有關彩椒辣炒魷魚仔圈怎麼做好吃的精選大全
“最喜歡吃魷魚了,但是又怕膽固醇太高。每次都小吃了點,將魷魚配上辣椒一起炒真過癮!這辣爽夠滋味~”食材明細主料魷魚仔(4個)彩椒(2個)青辣椒(1個)輔料澱粉(30g)鹽(少許)雞粉(少許)蠔油(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒辣炒...
“魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。而且它脂肪含量極低,僅爲一般肉類的4%左右,因此熱量也遠遠低於肉類食品,對怕胖的人來說,吃魷...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘過年的時候,喜宴的時候都是預示着之後的日子能紅紅火火,美好,而且在這些開心的日子裏肯定會擺宴席,喝酒也是必不可少,在這裏我們就可以炒上一盤美味的下酒...
食材明細主料青辣椒(1個)紅辣椒(1個)魷魚(1個)輔料沙拉汁(10克)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒拌魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨,冷水下鍋煮2、煮的過程翻身,開鍋即可3、撈出煮好的魷魚4、魷魚切圈5、辣椒洗淨6、切圈7、食...
“這個魷魚圈是市場上賣的切好的,價格也不貴,好像和整條的魷魚價格差不多,烹製之後,還是不錯滴。”食材明細主料魷魚圈(500克)青椒(1個)輔料油(10克)鹽(5克)蠔油(5克)蔥(適量)料酒(15克)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒魷魚...
食材明細主料魷魚圈(300克)三色彩椒(各1/4)洋蔥(適量)薑末(適量)輔料黑胡椒醬(適量)生抽(適量)糖(少許)鹽(少許)雞精(適量)料酒(適量)黑胡椒粗顆粒(適量)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒三彩魷魚圈的做法步驟1、準備食材,魷...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘魷魚相信大家都不陌生吧,很多朋友們都非常喜歡吃,但是一般魷魚的做法是什麼呢?一般魷魚最常見的做法就是街邊的鐵板魷魚,但其實自己在家裏也是可以做出很...
“魷魚圈吃起來有點小韌性,尖椒又可促進食慾,兩者搭配,真真是非常不錯的下飯菜。”食材明細主料魷魚圈(370g)辣椒(1個)輔料花椒(適量)大料(適量)尖紅椒(適量)醬油(適量)姜粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
食材明細主料辣椒(適量)紅椒(適量)魷魚(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)花生油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)糖(適量)老抽(適量)蒜末(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒魷魚的做法步驟1、新鮮大魷魚一條。2、清洗乾淨。3、改刀切成小...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料魷魚身:2個紅黃椒:2個輔料韓式辣醬:1湯勺生抽:1小匙特級醬油:少許蒸魚豉油:2小匙鹽:少許具體步驟1.魷魚收拾乾淨,打花刀切成菱形塊,入沸水焯一分鐘,打卷之後撈...
“我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須(400克)輔料彩椒(一樣半個)調料姜(適量)蒜(兩瓣)鹽(適量)蠔油(一匙)生抽(兩匙)料酒(兩匙)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裏加一匙料酒...
食材明細主料魷魚須(500克)輔料紅彩椒(200克)青彩椒(200克)配料油(適量)鹽(適量)姜(6克)蔥白(6克)蠔油(5)料酒(5)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩椒炒魷魚須的做法步驟1、主要材料2、彩椒洗淨去芯3、彩椒切片段4、蔥、姜洗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料魷魚:500青椒:200輔料姜:適量蒜:適量鹽:適量雞精:適量生抽:適量紅椒:適量具體步驟1.將魷魚洗淨,環切,然後焯水待用。2.辣椒切塊。3.起油鍋,爆香姜蒜,下魷魚爆香。...
