有關蝦味球炒西蘭花怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料蝦味球(100克)西蘭花(140克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦味球炒西蘭花的做法步驟1、食材:蝦味球、西蘭花(已掰成小朵清洗)2、將蝦味球拆開包裝,放在案板上切開,待用。3、將已清洗好的西...
“現在正是吃蝦季節,大人和寶寶們可要好好把握這個季節,享受肥美的鮮蝦呀。剝去了蝦殼的蝦球非常鮮嫩,吃起來很方便,味道也特別的好。而西蘭花吸收了蝦的鮮美也非常的好吃,這可是老少皆宜的一道經典菜。”食材明細主料鮮蝦...
“清淡、鮮甜的一道菜。蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。”食材明細主料西蘭花(150克)冰鮮青蝦仁(200克)輔料胡蘿蔔(半根)蔥(1段)姜(1片)蒜(1瓣)鹽(2克)生抽(1小勺)澱粉(15克)白胡椒粉(少許)蛋清(1...
食材明細主料西蘭花(適量)鮮蝦(適量)木耳(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)香油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜香西蘭花炒蝦球的做法步驟1、西蘭花切或掰成小塊涼水加鹽浸泡十分鐘...
“這道菜餚的製作要點在於製作“蝦球”,把蝦仁製作成蝦球,一是便於入味、再者可以剔除蝦線、同時外形也比較好看,可以增減成品菜餚的賣相。這道菜餚還可以加一些自己喜歡的配料。”食材明細主料蝦仁(100克)西蘭花(1個)輔料油...
食材明細主料米麪(135克)蝦味球(3個)西蘭花(90克)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑木耳蝦味球西蘭花炒米麪的做法步驟1、食材:米麪、蝦味球、西蘭花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡發清洗)2、將米...
“色彩豔麗,美味鮮香的一道炒飯,用自制的蝦油來炒制,更是使鮮香又提升了一步,大大的蝦球,讓剩飯也精彩。”食材明細主料剩米飯(260克)雞蛋(2個)鮮海蝦(8只)輔料西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)紅椒末(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半...
“海產品裏最愛就是蝦,所以家裏冰箱常備存貨也是蝦。蝦不僅營養非常豐富,製作起來也非常簡單,不想跟其它食材搭配的時候,自己隨便炒炒就是一盤美味;想跟其它食材搭配的時候也非常百搭,跟很多食材都能組cp。這是一道零難度的...
食材明細主料青蝦(適量)西藍花(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)玉米油(適量)蒜末(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西藍花炒蝦球的做法步驟1、青蝦解凍去頭去殼。2、開背去蝦線。3、放入少許鹽,料酒,胡椒粉抓勻。4、打入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青蝦:250輔料料酒:1湯勺鹽:1茶匙生抽:1湯勺幹澱粉:2湯勺橄欖油:1湯勺具體步驟1.青蝦去頭去殼去蝦腺,從蝦背處破刀。清理好的蝦仁放在碗中,撒上1/2茶匙底鹽醃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:適量紅椒:適量鮮蝦:適量輔料蒜:適量料酒:適量生抽:適量糖:適量香油:適量具體步驟1.西蘭花去粗莖,掰成小塊;蒜切末;紅椒切菱形片;鮮蝦剝成蝦仁。;炒鍋熱...
食材明細主料荷蘭豆(105克)蝦味球(65克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦味球炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片,待用。3、將荷蘭豆下入沸水中焯開,撈出。4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘主料大蝦:適量西蘭花:適量胡蘿蔔:適量輔料蒜:適量姜:適量料酒:適量鹽:適量具體步驟1.蒜切末,姜切絲,胡蘿蔔縱向剖開切片,西蘭花撕小朵2.蝦仁洗淨,用料酒、薑絲醃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝦仁:300輔料蒜:適量西蘭花:適量油:適量胡蘿蔔:適量姜:少許鹽:適量具體步驟1.西蘭花掰小朵洗淨2.入開水鍋中焯燙熟(水裏加鹽和油)3.胡蘿蔔去皮切菱形薄片,...
食材明細主料西蘭花(200克)輔料大蝦(適量)水(適量)配料鹽(一勺)生抽(半勺)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒蝦球的做法步驟1、準備好西蘭花2、把西蘭花摘成小朵備用3、水燒開,加一勺鹽放入西蘭花焯一會,撈出備...
