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“香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制，增加對疾病的抵抗力，長期食用能解毒、滋補身體。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。配上新鮮美味的雞肉，又是一道好菜。”食材明細主...
“天冷了最喜歡飯後來一碗糖水了😂，分享一款好喝又受歡迎的飯後糖水給大家🤩”食材明細主料腐竹（1片（煮糖水的不是炸的不要買錯））雞蛋（1個）輔料椰奶（100g）芋頭（適量）調料冰糖（個人喜好）水（適量（或牛奶））甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
食材明細主料紫薯（200g）輔料紅薯（200g）木薯粉（200g）白砂糖（40g）西米（50g）椰汁（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋圓椰汁西米露的做法步驟1、材料大集合。2、紫薯和紅薯放到高壓鍋裏面煮熟。3、煮熟的紅薯和紫薯去皮壓成泥...
食材明細主料紫芋（適量）椰槳粉（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香紫芋的做法步驟1、將紫芋洗淨，加水煮熟。2、準備好椰奶和椰粉。3、紫芋煮熟後去皮，壓成泥，加椰奶和椰粉、糖，小火邊煮邊調和。4、紫芋煮...
“最近去了一趟東南亞~~最愛的還是那口椰汁濃香咖喱雞啊!濃濃的椰子香味，搭配上咖喱的微辣，入味嫩滑的雞肉~別提多過癮了！回來了還是想念這道“重口味”啊，於是乎，在家自己做吧！”食材明細主料雞肉（400g）雞湯（225ml）椰汁（225ml）小...
食材明細主料西米（150g）純椰粉（3包）芋頭（150g）水（800g）輔料糖（適量）蘭香子（適量）瓊脂（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁芋頭西米糕的做法步驟1、稱量西米（和蘭香子），準備5倍重量的水溶解椰子粉2、芋頭切小丁，放入加了冰糖的椰...
“球探爽滑”食材明細主料西米露（50ml）椰汁（200ml）紅豆（30g）龜苓膏（30g）芋圓（100g）輔料砂糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰汁香芋的做法步驟1、新鮮的芋圓，直接去超市裏面買即可2、紅豆，自己高壓鍋壓熟，再撒白砂糖3、龜苓...
“這個全國漫天飄雪的時候，作爲廣東人，我表示很無語，因爲我們這幾天真的很熱，想吃點涼的糕點，於是就做了這個夏天的糕點。大家收藏着吧，等夏天來了在做吧。。。”食材明細主料椰漿（200g）煉奶（80g）水（400g）魚膠粉（30g）輔料冰糖（50g）甜...
食材明細主料芋圓（適量）椰汁（適量）西米（適量）輔料火龍果（適量）芒果（適量）獼猴桃（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁芋圓的做法步驟1、西米倒入鍋中煮十分鐘燜十分鐘。2、芋圓下鍋煮熟。3、撈出過涼水。4、芋圓放入容器中...
“開心果姐姐椰汁香芋蟲草花煲，香芋糯滑，滾油先放，椰汁留香，湯靚乳白，蟲草花香孕育其中，補氣養血，素食之友，椰汁香芋蟲草花煲，爲健康添動力”食材明細主料香芋（200克）椰汁（200克）大蒜（適量）輔料蟲草花（50克）食鹽（適量）花生油（適量）鹹甜（口味...
“氣轉涼，我們在輔食上，應該給寶寶喝些湯來暖暖身子啦，既能補充水分還可以幫助寶寶提高免疫力！輔食的營養密度高，是寶寶秋季輔食的重要一點喲~今天的食譜裏，有香濃的香芋、甜糯的南瓜，還有帶着濃濃秋冬氣息的板栗，味道融合在...
食材明細主料香芋（200g）椰奶（一瓶）輔料冰糖（100g）水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香芋椰奶的做法步驟1、芋頭切小塊。2、放100g冰糖，放1000毫升大火煮開。3、轉小火煮15分鐘。4、小火煮。5、放涼放椰奶。6、放椰...