“一直都喜歡吃魷魚,前段時間在超市看見有冷凍的魷魚圈,買了點回來嚐嚐。味道比冰鮮魷魚還是遜色些。”食材明細主料青椒(4個)魷魚圈(200g)生薑(兩片)蒜子(兩瓣)輔料油(2湯匙)鹽(1/2茶匙)醬油(1湯匙)蠔油(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“菜椒和魷魚的完美結合,兩種味道互相融合在一起,魷魚爽Q,菜椒清香,推薦。”食材明細主料魷魚(400克)菜椒(100克)輔料姜(10克)蒜(10克)配料生抽(適量)魚露(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菜椒魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨,撕去...
“魷魚是我家的最愛,胥同學最喜歡吃了。我們不僅喜歡它的味美更喜歡他的營養價值,魷魚裏面的含有鈣含量對長身體很有利,小孩吃了會長高老人可以預防骨質疏鬆。養生其實很重要,吃的健康生活的有規律。疾病就遠離我們。我對...
食材明細主料魷魚(200g)紅甜椒(3/1個)黃甜椒(3/1個)青椒(1個)姜(3g)輔料生抽(1茶匙)鹽(少許)胡椒粉(2/1茶匙)孜然粉(適量)白芝麻(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒魷魚圈的做法步驟1、材料準備好2、青、紅、黃椒全部切小丁,姜切...
食材明細主料魷魚頭(200g)輔料彩椒(200g)姜(20g)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚頭炒彩椒的做法步驟1、原料圖(晚上的菜了吃不來很多,所以適量的減少了,只用了一個魷魚頭)。2、...
“春暖花開,草長鶯飛,到處洋溢着春天已經在身邊的氣息。不冷不熱,心情愉悅,美食上各種花點綴,增加了用餐的好心情,好氛圍。哈哈,可惜了我的🌸🌸。麻辣魷魚圈,魷魚筋道,湯汁好吃到吮指😋。”食材明細主料魷魚(2條)青椒圈(適量)紅椒...
食材明細主料魷魚圈(380克)輔料綠辣椒(6根)洋蔥(1/4)配料蔥絲(適量)薑絲(適量)老抽(適量)白糖(適量)料酒(適量)鹽(適量)油(適量)白乾辣椒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒魷魚圈的做法步驟1、1.魷魚圈洗淨,去黑皮,鹽水泡;2、2.綠...
“對怕胖的人來說,吃魷魚是一種不錯的選擇。據中國漁業協會遠洋分會資料顯示,魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚的脂肪含量僅爲一般肉類的4%左右,熱量也遠遠低於肉類食品。”食材明細主料新鮮魷魚(適量)輔料洋蔥(適...
食材明細主料魷魚圈(一袋)雞蛋(1個)洋蔥(半個)輔料椒鹽(適量)料酒(2勺)生抽(1勺)黃甜椒(1/4個)紅甜椒(1/4個)生粉(適量)色拉油(適量)孜然粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椒鹽魷魚圈的做法步驟1、鍋內倒入冷水,加薑片和一勺料酒,倒入...
“前幾天媽媽蔥老家拿來點幹魷魚,正好前幾天賣的彩椒沒吃完放的有點焉了,就拿來做了一道新菜~彩椒炒幹魷魚,味道不僅讓你多吃一碗米飯,而且還會讓你覺得和超市買的魷魚乾一樣有嚼勁,我家寶寶超級喜歡吃。用料”食材明細主...
食材明細主料魷魚(適量)青椒(適量)輔料油(適量)黑胡椒醬(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒魷魚圈的做法步驟1、青椒切圈。2、魷魚洗淨切圈。3、魷魚焯水後撈出。4、鍋中放入適量油燒熱後放入青椒煸炒。5、炒至變色...
“魷魚家裏經常買來吃,主要家裏小MM喜歡吃。除了魚,小傢伙對其它海鮮還是蠻喜歡的。市場見到新鮮的魷魚,會經常買了弄弄,一般來說,不是冷凍的就好。超市裏看到的魷魚,有時候泛着不正常的紅色,那是用藥水泡過的,可千萬不能買。...
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