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“在美味與健康雙重重要的抉擇面前很多人選擇了美味，因爲覺得健康是將來的事情也有的人爲了減肥，強舍美味甚至不惜捱餓，就爲那苗條的身材其實美味與健康可以並存健康的吃，自然也不會發胖想減肥也不用捱餓捱餓的減肥一旦恢...
“帶魚無論是紅燒，清蒸，乾燒，糖醋，幹炸，都是我和家人愛吃的，今天就做吃起來外皮脆脆的那中脆皮帶魚”食材明細主料帶魚（1條）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）輔料香菜（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
“成天加班，疲憊不堪的人，失戀痛哭的人，夢想受挫意志消沉的人，忘卻日常樂趣的人，被沉重的工作壓得透不過氣的人，因上司蠻不講理滿腹牢騷的人，置身幸福之中歡欣雀躍的人——讓大家吃飽喝足、心滿意足，滿面笑容回家的治癒天堂—...
“吃方便麪時，調料包常常只放一半，剩餘的一半都是扔掉，怪浪費的。今天，就試試這款鹹香脆餅吧~別具一番風味哦~~”食材明細主料低筋麪粉（100g）輔料蛋白（30g）無鹽黃油（15g）泡打粉（（1小勺=5g））配料細砂糖（15g）白油（25g）鹽（1g）黑胡椒粉（5g）方便...
食材明細主料蓮藕（1節）胡蘿蔔（1根）輔料雞蛋（1個）麪粉（20克）配料油（2茶匙）鹽（少許）黑胡椒粉（少許）蔥（適量）姜（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆煎藕餅的做法步驟1、準備好食材。2、取一碗，蓮藕、蘿蔔洗淨，擦成絲。3、蔥姜洗淨切末...
煎餅應該是的大多人都可以接受的食物了吧。煎餅操作簡單，食材簡單，煎餅行業一直以來都有很強大的市場，消費羣體廣泛，尤其是女性朋友、小孩特別喜歡吃的油炸類食品。這類小吃味道好，價格不高，大家可以花少量的錢，就可以包餐一...
“酥酥脆脆，簡簡單單中帶着香草獨有的氣味，你一定會愛上它~”食材明細主料中筋麪粉（100g）色拉油（和麪團用）（20g）色拉油（抹面片用）（10g）小蘇打（1/4小勺）香草（適量）輔料食鹽（1g）水（45g）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香草小脆餅的做法...
“網上看到的方法，成品味道太驚豔了！而且做法也非常簡單，在這邊分享給大家！”食材明細主料雞翅（8個）輔料蔥花（50g）雞蛋（1個）調料鹽（2匙）糖（2匙）生薑（10g）花椒（2g）醬油（20ml）料酒（20ml）橄欖油（35ml）紅薯澱粉（40g）麻香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
食材明細主料煎餅（4張）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）豆腐（適量）木耳（適量）蝦皮（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜煎餅的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨2、切碎3、提前泡發的木耳切碎4、豆腐切碎5、炒鍋倒油滑炒...
食材明細主料餃子皮（適量）白菜（120克）金針菇（120克）豬肉末（300克）青椒（2個）紅椒（1個）輔料老薑（5片）蔥（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）水面粉（適量）菜籽油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香脆金網生煎的做法...
“疫情宅在家，吃貨自己動手”食材明細主料麪粉（一碗）精肉（三兩）蘿蔔絲（適量）輔料蔥花（適量）雞精（一小匙）胡椒粉（一小匙）五香粉（一小匙）蠔油（一小匙）生抽（一小匙）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）香脆煎餃的做法步驟1、把肉剁成末。2、加入蘿蔔絲，蔥...
“又到了吃香椿的季節，餐桌怎麼能少得了這麼美味又營養的食物呢！今天用它來做煎餅，也不錯哦！”食材明細主料香椿（70g）麪粉（300g）雞蛋（2個）輔料小蔥（適量）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香椿煎餅的做法步驟1、準備香...
