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“蒸雞之種種。做了N次蒸雞，越來越感覺蒸雞之便捷，而且可以百變配搭。只是在嘗試了不同搭配的蒸雞之後，開始感到黔驢技窮，似乎再也找不到新穎的配搭。買了鐵棍山藥之後，某日看到堆在地上的鐵棍山藥，忽然想到山藥蒸雞也是一...
“寶寶輔食”食材明細主料紅棗花生醬（適量）山藥（適量）輔料雞蛋（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法步驟1、山藥去皮切片。2、山藥和雞蛋放入料理機打成泥。3、打好的山藥泥放上適量紅棗花生醬拌...
食材明細主料山藥（200g）輔料蒜末（適量）蔥花（少許）蠔油（2匙）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蒸山藥的做法步驟1、山藥切片，過一遍清水將粘液清洗一下，再擺入盤中。2、蒜末加入蠔油、鹽、油拌勻。3、將蒜末醬汁均...
食材明細主料山藥（1根）豬精肉（200克）蛋黃（1個）輔料食鹽（少許）料酒（1勺）生抽（1勺）蒸魚豉油（1勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸肉餅雞蛋的做法步驟1、準備食材：豬肉末，雞蛋，蔥段，鐵棒山藥。2、山藥去皮切片。3、山藥擺...
“山藥助五臟，強筋骨，益腎氣，健脾胃,加上正適時令的清香桂花，製作非常簡便，只要切片去蒸就好，最好帶個橡膠手套以免削山藥時面板癢。”食材明細主料山藥（適量）桂花幹（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蒸...
食材明細主料鐵棒淮山藥（1塊）輔料食用白糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸淮山藥的做法步驟1、準備鐵棒淮山藥一段砍成三小段。2、削皮洗淨切片棱形塊備用（可以用一次性手套工作，不然手會癢）。3、鍋內放入水上鍋蒸...
“山藥味甘，補而不膩，香而不燥，治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥，健脾益胃寬腸，對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。山藥能滋陰又能利溼，能潤滑又能收澀。能治療大便溏瀉，是因爲其有利小便的功能，小便利，使水分從膀胱...
山藥，學名薯蕷，是個食物，它的做法有很多，最常見的就是蒸山藥，蒸山藥說起來簡單，但是蒸山藥要去皮嗎?蒸山藥需要多久?這問題一出，你是不是一時之間也回答不上來了?一、蒸山藥要去皮嗎蒸山藥是需要去皮的。我們常常在菜譜上會...
如何蒸山藥？山藥吃了對我們的身體有好處，所以許多人都喜歡吃山藥。可是對於怎麼把山藥蒸的好吃，對於很多人來說都是一個很棘手的問題，他們不知道正確的製作方法。下面我來給大家分享一個非常簡單易學蒸山藥的方法。如何蒸...
食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（1匙）蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥的做法步驟1、山藥去皮切塊。2、放入盤裏，撒一層白糖。3、放蒸鍋大火蒸10分鐘。4、澆上幾道蜂蜜即可。...
食材明細主料雞腿（適量）雞中翅（適量）鐵棍山藥（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸雞肉的做法步驟1、雞腿剁成塊、中翅用刀劃幾下。2、放到碗中，加薑絲...
“寶寶輔食，促進消化，健脾養胃。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸糕的做法步驟1、準備山藥和一個雞蛋，山藥去皮切塊。2、山藥放入料理機。3、雞蛋放入料理機。4、打成泥。5、...
切塊或者切片蒸。山藥蒸約15分鐘後即可煮熟，但具體情況仍取決於山藥的大小和狀況。蒸山藥時，切成薄片的山藥比較容易熟，大約8分鐘就足夠了，塊狀山藥可以蒸一會兒大約15分鐘，對於山藥，最好蒸大約20分鐘。如果使用壓力鍋，則速...
“山藥山楂蒸糕（12＋）。4️⃣。這道鬆軟的糕點，根本不用發酵，也不用打發。只要將山藥和雞蛋放入料理機中，攪拌蓬鬆後，蒸一蒸就搞定了。山藥健脾養胃又好消化，還能增強寶寶的免疫力，最適合給寶寶做輔食。山藥中的澱粉含量比較多，所...
“春節的雞鴨魚肉少不了，如果都用傳統的炒炸燉的方法，估計做好一桌菜至少要兩個小時都不止，所以充分利用家裏的廚具，把中國的烹飪方法全都用上，蒸煮燉炒炸，不但菜品和口味豐富多彩，還能節約很多時間，更能兼顧到男女老少不同的...
“山藥，健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，老少適宜。”食材明細主料山藥（500克）雞蛋（4只）輔料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）溼澱粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸蛋的做法步驟1、山藥洗淨切段入鍋蒸熟，去皮。2、加入適量鹽、...
10至20分鐘。山藥切成薄片煮，通常8分鐘左右，切成厚塊的山藥通常15分鐘左右，而切成段的山藥，通常要蒸20分鐘左右。使用高壓鍋熟的速度更快，片狀山藥5分鐘、厚塊山藥10分鐘、段狀山藥15分鐘。鐵棍山藥熟了是軟軟糯糯的，普通山...
山藥是一種比較常見的食物，同時也是不可多得的藥膳。常見的山藥的吃法有很多，比如：蒸山藥、煮山藥粥、炒山藥等。蒸山藥是最常見的吃法，那麼蒸山藥怎麼蒸呢？這篇文章就告訴大家一下蒸山藥的技巧，同時展示一些山藥的藥效。一...
食材明細主料山藥（600克）輔料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮。2、切成一公分的片。3、放入盤中。4、鍋裏放足夠得涼水，大火燒開放入山藥。5、大火蒸30分鐘。6、取出來稍晾...
“寶寶輔食蒸肉腸是必不可少的，有了模具就更加的方便，可以根據寶寶的喜好，做成各種口味的蒸腸。今天就來和大家分享一個雞肉蒸腸，製作的時候順便加一點蔬菜，不僅能夠豐富營養還能增香，因爲我是給1歲的寶寶做的，所以配方中沒...
切塊或切片放入蒸鍋中蒸。處理山藥時需要戴上手套，山藥的粘液粘在面板上會使得面板發癢，所以要戴好手套處理。處理好的山藥切片或切塊放入盤子中蒸15到20分鐘左右即可，用筷子戳變得軟爛就表示已經熟透了，若是戳的稍顯費力...
“綿軟甘糯，營養健康😊”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸山藥的做法步驟1、山藥適量。2、削去外皮。3、沖洗乾淨，切成四指寬段。4、紅棗適量，洗淨。5、放蒸鍋裏。6、...
山藥是一種很常見的食材，很多人都愛吃，而且，山藥的營養非常豐富，含有豐富的膳食纖維，對改善便祕等症狀有非常好的效果，對人身體健康非常有好處。那麼，您知道山藥如何蒸嗎？下面，小編就來爲大傢俱體介紹一下吧！山藥如何蒸1.山藥蒸...
每次去菜市場或者是超市買菜，紅紅的西紅柿、綠綠的黃瓜、透紫的茄子、白白的蓮藕等等各種各樣的蔬菜，色彩多樣、形狀各異，可見，供大家挑選的蔬菜種類是相當的多了，今天我們就說說蒸山藥多久能蒸熟?蒸山藥時要注意些什麼?一...
“山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。山藥爲薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。山藥作爲保健食品，在我國至少已...
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