健康的炸茄盒怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.52W
健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

茄子500
肉餡300

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
料酒 :適量
雞蛋 :適量
澱粉 :適量
水 :適量
醬油 :適量
花椒麪 :適量
麪粉 :適量

具體步驟

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將剁好的肉餡放入盆中

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥切碎

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將切好的蔥放入肉餡中

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加適量玉米油

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加適量鮮味醬油

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加適量料酒

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加鹽

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加花椒麪

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第10張

9.順同一方向攪拌均勻即可

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第11張

10.碗內打入一個雞蛋用筷子打散

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加適量水

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第13張

12.加適量花椒麪

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第14張

13.加適量鹽

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第15張

14.加適量澱粉

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第16張

15.加麪粉

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第17張

16.攪成麪糊狀

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第18張

17.乾麪粉備用

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第19張

18.茄子洗淨切片,薄厚適宜倆片之間千萬不要切斷

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第20張

19.在茄子片之間加入肉餡

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第21張

20.茄盒裹上乾麪粉

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第22張

21.裹完乾麪粉備用

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第23張

22.在將裹完乾麪粉的茄盒放入溼粉中

健康的炸茄盒怎麼做好吃又簡單 第24張

23.鍋內加油,大約油溫70度時放入茄盒,炸至茄盒金黃飄起即可撈出食用

烹飪技巧

裹乾粉可以防止炸茄盒時肉餡外崩

熱門標籤