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“白蘿蔔具有防癌、降血脂和利尿和幫助消化的功能。所以,就有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。閨蜜在國慶前請我們去飯店吃飯,其中得一道菜就是清燉白蘿蔔。細細品味之後,我覺得入口即化的白蘿蔔燉的軟爛,好像是用高湯給慢火喂出來...
“有木有覺得回鍋肉雖開胃,但吃多了還是覺得膩,有木有吃肉還不長肉的夢想,有木有一款不膩又解饞的回鍋菜呢?蘿蔔,白蘿蔔來了,冒充一會肉肉,你會愛上這假冒的肉肉。”食材明細主料白蘿蔔(小半個)輔料馬鈴薯澱粉(2勺)雞蛋(1個)韭菜梗...
“羊肉在我國北方地區是人們冬令時節餐桌上常見的食品,每年大約7個月的時間人們經常食用。俗話講:“美食要配美器,藥療不如食療”,羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》被稱爲補元陽益血氣的溫熱補品...
“在人們崇尚健康營養美食的今天,做一道即清淡又不失美味湯再好不過”食材明細主料白蘿蔔(半個)豆腐(40g)肉餡(50g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)蛋清(少許)蔥姜水(20g)澱粉(少許)雞粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)砂鍋豆腐肉丸子...
“天氣涼了,煲一鍋鮮美的小排骨蘿蔔湯,喝下去熱乎乎的,暖意濃濃用這款砂鍋煲出來的小排骨蘿蔔湯喝起來鮮香味美,排骨咬下去軟爛,棒極了蘿蔔能清熱生津,涼血止血,化痰止咳,配上小排骨,這道美味的湯非常適宜進補”食材明細主料排...
“很適合冬天的一道菜,溫補而不膩.蘿蔔特別適合和葷菜煮在一塊,吸滿肉汁後的口感像肥肉.紅棗的量看個人喜好,像我特別喜歡吃,所以放了很多.出爐後的紅棗不僅有羊肉的香味,更有舌尖微辣的口感,好吃得不要不要滴~”食材...
“過年,大魚大肉吃多了,來盤蘿蔔清清腸、解解膩吧!”食材明細主料白蘿蔔(500克)輔料色拉油(少許)豆瓣醬(1大勺)料酒(適量)香油(1勺)五香粉(少許)生抽(適量)老抽(適量)砂糖(小半勺)白胡椒粉(少許)雞粉(少許)豬油(半勺)澱粉(少許)蔥(1棵)薑片(2片)鹽(適量)...
“幹鍋是川菜的一種,白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效,富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化,熟吃補氣,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能,還有消炎作用。”食材明細主料白蘿蔔(1根)五花肉(150g)青椒(少許)紅椒(適...
“臘肉胡蘿蔔砂鍋飯,米飯粒粒分明,濃郁的臘肉味道!”食材明細主料臘肉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(一個)大米(適量)輔料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)溫水(適量)大蒜莖(一根)芝麻油(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)進階(難度)臘肉胡蘿蔔砂...
“回鍋蘿蔔,將蘿蔔放進高湯裏煮10分鐘後撈出。再放進炒鍋里加入調味汁燴鍋後的蘿蔔。將蘿蔔切塊放進高湯裏煮10分鐘撈出待用。備好的乾紅辣椒放進燒好油的鍋裏炒香,再倒進蘿蔔加適量的精鹽炒勻,調入醬油調色,翻炒片刻,調入...
食材明細主料紅蘿蔔(1/4塊)五花肉(2兩左右)輔料郫縣豆瓣醬(1大匙)幹辣椒(4個)蔥(適量)生抽(1大匙)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)幹鍋蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨外皮,切片備用(忘照相了)2、五花肉洗淨3、切片備用4、準...
“蘿蔔軟糯,牛肉香美,牛肉的香味完全融入了蘿蔔之中。”食材明細主料牛肉(500g)白蘿蔔(800g)輔料香菇(100g)蒜片(1勺)大蔥(50g)番茄(1個)調料豆瓣醬(1勺)鹽(適量)菜籽油(5勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)進階(難度)砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、...
