可降低代謝不良引發的脂肪堆積。健康營養,鮮香可口。”食材明細主料鯉魚(一條)輔料紅棗(15g)黑豆(30g)姜(一小塊)蔥(少許)香菜(少許)紅薯澱粉(少許...
“鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。我家特別愛吃鯉魚,可以熬湯,可以醬燜,還可以紅燒,今天...
食材明細主料鯉魚(二斤)輔料醬油(少許)白醋(少許)蠔油(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燉鯉魚的做法步驟1、準備材料,食材二斤鯉魚,蔥,醬條,蒜,花椒,大料。2、準備好圖片的這些佐料3、鹽、十三香、雞精、糖4、熱鍋冷...
“口感清新香甜,有濃郁的棗香。這款豆漿特別適合經常對着電腦或者精神緊張的人飲用,有安心守神,增進食慾的效果。”食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑豆豆漿的...
這次教給大家的是怎麼燉鯉魚,鯉魚是生活中每個人都會吃到的一種常見魚,鯉魚也有很多做法什麼紅燒鯉魚呀,我們這次是燉鯉魚,這道美食營養均衡,老人也可以吃的,而且鯉魚每個市場都有賣,買回來在家中做也是很方便很廉價的,下面就...
“最簡單的鯉魚吃法,酸甜口(喜歡吃辣可以在爆香佐料環節放點幹辣椒),因爲本人不喜歡吃魚只喜歡喝湯,所以加了點豆腐,和娃娃菜!魚湯泡飯,管飽!魚頭魚尾都切掉不用-_-||(沒人吃)賣相不好,湊合着看吧😄。”食材明細主料鯉魚(2斤)輔料豆...
“這是正宗的黃河大鯉魚,比市賣鯉魚大很多,我是切成三段燉的燉好了再拼起來的,如果有大鍋燉一整條更好。燉魚的特點就是原汁原味,不可放太多醬汁和調料,若不喜歡調料可以清燉。這種燉魚只適合大型的鯉魚,小鯉魚不太適合這樣...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鯉魚:500輔料紅棗:10粒黑豆:20具體步驟1.將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。2.黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。3.紅棗去核,洗淨。4.將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)輔料紅棗(3顆)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黑米紅棗糊的做法步驟1、黑豆、黑米、紅棗洗淨。2、前一夜用溫水將黑豆、黑米泡着,紅棗可以放黑米中一起泡,也可以制糊時放。3、將紅棗...
“豆腐富含優質蛋白質,但其中的蛋氨酸較少,而魚中這種氨基酸非常豐富,丙氨酸含量相對較低,所以兩者搭配可取長補短,提高蛋白質的營養價值。另外,豆腐含鈣和鎂較高,而魚頭中含有維生素D,有利於人體對鈣的吸收利用。”食材明細...
“冬季天氣乾燥,燉點甜湯,滋潤,加了黑糖,給你好氣色。”食材明細主料黑糖(少許)紅棗(3粒)銀耳(少許)輔料雪蓮子(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳,提前泡發,撕成小朵2、雪蓮子也要提前泡軟最...
食材明細主料活鯉魚(1條)粉(半把)輔料油(2勺)郫縣豆瓣醬(3勺)東北大醬(2勺)蔥(一段)姜(4片)蒜(3瓣)酒(1勺)醋(1勺)老抽(1勺)幹豆腐(1張)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豆瓣鯉魚燉粉的做法步驟1、鯉魚清洗乾淨,去除內臟2、去腥線3、鍋中加油...
“黑魚營養價值很高,黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚爲珍貴補品,用以催乳、補血;”食材明...
嚴寒的冬日裏什麼最能帶給你溫暖?當然是豆腐燉魚了。口感綿密的豆腐與鮮美的鯉魚碰撞在一起,給人帶來的是味覺上的衝擊,鯉魚的鮮美融入到豆腐裏,豆腐裏的水分融入到湯汁裏,搭配絕妙又美味。主料鯉魚:400克豆腐:300克輔料料酒...
“香甜細膩,棗香濃郁。”食材明細主料黑豆(2把)紅棗(2把)輔料大米(2把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁...
“紅棗是補氣益血,也常用於藥引,還有輕微的養顏作用。所以一起燉很不錯的選擇~”食材明細主料魷魚(適量)紅棗(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗燉魷魚的做法步驟1...
