有關葷素雞蛋盒子怎麼做的精選大全
“早晨想吃肉,想吃蔬菜,想吃蛋類,想要營養均衡一些,那就學做這道菜。這樣的早晨是元氣滿滿的。”食材明細主料雞蛋(2顆)雞柳(2塊)黃瓜(1/5根)輔料胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)葷素雞蛋盒子的做法步驟1...
葷菜。從雞蛋的成分方面來說的話,它含有蛋白質和飽和脂肪酸,這是素菜中所不具有的,所以可以判斷雞蛋是葷菜類的。另外,在從雞蛋的來源來說,雞蛋是由母雞發育而成的,屬於母雞生產的卵子,它並不是自然界中自然生長的食物,所以這...
“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動,對治療便祕有很好的功效哦~!今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的,油相當少,是個減肥的好選擇,希望大家喜歡~!”食材明細主料韭菜(250克)輔料雞蛋(2...
葷食。雞蛋又叫雞子和雞卵,是母雞所生產的卵,所以是葷食。雞蛋的吃法做法多樣,和直接水煮或油煎成荷包蛋,或是搭配蔬菜炒制,常見的有外婆菜炒蛋、雞蛋炒苦瓜、雞蛋炒洋蔥等等。雞蛋也可以煮湯,常見的有紫菜蛋花湯、番茄雞蛋...
食材明細主料麪粉(300g)韭菜(適量)雞蛋(3個)蝦仁(適量)木耳(適量)輔料鹽(一勺)五香粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素盒子的做法步驟1、溫水和麪醒30分鐘2、雞蛋炒碎放涼,蝦仁切一刀,木耳泡發切碎3、放入少量油,鹽,五香...
“酸辣爽口,喝了身上暖暖的。”食材明細主料素丸子(適量)牛肉丸(適量)輔料香菜(適量)香蔥(適量)韭黃(適量)小米椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葷素丸子湯的做法步驟1、香菜,香蔥,韭黃,小米...
食材明細主料茴香(適量)雞蛋(兩個)麪粉(適量)輔料花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)香油(適量)五香粉(適量)小紅蝦(適量)蔥(適量)薑末(適量)鹹香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)雞蛋茴香素盒子的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成光滑麪糰...
“這是一款懶人版滴韭菜雞蛋盒子,不用和麪,不用擀皮,做出來滴還保準是薄皮大餡。不錯吧!趕快來試試!”食材明細主料春捲皮(適量)韭菜(適量)蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料食鹽(適量)五香粉(適量)食用油(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
“韭菜盒子一直都是全家人的最愛,每隔一段時間不吃就覺得少點什麼。這韭菜真是好東西,不用放肉都那麼好吃,搭配雞蛋一起做餡真是美味無比,並且這素餡的還愛熟,吃一頓盒子也是挺快手的。”食材明細主料麪粉(260克)輔料溫水(適...
“韭菜對於很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道,但有擔心吃後肚子會不舒服。專家表示,南齊周顒有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“...
“喜歡韭菜雞蛋餅,喜歡媽媽的味道”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)五香粉(適量)香油(適量)植物油(適量)蠔油(適量)甜麪醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、將麪粉...
食材明細主料麪粉(適量)溫水(適量)油(適量)輔料韭菜(適量)雞蛋(4個)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、取適量麪粉加入食用油,用溫水和成軟一點麪糰,醒至三十...
“韭菜能生髮固護人體陽氣,增強抵抗力,益肝健脾,開胃助消化,滋補腎經,明目護膚。簡單美味,健康營養,老少皆宜。”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(一把)雞蛋(三個)輔料純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)五香粉(少許)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗...
“小蔥除了味道好以外,它的功效不比大蔥少,小蔥具有解熱、祛痰功效,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易於咯出。它有一股辛辣味可以刺激脾胃,起到促進消化吸收的作用。小蔥還有一個最大的功效就...
“這個是我專門爲我的寶貝女兒研製的,因爲小孩子都不太愛吃菜,我希望能讓她多吃過些應季的蔬菜,這個餡餅是我經過多次實驗做的味道很好,而且一般的餡餅在烙的過程中會破,我的這個不但不破皮還很薄很好吃哦,女兒3歲就能吃兩...
“作爲忠實的“食肉族”,雖然常常是“肉”不離“口”,但是,麻麻說要多吃青菜,身體才能棒棒哦~好吧!偶爾也要強迫自己吃一點素食,口感不好?沒問題!油煎素菜盒子!一定好吃~”食材明細主料麪粉(適量)紅椒(一個)黑木耳(4朵)黃瓜(一根)雞蛋(2...
“我家用的黑木耳面,所以烙出來黑黑的,不影響味道哦”食材明細主料韭菜(一斤)面(三小碗➕水300毫升)雞蛋(四顆)海米(一小把)輔料胡麻油(10ml(➕豆油))胡椒粉(匙)姜粉(匙)十三香(匙)鹽(一點,放了海米不需要太多)蠔油(匙)原味(口味)其他(工藝)一小時(...
“經典的家常美味。”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)輔料涼粉(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)調料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)素韭菜盒子的做法步驟1、主要原料。2、麪粉加適量水,和成麪糰,醒面...
“來了很鮮嫩的韭菜,就做個韭菜盒子吧,家裏還有菠菜,家人不喜歡吃菠菜,那就菠菜榨汁和麪,增加麪筋度增加點色彩吧,綠瑩瑩的滿口春之味!”食材明細主料中筋麪粉(400克)雞蛋(4個)鹽(適量)花椒(適量)雞精(適量)輔料韭菜(320克)菠菜(200克)鹹鮮...
“這個週末烙盒子,素餡的最喜歡,邊烙邊吃,烙完了也吃飽了。”食材明細主料麪粉(500克)韭菜(500克)輔料雞蛋(3個)紅薯粉條(1把)食用油(2匙)調料蠔油(1匙)十三香粉(半匙)芝麻油(2匙)鹽(9克)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)素餡盒子的做法步...
“餡料十足,家常下飯必備,簡易方便,營養豐富,人人都可以做的美食”食材明細主料黃瓜(一根)芹白(適量)小蔥(適量)雞蛋(三個)肉腸(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋盒子的做法步驟1、準備食材,黃瓜芹白...
食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)香油(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)韭菜雞蛋素盒子的做法步驟1、麪粉加入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜置二十分鐘備用...
食材明細主料茴香(適量)雞蛋(適量)普通麪粉(適量)輔料蔥薑末(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)花生油(適量)生抽(適量)清淡(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)茴香素盒子的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜...
“雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分”食材明細主料雞胸肉(1塊)黃瓜(1/4根)青椒(1/2個)紅辣椒(2個)輔料鹽(1...
食材明細主料麪糰(一塊)薺菜(適量)雞蛋(四個)輔料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)原味(口味)未知(難度)薺菜雞蛋盒子的做法步驟1、炒鍋燒熱加油放雞蛋炒熟。2、薺菜洗淨剁碎末。3、切碎的薺菜加入炒好的雞蛋中。加調料調好餡料。4、和好...
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