有關冬季美食三寶燒排骨的精選大全
“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。適宜人羣：適宜於氣血不足，陰虛納差者。不適宜人羣：溼熱痰滯內蘊者慎...
““三冬排骨湯”，實際就是用冬瓜、冬菇和冬筍燉制的排骨湯，裏面再放入少許乾的海米，吃起來味道極鮮！這道湯菜也最適合夏季食用，今天就做這道味道鮮美的“三冬排骨湯”，其主要做法如下；”食材明細主料焯水排骨（250克）輔料小冬...
夏天天氣很熱，一般成人都沒有什麼胃口吃飯，更別說是一個小孩子了，那麼三歲寶寶夏季食譜有沒有呢，這是媽媽們都很想知道的事情，因爲小孩沒有胃口，媽媽老是會操心，擔心孩子不知道對胃不好，那麼接下來看看下面這篇文章來解答疑難...
“豆豉選用黑豆豉來蒸排骨，味道會帶有額外一種豆香味，儘管賣相比較差，但是無論是香味還是口味都是讓人食慾大增的一道菜，注意！不要被它暗黑的外表給欺騙了哦，豆豉蒸排骨很建議做”食材明細主料排骨（500g）豆豉（50g）輔料薑片（4片）火...
現在的寶媽，對自己小孩的飲食特別的注重，要考慮營養的全面，加上部分食品是嬰兒不能吃的，所以，在這方面上，相信大部分寶媽是絞盡腦汁，每天都變着花樣。今天小編跟大家分享以下寶寶冬季食譜。希望能夠幫助到你，不愁輔食吃什麼。...
“冬瓜有利尿去溼的功用，冬瓜燉排骨是既營養又利身的夏季家常菜。”食材明細主料冬瓜（180克）排骨（200克）輔料紫洋蔥（40克）食用油（適量）乾薑片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1個）桂皮（1小段）香葉（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）鹽（適量）糖（少...
食材明細主料冬筍（適量）排骨（適量）輔料八角（適量）老抽（適量）香蔥（適量）鹽（適量）香菜（適量）大蒜（適量）糖（適量）雞精（適量）桂皮（適量）辣椒（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬筍燒排骨的做法步驟1、新鮮冬筍剝去外衣2、冬筍含有草酸，容易和...
“簡單營養菜餚。”食材明細主料排骨（500g）四季豆（300g）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（50g）香菇（5朵）大蒜（5個）調料花椒粒（1勺）姜（1塊）老抽（2勺）鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）四季豆清燒排骨的做法步驟1、所有食材洗淨切好。2、油...
食材明細主料排骨（適量）輔料四季豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒排骨的做法步驟1、原料。2、排骨焯水，四季豆切段備用。3、熱鍋冷油加薑片。4、倒入排骨翻炒加四季豆。5、加...
“家有小兒，吃飯是頭等大事。油、鹽、醬、醋，寶寶飲食上這些零七八碎的東東，影響着小人兒一生的口味。給6～12個月的寶寶製作輔食時，要少糖、無鹽、不加調味品。但是過於清淡又擔心寶寶不喜歡吃，所以每天絞盡腦汁給寶寶做輔...
“素排骨脂肪低是一種只用素菜做成，而味道和形卻像排骨的美食，俗話說女不可以無藕😁”食材明細主料幹豆皮（12塊）藕（適量）輔料黑豆豉（少許）幹辣椒圈（少許）冰糖（少許）鮮綠尖椒（少許）老抽（少許）薑片（少許）蔥段（少許）黑胡椒（少許）澱粉（少許）鹽（少許...
“冬筍是竹筍的一種，皮黃白色，肉淡白色，素有“金衣白玉，蔬中一絕”之美譽。冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質、多種氨基酸、維生素、微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕...
食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）輔料香菜（適量）調料玉米油（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）料酒（適量）料汁老抽（一勺）生抽（二勺）黃酒（三勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燒冬瓜的做法步驟1、排骨洗淨。2、冷水下鍋...
“今天給大家介紹一道愛心滿滿的“媽媽菜”，給大家分享這道菜之前，先給你們說說這道菜的來歷和其中的故事吧。我是一個出生於“吃貨”家庭的“小吃貨”，從小受家庭環境的薰陶逐漸也變成一個愛好美食和製作美食的“饕餮（ta...
食材明細主料排骨（450g）輔料芋頭（5個）冬筍（5個）調料蔥（適量）薑片（5片）冰糖（5塊）香葉（5個）八角（3個）桂皮（2塊）蒜（2顆）腐乳汁（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燒芋頭冬筍的做法步驟1、排...
“養生功效：桂圓1.桂圓一直說是大補的其實是因爲它含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓啊龍眼有利健康；3.桂圓有...
在炎熱煩悶的夏天裏，就連大人也會心煩氣躁的吃不下飯，何況是對外界極爲敏感的小寶寶呢？很多寶寶在夏天會食慾下降，不願意吃東西，可把各位家長急得團團轉，沒營養可怎麼辦啊！那麼下面，就讓我們一起看看夏季寶寶食譜吧。一、夏季...
食材明細主料排骨（適量）小筍（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）紹興花雕酒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）薑末（適量）蒜蓉（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小筍燒排骨的做法步驟1、排骨適量剁成長短...
“微辣，鹹鮮，冬瓜軟爛，排骨入味兒。”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）輔料蔥（適量）花椒（幾粒）辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜燒排骨的做法步驟1、排...
“冬季裏來點排骨非常的禦寒，和菌類搭配非常的營養尤其是茶樹菇，我的最愛，我今天就來一個低脂低油的燒排骨茶樹菇異常鮮美，喜歡試試吧”食材明細主料排骨（適量）茶樹菇（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）好油（適量）料酒（適量）蔥姜（適量）桂皮...
“在結束一整天勞累的工作後，就更不想動了，飢腸轆轆的時候真的超級想吃肉，這時候肯定做懶人料理，只要一個電飯煲就能完成，省時便利，營養又美味~今天就教你們做超簡單的排骨土豆燜飯，有飯有菜又有肉，燜好的飯混着肉香，粒粒分明，...
“排骨鮮美，土豆軟糯，四季豆吸收了肉香，特別好吃。”食材明細主料排骨（500g）四季豆（100g）土豆（100g）輔料青椒（3個）薑片（2勺）蒜片（2勺）調料鹽（適量）生抽（1勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）四季豆紅燒排骨的做法步驟1、排骨洗...
“兒子喜歡紅燒口味，懶一懶，一起燒了吧”食材明細主料排骨（500g）冬瓜（500g）輔料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒冬瓜排骨的做法步驟1、排骨泡半個小時2、海帶，粉條泡開3、枸杞，棗泡開4、竹蓀泡開5、...
“冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。”食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）輔料枸杞（適量）瑤柱...
夏天天氣很熱，一般成人都沒有什麼胃口吃飯，更別說是一個小孩子了，那麼寶寶夏季食譜有沒有呢，這是媽媽們都很想知道的事情，因爲小孩沒有胃口，媽媽老是會操心，擔心孩子不知道對胃不好，那麼接下來看看下面這篇文章來解答疑難問題...
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