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“番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。吃生的能補充維生素C，吃煮熟的能補充抗氧化劑。加熱時間越長，番茄紅素和其他抗氧化劑增幅越大。但是脾胃虛寒及月經期間的美眉們，不要生吃哦”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋...
“非常非常簡單的一個菜,如果實在沒有什麼做的,或是時間不夠可以做他啊.”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨，切塊2、雞蛋打散備用3、鍋內...
食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料油菜（適量）蔥（適量）辣椒（適量）洋蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、起鍋燒油，油紅，倒入切好的蔥薑蒜辣椒。2、炒一會，倒入西紅柿。3...
食材明細主料雞蛋（3個）西紅柿（2個）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白砂糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打到碗裏，打散備用。2、西紅柿洗淨去根，用刀切成滾刀塊。3、黃瓜切成片，備用。4、炒...
“當中國代表團入場的時候又是清一色的西紅柿炒雞蛋服裝白巖鬆表示“西紅柿炒雞蛋這個衣服還可以吧?很多中國人第一個學會的菜就是西紅柿炒雞蛋，低調又平民。”西紅柿炒蛋說它是一道國民菜也不誇張做法簡單不需特別的...
“西紅柿炒蛋,簡單又有營養,而且用時很短,是道很方便的家庭菜譜.”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4個）輔料蔥末（適量）薑絲（適量）配料糖（半湯匙）鹽（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、原料...
“西紅柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測，西紅柿含豐富的維生素C，每百克西紅柿含11毫克維生素C，是蘋果的2.5倍，維生素PP含量在果...
“西紅柿炒雞蛋是我非常喜歡的一道菜，顏色靚麗，酸甜可口，營養豐富，重要的是5分鐘即可搞定！喜歡湯汁多點的，現在不喜歡吃白糖，這個菜只用鹽調味，味道仍然棒棒噠～”食材明細主料西紅柿（1大個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）玉米油（少許）酸甜（口味）...
“西紅柿炒雞蛋相信大家經常做，也是最簡單的，酸酸甜甜的，小朋友特愛吃，我家竹子是經常的向我點這道菜。。。。營養簡單。。。。。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）花生油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
“不同的番茄炒蛋”食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（4個）輔料大蒜（2瓣）蔥花（適量）食鹽（適量）白糖（少許）白醋（兩滴）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、番茄我用的兩小一大2、將一個小番茄切片後切成番...
“西紅柿炒蛋的祕密在於：1、西紅柿放糖炒；2、雞蛋放鹽炒；3、起鍋前放一勺米醋拌勻。這樣就可以吃到鹹甜分明，酸甜可口的西紅柿炒蛋了。”食材明細主料西紅柿（2個）輔料雞蛋（3個）配料蔥花（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（...
食材明細主料西紅柿（1個）輔料雞蛋（3個）蔥（1段）配料油（適量）鹽（2勺）糖（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、準備好西紅柿蔥，和雞蛋2、西紅柿用開水燙一下，這樣皮就容易掉3、西紅柿去皮切塊，蔥切蔥花4、雞...
食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥花（10個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、將西紅柿去蒂，清洗乾淨，切成小片待用。2、熱鍋放油燒熱，將打撒的雞蛋液倒入鍋中。3、...
準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘主料西紅柿：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.1.西紅柿洗淨切蓮花瓣，加白糖拌勻備用。2.2.雞蛋打入碗中，加適量水和鹽攪拌至起泡，淨置備用。3.3.熱鍋入油，油八分...
“這道西紅柿炒雞蛋是個經典菜，是我從小就喜歡吃的菜餚之一。一盤就能吃掉一碗米飯，特別下飯。十分鐘炒成，快手經典菜，美味就在眼前。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒...
“雞蛋炒西紅柿是經典傳統、快捷方便的家常菜餚，並且炒制的方法也比較簡單。雞蛋和西紅柿搭配色澤新鮮豔麗，營養豐富，是一道老少皆宜的美味佳餚。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（少許）白糖（適量）白醋（少許）蔥（適量...
“番茄炒雞蛋這道家常菜雖說簡單，但是大家卻都愛吃，記得在大學的時候常常吃這道菜，在宿舍煮麪條的時候也會放一個雞蛋一個番茄，所以這兩樣的搭配總覺得格外的親切，對一點都不挑食的我來說，怎麼煮都好吃。雖然是道簡單的菜餚...
食材明細主料包菜（半個）西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料花生油（2勺）蒜末（適量）鹽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒包菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、雞蛋準備好。3、西紅柿，包菜切好備用。4、蒜末切好。5、鍋...
食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2枚）輔料糖（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋2枚西紅柿2個。2、雞蛋打散西紅柿去皮切丁。3、鍋中放底油。4、煎雞蛋。5、放入西紅...
“番茄炒蛋，酸酸甜甜，孩子們的最愛，且含有多種維生素和礦物質，更適宜炒熟了吃。”食材明細主料西紅柿（4個）雞蛋（4粒）輔料蔥花（適量）蕃茄醬（2湯匙）糖（2湯匙）鹽（一小匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅...
“發現自己更多的只是在分享自己平時生活飲食，做的菜都比較普通，關注我的人不知道會不會失望～_～看過有一句話說“所謂煙火氣，就是生活常態凝結而成的記憶紋理”柴米油鹽的噴香，家長裏短的溫馨，便是這水泥森林裏的人情味無論...
“非常簡單容易上手的菜——熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養價值要高。此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時最好不要棄皮不食。親愛滴們，番茄紅素抗衰老哦”食材明細主料西紅柿（3個）香蔥（1根）雞蛋（2只）輔料鹽（適...
“菜花很多地方都有，喜歡吃的人也很多。西紅柿是我們這對番茄的稱呼，番茄炒雞蛋很多見，但像這樣將西紅柿、雞蛋與菜花搭配在一起炒，是天津的特色。這樣搭配更加的美味，營養也更豐富，顏色也好看。還可以再加些利好的黑木耳，一...
“西紅柿炒雞蛋配米飯，是我從小到大一直很喜歡吃的，雖然簡單但營養豐富，這道菜最關鍵就算是廚房小白也能做的不錯。”食材明細主料西紅柿（2個（中等））雞蛋（2個）輔料蔥（適量）白糖（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“還記得上大學那會兒，有個男同學特別的喜歡吃西紅柿炒雞蛋，幾乎頓頓都打這道菜，以至於後來大家都叫他“西紅柿炒蛋”。大學的生活總是令人難忘，因爲一道菜又勾起了深深的回憶。學生時代的童真、學生時代的快樂，都是成人以...
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