有關拍黃瓜(減肥必備)的精選大全
“拍黃瓜做起來非常簡單,製作過程僅需幾分鐘,不要再生啃啦,生啃口感真的不咋滴呀。作爲一個正在健身的人,每天都爲吃什麼才瘦得快而苦惱,發現拍根黃瓜最好了,黃瓜的熱量很低,再加點醋和辣椒,在炎炎夏日,這酸爽,真是不敢相信啊.....
“炎炎夏日吃什麼,當然是吃涼拌啦。今天這道家常版拍黃瓜,給人一種夏天的清新、清爽的感覺,正是一道消暑佳品。”食材明細主料黃瓜(1條)輔料香菜(適量)小米辣(適量)蒜頭(適量)調料陳醋(4匙)食鹽(適量)白砂糖(1-2匙)酸辣(口味)調味(工藝)半...
“最近在家試各種配方,前幾天做的胡蘿蔔齊亞子吐司,太讚了生吃了半個,其他的想着拿來做個三明治當早餐,家裏正好有牛排,配點蔬菜雞蛋,這個也很適合上班族啊,幾分鐘搞定,可以帶到公司早午餐一塊兒解決了,有條件的配個咖啡。”食...
食材明細主料黃瓜(2個)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)醋(適量)生抽(適量)香油(適量)雞精(適量)大蒜(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刀拍鬆散,切塊,蒜切碎。3、放所有調料。4、拌勻。...
食材明細主料黃瓜(2-3條)輔料辣椒(適量)蒜(一個)配料米醋(適量)陳醋(適量)白糖(適量)酸辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味拍黃瓜的做法步驟1、準備兩到三條黃瓜,用刀背拍扁,切成塊。2、放點鹽,用手去抓,使鹽分能夠充分浸入黃瓜裏...
西蘭花的營養成分可以說是相當的高,而且西蘭花的維生素種類非常齊全,什麼維生素ABCD啊它都有,這也是他比其他蔬菜營養價值高的原因。西蘭花的卡路里非常低,這也是很多減肥人士喜歡吃他的原因,卡路里又低營養價值又豐富,何樂...
“如何才能挑選味美新鮮的黃瓜呢?表皮的刺小而密,鮮黃瓜表皮帶刺,如果無刺說明黃瓜老了,以哪種輕輕一摸就會碎斷的刺爲好。刺小而密的黃瓜較好吃,那些刺大且稀疏的黃瓜沒有黃瓜味。體型細長均勻,那些大肚子的黃瓜子比較多,看...
五月不減肥,六月徒傷悲。又到了夏天露肉的季節,好多愛美女士開始拼命的減肥,爲了自己可以在夏天穿上美美的裙子短褲,但是現在減肥方式真的是五花八門,讓人看着眼花繚亂,有人說吃水果可以減肥,有人說蔬菜可以減肥,那麼吃黃光可...
“黃瓜現在大量上市,黃瓜的營養就不用說了,地球人都知道。拍黃瓜也是最好的下酒菜了,馬上就快到父親節了,“父愛如山”來形容父親對兒女無私的關愛,在這炎炎的夏季,親手爲父親做道下酒菜,雖然簡單,可也讓父親感受到了濃濃的親...
黃瓜清新淡甜,有獨特的口感和美味,夏季吃黃瓜尤其有解渴消暑的感覺,同時黃瓜也能做成多種菜餚食用。不少人羣都喜歡吃黃瓜,幾乎是日常飲食中的常備之物,很多女性也用黃瓜來減肥,黃瓜減肥嗎?吃起來清新淡雅的黃瓜,也有減肥的功...
“我們先猜個謎語,雷劈小青龍?是什麼菜名。猜到了嗎?接下來就揭曉答案~~~”食材明細主料黃瓜(三根)輔料蒜(三瓣)蔥(一顆)配料鹽(適量)辣椒油(一勺)麻油(一小勺)生抽(一勺)糖(一勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘又到了夏天到了減肥的日子,減肥呢就是要減少人體有過多的脂肪體重。糙米就是隻脫殼後還保留着的一些外層組織,像皮層胡粉塵和胚芽的米,它的口感比較粗質...
