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“一直都很喜歡炸茄盒的,外表金黃酥脆的十分好吃,尤其是剛剛出鍋的時候,但是茄子很願意吸油的,感覺不是很健康,這次就改成煎茄盒,煎茄盒只用一點點的油,就能煎的十分酥脆的,口感和炸茄盒比並不遜色的,既健康又美味的。”食材明...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料長茄子:1個肉末:50g幹澱粉:適量輔料蛋清:少許辣醬:適量黃豆醬:適量蔥:適量姜:適量蒜:適量味精:適量鹽:適量料酒:適量醬油:適量白糖:適量具體步驟1.肉餡中加入鹽﹑料酒...
“煎茄盒,比油炸的要好,改良的,不放肉餡,放自己做的香腸,肉質鮮嫩,很好吃,簡單健康美味。”食材明細主料茄子(兩個)輔料香腸(一根)番茄醬(兩大勺)麪粉(兩勺)澱粉(兩勺)酸鹹(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎茄盒的做法步驟1、茄子火腿腸...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料圓茄子:1個瘦肉餡:100輔料生抽:適量色拉油:適量清水:適量大蔥:適量姜:適量精鹽:適量香油:適量麪粉:適量雞蛋:2個具體步驟1.瘦肉餡中加入蔥末、薑末、生抽、...
“以往吃茄盒的時候都是裹上蛋液在鍋中炸制,這次聽一個菜市場的阿姨說蒸的比炸的還好吃,這次就試試了,做好後老媽吃了1個,說真不錯,以後就改這麼做吧,我感覺這種做法也很不錯,既好吃又比油炸的健康很多,沒試過這種的可以試試...
“家裏還有一盆剩飯,索性炒個炒飯吧”食材明細主料剩飯(一盆)輔料火腿(2根)胡蘿蔔(三分之一根)雞蛋(2個)配料生抽(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康版炒飯的做法步驟1、剩飯1盆,雙匯火腿2根,家裏剩的胡蘿蔔,2個雞蛋2、火...
食材明細主料豬肉(1斤)脆藕(2節)青椒(1根)蔥(1根)姜(3片)蒜(3瓣)輔料澱粉(3g)泡打粉(3g)醬油(3匙)老抽(2匙)胡椒粉(1匙)蠔油(1匙)料酒(3匙)蛋清(1個)香油(2匙)鹹香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)藕盒的做法步驟1、薑末,蔥末,蒜末,青椒碎2、藕切成薄片,盡...
“香煎釀茄盒是廣東客家的一道傳統小吃,大街小巷處處可見,香飄四溢,滿街都能聞到香味。茄子釀入肉餡,用油煎至金黃色,放入醬油香蔥,嘴饞的下朋友放學都圍着這些攤位吃吃吃……。”食材明細主料茄子(1根)豬肉(300克)輔料油(適量)鹽...
“每天早上都要有肉肉,東北氣溫較低,冬天的時候,特別想吃油炸的食品,不健康的同時,還會變得胖胖的很果斷的買了空氣炸鍋,自己做健康的美食,與大家共同分享。”食材明細主料肉餡(250g)輔料雞蛋(1個)茄子(1根)蔥花(少許)原味(口味)炸(工藝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘有沒有愛吃茄盒的朋友,在外面吃茄盒的話一般都是油炸的,熱量特別高,吃了又容易上火。自己在家做的話,一次就得一大鍋油,用完裝着下次再用對身體不好。所以...
“地三鮮是道比較有名的菜餚,相信很多人都很喜歡它,我也不例外哦~可是一想到要把所有食材都過油炸,就有點牴觸它了,呵呵~畢竟咱在享用美食的時候也要關心健康問題哈~近來我發現健康的烹飪方法,也依然能保證地三鮮的美味,介...
食材明細主料上好五花肉(500克)豆腐(200克)輔料土豆(200克)生菜(200克)蔥薑蒜(適量)孜然(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片,加蔥薑蒜,料酒,生抽,鹽,糖,花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮...
