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“在寒冷的冬季，爲家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃...
“紅糖做出來的麪包會不會更健康一些呢！”食材明細主料老麪糰（400克）高筋粉（200克）雞蛋（一個）輔料酵母（3克）奶粉（15克）配料紅糖（20克）鹽（1克）玉米油（20克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）核桃黑芝麻紅糖麪包的做法步驟1、準備所有材...
食材明細主料黃油（32克）細砂糖（5克）黃糖粉（25克）雞蛋液（12克）低筋麪粉（50克）泡打粉（0.5克）咖啡粉（1克）開水（5克）輔料熟核桃仁碎（29克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖啡核桃餅乾的做法步驟1、開水與咖啡粉混合，攪拌至咖啡粉完全溶...
“我還是回到我的1:1天然酵母了，還是更喜歡這個。用天然酵母，完全不加酵母來發酵，需要非常多的時間和耐心。但是我一再一再要說的是，這份耐心完全是值得的，因爲麪包的口感絕對會不一樣。看看這個麪包，表面看特大一個，霸氣笨...
“這是一款很精美的小點心，比較費心思；愛做美食的達人們可以嘗試一下，乘熱吃，美味啊！”食材明細主料玉米澱粉（50g）糯米粉（100g）可可粉（5g）輔料紅棗（15顆）核桃仁（10顆）配料白糖（30g）清水（200ml）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃果的...
“核桃的營養價值都不用多說了，光是以形補形就知道它補哪裏了啊，哈哈！小小堅果益處多多，不管是生吃，還是當零嘴，煲湯，做點心，都非常美味有營養！”食材明細主料豬骨（500G）核桃仁（50G）花生（30G）蠔豉（100G）玉米（200G）胡蘿蔔（200G）輔料蜜棗（2個）...
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺...
“很簡單的一款美味小餅乾，適合冬天滋補美容哦”食材明細主料紅糖（60g）富強粉（150g）玉米澱粉（40g）紫米粉（30g）黃油（70g）芝麻磨粉（適量）核桃仁（80g）花生（20g）泡打粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃花生餅乾的做法步驟1、...
食材明細主料核桃（4個）輔料銀耳（適量）大米（適量）小米（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。3、將...
食材明細主料高粉（300克）香蕉（3根）雞蛋（1個）輔料黃油（25克）核桃仁（40克）配料糖（40克）鹽（4克）酵母（4克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉核桃吐司的做法步驟1、1、將除黃油及核桃仁外所有材料放入麪包機，揉麪20分鐘至光滑麪糰，加...
“健腦，美容，養生。”食材明細主料大米（50g）麥仁（20g）燕麥（30g）玉米碴（20g）豆漿（200ml）黑芝麻（少許）枸杞（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆漿核桃四谷粥的做法步驟1、準備材料2、核桃剝好，豆漿盛碗裏備用。3、大米，麥仁倒入鍋中...
食材明細主料高粉（250克）黑芝麻核桃粉（34克）酵母（4克）輔料白糖（10克）牛奶（100克）水（60克）鹽（5克）黃油（20克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）進階（難度）黑芝麻核桃吐司的做法步驟1、準備材料。2、除黃油外所有材料混合後揉至擴展階段。3、加...
食材明細主料雞蛋（2個）奶油（100ML）輔料核桃仁（適量）配料糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）核桃冰淇淋的做法步驟1、雞蛋2個、奶油100ml、糖（根據自己口味增減）、核桃仁備用。2、兩個雞分離蛋清和蛋黃。3、蛋清加幾滴醋及...
食材明細主料長豆角（適量）核桃仁（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）食鹽（適量）醋（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃麻醬豆角的做法步驟1、豆角洗淨後切成小段，核桃仁掰碎，炒香備用（我用的生的）.2、燒一鍋開水，放入一點鹽和油，...
“核桃補腦益智，潤腸通便，降脂降壓。燕麥對降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病，效果良好。此豆漿可用於腦血栓，腦動脈粥樣硬化，習慣性便祕，高血壓，高血脂，更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆（30克）燕麥（20克）核桃...
“核桃衆所周知具有健腦補腦的作用,而芝麻有潤燥的作用。這個芝麻糊對於上班族，經常加班的人羣也是不錯的選擇。午後或者晚上加班時泡上一點又能充飢又能補腦。大家都動起來做上一點吧。在這個什麼食品都富含添加劑的...
“麪包機對於很多烘焙新手來說是非常不錯的幫手，更適合我這樣的懶人。喜歡吃麪包但又懶得出力摔麪糰，只好藉助麪包機了。很多人都覺得烤出的麪包皮厚,也硬,裏面雖然也發得很好,但口感覺得比較幹。其實不然，只要玩轉麪包...
“最近喜歡用麪包機做麪包了，麪包機做麪包省事又省力，省去手工揉麪的工序，一鍵就可以搞定香濃柔軟的吐司。吐司里加入的核桃仁，大大提升了吐司的營養成分，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的...
“貝果的特點：貝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。貝果的食用方式相當多樣，可蒸熱，或再烘烤，亦可微波加熱。橫切成二個圓，塗抹喜歡的果醬或奶油、...
食材明細主料鮮蝦（適量）核桃仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）萵苣（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蛋清（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃明珠的做法步驟1、準備材料2、將核桃仁放到開水煮3分鐘...
“補腦益智。腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此，對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基...
“準婆婆給買了一大口袋的核桃，知道我愛吃嘛，嘿嘿~不知道是不是心理作用，我咋覺得這核桃就是格外好吃呢，皮還特薄~O(∩_∩)O~啦啦啦~~實在太多了，得想點辦法消耗呀~來個琥珀核桃~誰誰可能得說了，怎麼還有花生呀~嘿嘿，也是準...
“糯米；補養人體正氣，溫補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果哦！薏米；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，女人更需要它。山楂；山楂營養...
食材明細主料黃豆（一把）花生（一小把）核桃（兩片）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃，花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...
“葡萄乾核桃麪包--香甜、營養又好吃，當早餐兩片面包再夾上一個雞蛋就行了。”食材明細主料麪粉（450克）雞蛋（1個）牛奶（240克）白糖（50克）輔料鹽（4克）酵母（4克）核桃仁（50克）葡萄乾（50克）黃油（30克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葡萄乾...
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