食材明細主料雞塊（適量）輔料洋蔥（適量）豌豆（適量）椰汁（適量）配料咖喱塊（適量）咖喱（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香嫩滑咖喱雞的做法步驟1、原料：咖喱塊、雞塊、椰汁、洋蔥。2、雞腿斬塊，放少量料酒和蔥絲醃製一夜。土豆胡蘿蔔事...
食材明細主料雞腿（適量）椰肉（適量）香菇（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香椰汁雞的做法步驟1、買來的新鮮椰子，鑿一個口，把吸管插入即可喝到鮮美的椰汁，很清甜，有濃濃的椰香，卻不像罐裝...
“鮮芋仙的芋圓粥喝到嘴裏總覺得太過於甜膩了，個人感覺受不了，還是自己做吧，花點小心思就能做出高顏值高滋味的芋圓，何樂而不爲？”食材明細主料紫薯（200g）南瓜（200g）木薯粉（200g）輔料椰汁（適量）蜜紅豆（適量）芒果（適量）甜味（口味）煮（工藝）十...
食材明細主料香芋（800g）小西米（300g）椰奶（1罐(400ml)）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁香芋西米露的做法步驟1、香芋去皮切丁。2、鍋放水和冰糖煮開。（我3.8升的鍋放了半鍋多點的水。）3、倒入香芋丁煮軟熟。...
“香芋營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人爲蔬菜之王。據測定，每百克鮮香芋，含蛋白質5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，鈣170毫克，磷80毫克。其蛋白質含量爲山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋烹...
“立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排...
“看美天的朋友做了那麼多好吃的芋圓，心動了，從網上購了一包木薯粉，屁顛屁顛的開始嘗試，那過程相當的悲催，不過到後來成品出來後還是可以入口滴”食材明細主料木薯粉（250克）椰汁（一罐）地瓜（250克）蜜紅豆（適量）輔料白糖（適量）其他（口味...
“滋潤，緩解秋燥。”食材明細主料西米（半碗）芋頭（半個）輔料椰漿（一碗）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁芋頭西米露的做法步驟1、準備材料。2、清水燒開，放入西米，煮15-20分鐘，中間剩一點白點後關火焗半小時。3...
“夏日炎炎，想要來份甜品，又不想出門。自己動手吧！”食材明細主料西米露（適量）椰汁（兩瓶）香芋（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋椰汁西米露的做法步驟1、準備香芋和西米露，香芋洗乾淨切塊備用。2、鍋放入...
“夏日簡單的甜品，糯糯嘰嘰，椰香爽滑。”食材明細主料仙草粉（適量）芋圓（適量）椰漿（適量）輔料牛奶（250g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁芋圓仙草凍的做法步驟1、紫薯和紅薯蒸熟（仙草粉加入比例清水熬成仙草汁放入...
“家裏孩子特別愛吃我做的甜品，特別是西米露類的，我也是換着花樣吃，經常還會放些芋圓，南瓜做出來的芋圓最漂亮了。”食材明細主料南瓜（100克）輔料木薯澱粉（適量）調料糖粉（10克）其他材料西米（適量）椰汁（適量）芒果（適量）甜味（口味）煮（工藝）...
食材明細主料木薯粉（1袋）紫薯（適量）香芋（適量）南瓜（適量）蜜豆（適量）輔料牛奶（1盒）椰汁（1罐）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁蜜豆芋圓的做法步驟1、材料準備好。2、紫薯香芋和南瓜去皮蒸熟。3、分別攪成蓉。4、摻入木薯...
“西米露甜品，夏天可以放進冰箱後再吃，吃起來透涼，過癮。”食材明細主料西米（適量）冰糖（適量）盒裝椰汁（適量）切好的香芋粒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芋椰汁西米露的做法步驟1、材料：西米、冰糖、盒裝椰汁、切好的...
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