“🐟是對身體很需要的東西”食材明細主料鯉魚(一條)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)八角(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清燉鯉魚的做法步驟1、準備好鯉魚、蔥,姜,蒜,大醬,八角,辣椒絲2、蔥切絲、薑切片備用、蒜切碎成...
“豆漿是大多數中國人喜愛的一種飲品,不但富含豐富的植物蛋白和磷脂,還含有鐵、鈣等礦物質,味道香甜可口,與其他不同食材搭配,會達到更好的食療養生的功效。黑豆有增強活力,同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、...
鯉魚,是人們很喜歡的魚類之一。其憑藉着肉質鮮美,每逢年過節的時候,餐桌上都不會少了它的身影。並且它還有着“鯉魚躍龍門”、“年年有餘”的美好寓意。大家應該都知道鯉魚最好的應當是燉湯喝最有營養,所以今天給大家介紹...
“看老媽做過。從小吃到大的經典口味呢!”食材明細主料鯉魚(1/2)輔料豬肥肉(適量(或者豬油))蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料辣椒(四五個)花椒(十粒)油(適量)鹽(適量)醬油(兩勺)醋(三勺)料酒(兩瓶蓋)糖(一勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家燉鯉...
30分鐘左右。在燉鯉魚之前,建議先把鯉魚炸一下,但是炸的不能太老,鯉魚定型就可以了。並且紅燒鯉魚的時候,要先用蔥薑蒜熗一下鍋沒這樣燉出來的魚更香,在加好調料之後開始燉魚,全程要小火慢燉30分鐘左右,這樣燉的魚比較入味。...
食材明細主料紅棗(3顆)黑豆(10g)大米(15g)小米(15g)百合(1把)輔料清水(900ml)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗黑豆漿的做法步驟1、準備食材:取出紅棗,黑豆大米,小米,百合。2、將食材倒入大碗中淘洗。3、將紅棗去核剪成條狀。4...
食材明細主料鯽魚(大半條(400克左右))黑豆(20克)紅棗(2顆)輔料姜(適量)蔥(適量)第二次的洗米水(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)黑豆紅棗鯽魚湯的做法步驟1、準備好黑豆,清洗乾淨。2、起鍋...
“內蒙古呼和浩特市托克托縣位黃河上中游分界處,縣所轄河口爲分界點。紅燉黃河鯉魚當地稱爲託縣燉魚(是紅燉黃河鯉魚、鯽魚、鮎魚、草魚、鰱魚的統稱,其做法一樣)。託縣鯉魚極富盛名,歷史上曾是進貢皇室的佳品,以其獨特的...
“第一次發,味道很多,語言不夠,多多包涵”食材明細主料鯉魚(適量)輔料五花肉(少許)蔥(適量)花椒(適量)老抽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)白酒(適量)料酒(適量)糖(少許)鹽(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)大料(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小...
熱門標籤
-
紅湯冬瓜怎麼做
紫薯山藥泥怎麼做好吃
鋅元素
炒薰臘肉的最正宗做法
海鮮菇炒玉子豆腐怎麼做好吃
蒜蓉辣醬燒雞翅怎麼做
花型紅豆酥的最正宗做法
晶亮
萵筍炒豆腐的家常做法
麻辣元寶蝦的做法步驟
蜂蜜蘿蔔水的做法
涼拌東北大拉皮怎麼做好吃
瓠瓜蝦米炒豆瓣的做法步驟
清湯燴麪
南瓜豆渣奶酪麪包怎麼做好吃
滷五香花生怎麼做
薺菜春筍鮮肉煎餃
麻辣脆花生的做法步驟
白菜排骨的家常做法
福州拌麪怎麼做
燒青茄子的做法
小魚湯怎麼做好吃
咖喱雞翅飯的最正宗做法
青椒肉絲麪的最正宗做法
蒸海螃蟹
淮山藥燉羊肉湯怎麼做好吃
薯芋
雙色菠菜炒肉怎麼做
香煎魚排的最正宗做法
蘸醬薯條的家常做法
剁椒芹菜炒黃豆的最正宗做法
鐵鍋燉大魚怎麼做好吃
抹茶紅豆千層的做法
銀耳雜豆粥的家常做法
蔥油腐皮雞絲卷的家常做法
老醬排骨