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食材明細主料意大利麪（適量）番茄（適量）番茄醬（適量）肉沫（適量）鹽（適量）料酒（適量）色拉油（適量）雞精（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）大蒜片（適量）黑胡椒（適量）清水（適量）澱粉（適量）蒜香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉醬燴意大利麪的做法步驟1、將...
食材明細主料白飯（一碗）輔料紅蘿蔔粒（適量）青椒粒（適量）蔥花（適量）配料味事達（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、煲好放涼的白飯、紅蘿蔔粒、青椒粒2、打一個雞蛋調勻3、先把蛋煎熟4、蛋熟後...
快餐是快餐美食，已經有了千百年的發展歷史，快餐餐廳也是大家都喜歡選擇的消費場所之一。快餐加盟作爲快餐投資市場的一個重要發展方向，我們到底該如何去科學的加盟呢?快餐加盟店哪家便宜就是大家所要去學習的，也是需要大...
食材明細主料米飯（50g）牛肉（50g）輔料西蘭花（五六個）平菇（少量）聖女果（六個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐便當的做法步驟1、西蘭花焯水，平菇焯水，備用2、聖女果，洗乾淨，切兩半3、牛排，煎熟4、雞蛋煎熟5、飯盒裏，擺放米飯，西蘭...
“一款能夠隨身攜帶的早餐便捷杯”食材明細主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋蔥粒（10g）鵪鶉蛋（適量）輔料生抽（2ml）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）便捷早餐杯的做法步驟1、少油小火把配菜炒熟2、材料準備好3、模具內擺好杯子4、配...
“過完年，家裏的冰箱總有些未必“殲滅”的年前存貨，比如涮火鍋剩下的半斤八兩肥牛片。週末的中午，不妨來個簡易便當——肥牛飯。”食材明細主料肥牛片（約半斤）蔥頭（一個）芹菜（適量）米飯（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑...
隨着人們生活水平的提高，人們的生活節奏也不斷加快，這就使得人們在繁忙的日程當中，需要購買快餐食品，於是便當便應運而生了。現在，市面上順着消費者的需求出現了各種各樣的快餐便當店。很多投資商也想要從中賺一筆，然而，便當...
一日之計在於晨，早晨的飲食格外重要。但往往大家時常沒有足夠時間來自己做早晨，但早晨的營養攝入又很重要，那麼有沒有什麼方便早餐，既簡單易學，又營養豐富。有什麼三分鐘即做即食的營養早餐呢？大家不妨選一選那款“懶人早餐...
“要說快，我覺得方便麪是最快的了”食材明細主料方便麪（一包）青菜（適量）火鍋丸子（適量）雞蛋（一個）輔料方便麪料包（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）方便麪的做法步驟1、所有食材準備齊全，燒水2、水開後，加入方便麪蔬菜包，醬包...
“營養早餐三明治好吃又營養，減脂期必備！”食材明細主料鮮吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）雞蛋（1顆）輔料火腿丁（適量）黃瓜（1/2根）洋蔥（1/2個）調料食鹽（適量）黑胡椒（適量）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治早餐便當的...
早上起來，經過了一個晚上的積累與消化，肚子裏滿滿是髒東西，很多人都想要早上起來的時候排清宿便。有的人就疑問早餐吃什麼通便，吃什麼才能將前一晚積累的髒東西排出體外?下面將爲大家介紹一款有利於通便的食品——燕麥。...
有時候真的不知道早餐該吃什麼，什麼食物有營養，什麼食物吃下去對胃不好，這些我們都很想知道，可是就是不知道該怎麼去選擇，那麼早餐吃什麼方便呢，我們帶着這麼多的疑問，來看看下面這篇文章，並且要記牢他們，因爲這些都是與生活息...
快節奏的時代生活，無論是上班族還是學生族都常常會忽略早餐的食用，或者隨便吃幾塊餅乾就當作早餐了。爲什麼會如此?原因很簡單，就是很多人因爲做早餐過於繁瑣，浪費時間了。究竟早餐吃什麼最方便?下面將爲大家介紹幾款快手...