減肥,是很多女孩子的煩惱,大家都說減肥要少吃,要運動,但是也不能不吃啊,那減肥咋吃呢?大家也知道減肥期間蔬菜是必不可少的,關於減肥蔬菜餐,我在這給你推薦一些,其實減肥也可以吃的好的,大家知道嗎?如果大家感興趣的話就和我一...
“拍黃瓜,清脆適口,開胃菜,美食美味!”食材明細主料黃瓜(2根)輔料蠔油(適量)蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)糖(少許)辣子油(適量)香油(適量)鹽(適量)太椒(適量)蘋果醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨,去皮!2、...
黃瓜是大家都非常熟悉的食物了,在炎炎夏天咬上一根冰爽的黃瓜是非常好的體驗。那麼對於黃瓜大家又知道多少呢?黃瓜含有的水分很充足,可以爲人體提供非常多的維生素和微量元素,可以促進胃腸道的蠕動,大量的纖維素對於消化...
紫菜是每家每戶都必備的菜品,對於補充人體的一些維生素,微量元素都有很重要的作用。但是紫菜對於很朵人還說只能做湯,其實不然,紫菜不僅可以做成湯品,還可以做成固體的菜品。紫菜是在尤其夏天,人們都很想減肥,紫菜就是一個不...
“拍黃瓜是一道家常涼菜,主料是黃瓜,用各種調料拌制而成。清涼爽口,適合夏季食用。夏天天氣炎熱,沒胃口吃飯,可以試試做這道菜,不用開火,就可以做一道下飯菜,很是值得推薦哈。一直不清楚爲什麼黃瓜會叫這個名字,搜尋了一下原來...
“這兩天的黃瓜特別脆嫩,涼拌起來,做成酸辣開胃的涼拌黃瓜,味道好,做法簡單。”食材明細主料黃瓜(1根)輔料蒜(1個)調料辣椒油(2勺)醋(2勺)醬油(2勺)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨後,去掉兩頭,用...
年復年,季復季,今天你把減肥提上日程了嗎?現在不減肥,以後徒傷悲。雞肉是減肥健身最好的食物。雞肉是一種高蛋白但是低脂肪的一種肉類,最適合長期健身的人羣。但是,如果你不喜歡乾巴巴的雞胸肉,想要來點不一樣的,那麼清燉雞腿...
黃瓜汁其實就是一種用黃瓜在榨汁機種榨出來的果汁,因爲其具有清新解膩的口感,同時還有着一定的營養價值。所以被很多減肥人士所喜愛,黃瓜可以減肥是因爲黃瓜具有清熱解毒、排除毒素的多種作用。但是很多人還是很好奇黃瓜...
黃瓜是蔬菜的一種,我們知道黃瓜的功效很多,可以保養面板,可以補充水分,可以補充體內的營養物質,但是黃瓜汁減肥嗎,這個很多人就不知道了,所以我們今天就來詳細的給大家介紹一下黃瓜是怎樣減肥的,看看下面的文字說明。黃瓜汁減...
“黃瓜食療作用黃瓜1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2.抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年...
食材明細主料黃瓜(1根)輔料花生(50克)配料蒜(3粒)醋(3小湯匙)生抽(3小湯匙)植物油(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拍黃瓜的做法步驟1、準備所有食材。2、把蒜粒剝好,壓成蒜泥備用。3、鍋中倒入少許植物油,5成熱時,倒入花生,用...
黃瓜一直以來都深受女性歡迎,吃黃瓜可以美白,對面板比較好,而且黃瓜還可以切成黃瓜片敷在臉上,也是實惠又好用的黃瓜面膜之一。那你知道黃瓜除了可以美白,還可以減肥嗎?黃瓜吃減肥是有效的,現在好多明星的減肥食譜裏都會有黃...
“夏日來臨,開胃涼菜就成爲首選,這款超級簡單而且快捷的刀拍黃瓜可說是上班一族的必備菜品。”食材明細主料黃瓜(250克)輔料蒜(30克)配料生抽(適量)山西陳醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)麻油(適量)熟芝麻(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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