西蘭花炒蝦球怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :適量紅椒 :適量
鮮蝦 :適量
輔料
蒜 :適量料酒 :適量
生抽 :適量
糖 :適量
香油 :適量
1. 西蘭花去粗莖,掰成小塊;蒜切末;紅椒切菱形片; 鮮蝦剝成蝦仁。;炒鍋熱油,入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出;
2. 小火爆香蒜末,入蝦仁用中火拌炒,待蝦仁變色後,淋入料酒和少許生抽、糖;加西蘭花和紅椒,大火迅速翻炒,最後加鹽,淋少許香油即可。
主料
西蘭花 :適量輔料
蒜 :適量1. 西蘭花去粗莖,掰成小塊;蒜切末;紅椒切菱形片; 鮮蝦剝成蝦仁。;炒鍋熱油,入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出;
2. 小火爆香蒜末,入蝦仁用中火拌炒,待蝦仁變色後,淋入料酒和少許生抽、糖;加西蘭花和紅椒,大火迅速翻炒,最後加鹽,淋少許香油即可。