方便。餐盤是一種可以盛食物的餐具，在上學的時候，食堂學生吃飯就是使用的餐盤，餐盤使用方便，一個餐盤可以盛三四個菜加米飯，而且每個菜都是分開盛放的，可以避免菜餚串味。除此之外餐盤光滑，與其他餐具相比不沾油污，更方便清洗...
簡餐是我們中國人都挺愛吃的一種美食，這個美食也一直在美食的市場中地位很高，小編覺得現在開一家簡餐店真心不錯喲，因爲現在喜歡吃簡餐的消費者也是越來越多了，開一家簡餐店首先要選擇一個好的品牌，那麼簡餐便當加盟哪家好...
“上班族最喜歡的午餐便當，麻油涼拌木耳，主要食材木耳輔料市場西紅柿、胡蘿蔔，有一股自然的清香。常吃木耳疏通腸胃，通便，有效的減肥腰變小。西紅柿含有豐富的維生素，能抗氧化，防輻射，美白功效。胡蘿蔔補充維生素，也可以增加顏...
便祕是一件非常煩惱的事，會影響生活和工作，導致腸胃部位的不舒服，嚴重的還造成腸道系統的疾病。便祕早餐吃什麼可以有效的緩解這個症狀呢，可以看看下面文字中是怎麼說的，希望這篇文章對大家有所幫助，讓大家徹底解決便祕的煩...
“早上忙着上班、只能來個簡單便捷的早餐，老家稱之爲“湯麪粑粑”，不知道你們那裏怎麼叫呢？不需要太多工具，炒菜的鍋就可以做，再配一杯牛奶，槓槓滴！”食材明細主料麪粉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量（或者糖））鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）...
“很適合上班族的食物，做法很簡單，5分鐘就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起來很柔軟😊，小孩子自己都喜歡吃呢！！我家寶寶都讚不絕口哦！！！😊”食材明細主料麪粉（4勺）輔料雞蛋（2個）冷水（適量）白糖（2勺）菜籽油（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...
最近很多朋友在網上給小編留言，想了解便當投資開店及加盟方面的資訊。小編特意從網上搜集了一些關於快餐便當加盟的資料，希望能對大家有所幫助。快餐便當加盟店排行榜有哪些品牌呢?以下是小編整理的三個比較知名的快餐...
隨着人們生活節奏的加快，便當快餐越來越受到歡迎，餐飲外賣的規模持續擴大。2016我國餐飲便當消費超過1600億元，佔餐飲消費的5.8%，未來這一比例還將持續增加。那麼，加盟便當快餐怎麼樣呢?有興趣的小夥伴接着往下看吧!加盟便...
“如今生活節奏快又累，很多寶媽既要上班還要管孩子，每天忙完工作本意很累了，但還要爲家人的早餐和自己的午餐犯愁，雖說現在外賣很方便，但是也不能天天在外吃啊。今天我分享的是一份既可以當早餐又可以做午餐的便當——一鍋...
“女兒不喜歡學校的午餐，每天都要求帶飯，爲了她的午餐，每天都發愁，不知要給她帶啥。這個飯是常做的，可以用魚或肉末，菜和水果變化一下即可。”食材明細飯糰(2人份)米飯（2碗）水浸吐拿魚罐頭（1罐(142)g）醬油（1茶匙）麻油（1茶匙）米飯拌...
現在我們經常想要去在野外就餐，而在野外就餐，餐具攜帶就會成爲一個問題，所以誕生了便攜餐具。有些小夥伴們不太清楚便攜式餐具有哪些，下面就讓我來爲大家介紹一下便攜餐具有哪些吧。便攜式餐具有哪些首先是必不可少的便攜...
1、燕麥片，簡單方便，儲存好，用開水衝食即可食用；2、培根蔬菜餅，外酥裏嫩的表皮裏有柔軟可口的的餡料，營養價值豐富，食材可以提前一晚做好；3、酸奶蛋餅，酸甜開胃，攪拌麪糊時不要過度，口感會變硬；4、包子，可以根據個人喜愛而挑選；5、...
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