“這樣煎省油”食材明細主料茄子(1個)輔料豬肉(一塊)生抽(1勺)蠔油(半勺)料酒(1勺)雞精(少許)花椒粉(少許)澱粉(適量)麪粉(適量)水(適量)油(適量)蔥(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎茄盒的做法步驟1、備好食材,肉切碎,蔥花切碎。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茄子:500輔料雞蛋:一個甜麪醬:適量鹽:適量油:適量麪粉:適量醬油:適量具體步驟1.把切好的茄子用麪粉和雞蛋拌勻2.待鍋中油熱後將拌好的茄子倒入鍋中進行...
“口感香軟不油膩,很軟,非常適合老人和小盆友吃~土豆泥做餡很贊,喜歡肉餡的可以換成豬肉糜,或牛肉糜,或者魚泥都可以。茄子是軟得,喜歡硬的把茄子換成藕,一樣的做法,我們老家逢年過節最常做的就是藕夾着豬肉,今天茄子夾着土豆,...
“今天特別想吃茄盒,趁老頭子中午不回來小試一把,順便煎了兩個土豆盒,第一次嘗試土豆盒不知道味道怎樣,拭目以待吧!”食材明細主料豬肉餡(200g)茄子(一個)土豆(一個)麪粉(適量)輔料青辣椒(一個)配料鹽(適量)花椒水(適量)味極鮮(適量)花雕酒...
“調製多用餡兒料,也可用於製作釀尖椒。調味粉根據個人喜好自由選擇,控制油溫是關鍵。”食材明細主料長茄(500克)肥瘦豬肉(500克)生雞蛋(一個)玉米澱粉(少許)輔料蔥(適量)姜(適量)天婦羅炸粉(100克)清水(160克)調料生抽醬油(適量)料酒(適量...
“1,茄子切片,西紅柿,辣椒,木耳切成大小和茄子相近的片2,鍋內加少許油,爆香蔥薑蒜3,加入西紅柿和茄子翻炒4,加入鹽,醬油,生抽,雞汁進行調味5,翻炒上色加入木耳6,八成熟加入辣椒翻炒2分鐘即可7,美味出鍋”食材明細主料圓茄子(半個)西紅...
“偷懶做個簡易版的魚香汁茄盒,送飯”食材明細主料紫長茄(2個)豬肉餡(250g)輔料雞精(2匙)澱粉(適量)五香粉(1匙)油(適量)雞蛋(2個)香菜(2顆)海鮮醬油(2匙)蠔油(2匙)麪粉(適量)李錦記蒜蓉辣醬(3匙)鹽(1匙)蔥(半顆)糖(2匙)魚香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬瘦肉:300茄子:600輔料鹽:適量蠔油:適量姜:適量啤酒:少許蔥:適量醬油:適量澱粉:適量油:適量具體步驟1.將豬肉洗淨,剁碎,加入蔥末、薑末。2.加入醬油、蠔油。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茄子:500肉餡:300輔料油:適量鹽:適量蔥:適量料酒:適量雞蛋:適量澱粉:適量水:適量醬油:適量花椒麪:適量麪粉:適量具體步驟1.將剁好的肉餡放入盆中2.蔥切碎3.將...
“買了一斤毛蓬菜,拌菜用了點,剩下的野菜焯水後收起來了。拿出來做個餡料吧。”食材明細主料茄子(2個)豬肉糜(適量)毛蓬菜(適量)麪糊(適量)輔料食用油(小許)調料食用油(半匙)食鹽(適量)雞精(1g)蔥姜(小許)生抽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)...
“今天很想吃茄盒,趁老頭子不在家小試一把”食材明細主料豬肉餡(200克)茄子(一個)麪粉(適量)土豆(一個)輔料青辣椒(一個)配料鹽(適量)花椒水(適量)味極鮮(適量)花雕酒(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄盒的做法步驟1、青辣椒切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茄子:2個肉餡:150輔料鹽:適量澱粉:適量油:適量具體步驟1.茄子洗淨,切成連刀片。2.肉餡加蔥末加醬油、鹽、花椒粉調成餡。3.把肉餡加到茄子裏。4.裹上水...
“只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後,就一直念念不忘那,今年趕緊實驗一把,事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄(1個)麪粉(適量)烤腸(1個)雞蛋(1個)鹹菜(適量)黃瓜(適量)輔料辣醬(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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