“過年的菜,也記不清是哪天的菜了,兒子媳婦回來後,天天都變着樣子做,有時候能拍有時候拍不了,拍了也是存着,年前的好多菜都還沒有發譜呢,本想着新相機很快就回來了,誰知道米爸爸這諾許了,還沒有行動,一個勁兒的跟我說等等再等等...
“一、西蘭花在衆多的蔬菜水果中,西蘭花、大白菜的抗癌效果最好。綠色的西蘭花較白色的菜花胡蘿蔔素含量要高些。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:300鮮蝦:15只輔料蠔油:適量食鹽:適量胡椒粉:適量料酒:適量大蒜:適量具體步驟1.準備原料:西蘭花、鮮蝦。2.海蝦剝去蝦頭、蝦皮挑出蝦線,加少許料酒...
食材明細主料蝦(適量)西蘭花(一朵)紅蘿蔔(半根)輔料蠔油(一勺)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花蝦球的做法步驟1、蝦肉去蝦線用料酒澱粉白胡椒粉醃製10分鐘西蘭花在開水裏10秒撈出2、紅蘿蔔切成象牙片取鍋...
食材明細主料西蘭花(一棵)大蝦(300克)輔料料酒(適量)鹽(3克)蒜(兩瓣)姜(一片)油(適量)澱粉(一勺)雞精(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、大蝦去皮,蝦線,用料酒和少許鹽醃製5分鐘。再用澱粉抓一下。2、西蘭花...
食材明細主料西蘭花(150g)大蝦(6只)輔料番茄沙司(40)薄鹽生抽(15g)水(40g)玉米澱粉(適量)醃蝦用生薑(2片)胡椒粉(適量)料酒(1勺)糖(2g)鹽(1g)澱粉(1小勺)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁西蘭花蝦球的做法步驟1、大蝦去掉頭殼,從背上剖開,...
食材明細主料西蘭花(半個)鮮蝦(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、蝦剪去蝦槍和小鉗子,洗淨備用。3、西蘭花手掰成小朵洗...
“家常菜---西蘭花炒蝦仁”食材明細主料西蘭花(1個)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(3勺)鹽(適量)蒜(4粒)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花掰成小塊,清洗乾淨控水。2、入鍋焯水。3、...
蝦是我們日常生活中經常食用的水產品,其營養價值很高,含有豐富的蛋白質。那麼在我們平時做飯時,該怎麼處理才能又簡單又健康呢?其實很簡單。西蘭花炒蝦球就是很棒的選擇,西蘭花炒蝦球,是一道很不錯的家常菜,西蘭花含有豐富的...
食材明細主料西蘭花(一棵(小))鮮蝦仁(150克)紅椒(半個)輔料蔥花(適量)配料蠔油(適量)老家(適量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔汁西蘭花蝦球的做法步驟1、原材料~(西蘭花是輟好水的)2、蝦仁用少...
熱門標籤
-
什錦炒牛肉的最正宗做法
南昌鹹魚燒排骨怎麼做
貢柑燉銀耳的做法步驟
香菜拌魔芋
香菜老醋涼拌花生米的最正宗做法
椰蓉抹茶蜜豆西米露
牛肉黃瓜三明治怎麼做好吃
杭白菊
三明治的做法
龍骨粥
粉絲蒸蛤蜊肉怎麼做好吃
山藥蒸肉蛋的做法步驟
三蔬雞丁燴飯
醬雞翅的做法
色彩繽紛住家面怎麼做
牛肉味熱湯麪怎麼做
白菜肉片面條湯的做法
黑木耳拌筍絲怎麼做好吃
紅燒刀魚的做法步驟
雞蛋清炒白菜怎麼做好吃
炒紅米莧
臘雞腿蠶豆飯的最正宗做法
嫩豆腐蝦仁蒸蛋的做法
自制沙丁魚罐頭怎麼做好吃
童趣鮮蝦飯糰
臘肉炒豇豆的做法步驟
酸辣拌麪的做法
韭白雞蛋炒生蠔怎麼做
蒜薹炒火腿腸玉米粒
滷爪子的最正宗做法
六張
霸氣楊梅汁
鳥貝刺身怎麼做
燕麥紅薯軟餅乾的最正宗做法
玫瑰鮮花餅乾的做法步驟
姜蔥炒脆皖魚片的做法