“喜歡隔水蒸湯,尤其是炎炎夏日。砂鍋蒸湯相之於燉湯,湯色清澈,味道鮮美,而在蒸制的過程中,絲毫不損耗一點湯水,營養非常豐富。”食材明細主料雞肉(200克)輔料玉米(4段)胡蘿蔔(4段)調料薑片(1片)胡椒(5、6粒)鹽(3克)味精(2克)枸杞(3粒)砂鍋(1...
“很喜歡吃青蘿蔔燉牛肉,但孩子卻因爲蘿蔔中略帶辛辣味,不太喜歡吃。怎麼樣能讓孩子能喜歡呢?前一段時間去洛陽遊玩,洛陽水席中最爲著名的一道菜牡丹燕菜,就是以白蘿蔔爲主要原料的,但吃的時候一點也吃不出蘿蔔味。其中最主...
“冬天是吃蘿蔔的好季節都說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”冬天的蘿蔔鮮甜可口,滋補養人~那蘿蔔該怎麼做纔好看又美味營養呢?今天爲您揭曉!--素心居靜莊青山”食材明細主料蘿蔔(300克)青椒(300克)香菜(15克)紅辣椒(1根)老豆...
食材明細主料大米(300克)蘿蔔(適量)香菇(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔香菇瘦肉砂鍋飯的做法步驟1、大米提前浸泡2個鐘,蘿蔔切丁,肉切小片,香菇切碎。2、大米下鍋翻炒。3、其他材料下...
食材明細主料鯽魚(適量)蘿蔔(適量)輔料嫩姜(適量)雞湯(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)味極鮮(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)砂鍋蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、蘿蔔切絲,嫩姜切絲,香菜切段,鯽魚殺好,待用2、鍋下油,下入鯽魚...
“簡單燉一燉,美味又鮮嫩。”食材明細主料鯽魚(一條)蘿蔔(半根)輔料花椒(8粒)八角(一顆)生薑(一塊)調料鹽(一勺)南德(2克)生抽(半勺)料酒(半碗)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)砂鍋鯽魚蘿蔔湯的做法步驟1、鯽魚清洗乾淨後加入...
“冰箱有點過年的小燒肉和丸子,擱了點蘿蔔等弄個砂鍋對付這陰雨天還是不錯的。”食材明細主料小燒肉(80G)肉丸(120G)白蘿蔔(330G)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)辣椒(適量)大料(適量)花椒粉(適量)牛肉粉(適量)豆腐(150G)香菇(適量)粉絲(30G)油菜(10...
“牛肉具有較粗的脂肪結構,在冬季常食牛肉可抵禦冬季寒冷,增強人體免疫力。”食材明細主料牛肉(4000克)白蘿蔔(1個)胡蘿蔔(半個)輔料料酒(2勺)薑片(4片)食鹽(半勺)滷肉包(1袋)老抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)砂鍋牛...
“牛的尾巴總是搖啊搖的,所以這部分肉很緊實還有點筋頭巴腦,適合小火慢燉,配上白蘿蔔,溫補順氣,2月的東北還是北風那個吹啊,來上一砂鍋菜,咕嘟咕嘟~暖和呀~”食材明細主料白蘿蔔(半根)牛尾(750克)熱水(1000ml)輔料蔥(適量)花椒(1小勺)蠔...
“白蘿蔔絲湯是一道家常湯品,此湯有消積化痰,適合各個年齡段的人羣,加入排骨燉至的高湯營養又美味,多喝湯水做一個人見人愛的美人女。”食材明細主料白蘿蔔(1個)排骨(300g)輔料植物油(5g)鹽(5g)香蔥(1顆)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時...
“晨姑娘積食上火,發燒後,腸胃不好,給她做點砂鍋,養養。有點小咳嗽,就再砂鍋中放了些白蘿蔔,平喘止咳,消食通氣。大冬天的來點砂鍋還是很不錯的選擇”食材明細主料白菜(適量)蘿蔔(適量)豆腐(適量)丸子(適量)輔料粉絲(適量)牛肉(適量)香菜...
“肉味蘿蔔,吃蘿蔔聞肉香不見肉哦。醬香甘甜的蘿蔔有肉同燉好吃也沒有肉的油膩,節後清淡一點又想吃肉,這樣做很好哈。”食材明細主料白蘿蔔(500克)五花肉(400克)輔料姜(適量)蔥(適量)胡椒粉(適量)精鹽(適量)八角(2只)香葉(1片)紅燒醬油(適...
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。中醫認爲,牛肉有補中益氣、滋...
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