“破壞性試驗最終又取得了成功，很好吃的豆腐餡兒煎餅，推薦給大家！”食材明細主料豆腐（適量）富強粉（適量）輔料蔥（適量）蔥香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆皮豆腐小煎餅的做法步驟1、取一份約65g的麪糰，把它壓扁一些，麪糰表面均勻...
“周村燒餅，因產于山東淄博周村而得名，純手工製品，有“酥、香、薄、脆”四大特點，富有營養，老少皆宜。稍微改動了一下坨坨媽媽的方子，做了5個燒餅，真的是酥香薄脆，老爸都愛吃。”食材明細主料麪粉（100克）水（50克）鹽（2克）輔料芝麻（適...
菜煎餅是最具有煙火氣息的街頭小吃之一，而且烙得酥酥脆脆的煎餅上，攤上自己喜歡吃的雞蛋啊火腿腸啊還有各種生菜等東西，再刷上層醬料，加熱熟透，捲上幾下，切成好幾個，那簡直人間美味啊，熱氣騰騰吃上一口簡直讓人愛不釋手，接下來...
食材明細主料麪粉（120克）輔料玉米澱粉（30克）雞蛋（1個）色拉油（30克至40克）牛奶（20克）白砂糖（80克）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香甜脆餅的做法步驟1、麪粉玉米澱粉混合過篩兩遍。2、蛋白加糖打發。3、牛奶油蛋黃混合。4、蛋...
“只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後，就一直念念不忘那，今年趕緊實驗一把，事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。PS：本來是用甜麪醬的，但做了一個吃，感覺太鹹了，改成了和番茄一樣的食材了。。”食材明細主料芹菜（適量）麪粉（適量...
食材明細主料香蕉（1根）雞蛋（1個）牛奶（適量）麪粉（適量）奶油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉煎餅的做法步驟1、把香蕉去皮後壓成泥。2、扣入1粒雞蛋拌勻。3、少許麪粉拌下。4、倒入牛奶拌至糊狀。（不要太濃稠，會流動爲...
“煎餅盒是一種地方美食小吃，他口i感酥脆，鮮香美味，是用玉米麪烙制的一種食物，玉米麪是粗糧，含有賴氨酸和味量元素，硒，能預防腫瘤，玉米還含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，，以及纖維素，能潤腸通便，防止動脈硬化，及抗衰老的作用，加上韭菜，...
“想吃一點餅乾，就做了這個簡單的小餅，非常簡單，孩子都可以幫忙做，把材料混合均勻去烤就可以了，時間也很短，自己做的營養好吃。”食材明細主料麪粉（170克）白砂糖（60克）蛋黃（2個）玉米油（80克）輔料小蘇打（2克）泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）半...
“吃了就會愛上這道菜”食材明細主料豆腐（半斤）輔料姜（1塊）蒜（1顆）醬油（20ml）辣椒（2個）蔥（1顆）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎脆皮豆腐的做法步驟1、豆腐放在不粘鍋裏煎2、兩面煎脆3、準備辣椒蔥薑蒜4、醬油醋甜油耗油鹽5...
“每次拿到好的素材，腦袋中就有一個轉盤滾動着不同的食材，最終選擇了現今非常熱門的秋葵和營養很豐富的基圍蝦來搭配”食材明細主料基圍蝦（5個）秋葵（3根）麪粉（200G）水（300G）雞蛋（1個）香蔥（一小把）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
食材明細主料魚餅（一個）蔥花（適量）輔料味極鮮（適量）胡椒粉（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎魚餅的做法步驟1、把魚餅放入溫水泡一下，去掉棕色部分晾乾。2、鍋裏放油直接煎，顏色變金黃色就可以出鍋放盤子裏。然後用餐...
食材明細主料肉末（適量）蓮藕（適量）輔料麪包糠（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆藕煎肉餅的做法步驟1、準備蓮藕，切成細丁，我是先擦絲，然後剁了一下2、準備肉末3、肉末加入花生油，鹽，醬油，耗油，雞精...
食材明細主料香蕉（適量）輔料雲吞皮（適量）果味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉煎餅的做法步驟1、原料準備。2、香蕉壓成泥。3、香蕉泥抹在餅上，然後捲起來煎熟即可。...
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