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2023-12-31 “蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效”食材明細主料嫩蓮藕（一筒）輔料鹽（適量）沙糖（適量）醋（適量）香蔥（適量）原味（口味）未知（難度）爽口藕片的做法步驟1、洗淨去皮切薄片，用涼水沖洗一下。2、油熱下藕片翻炒1分鐘，加醋...

酸辣清脆爽口藕片的做法 - 酸辣清脆爽口藕片怎麼做

2024-01-04 食材明細主料藕（一塊）輔料幹辣椒（3個）蠔油（一勺）老抽（半勺）醬油（一勺）花生油（2勺）花椒（少許）蒜末（少許）薑末（少許）鹽（少許）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清脆爽口藕片的做法步驟1、藕，洗淨去皮。2、切厚一點的片。3、所有調料準備...

椒油藕片的做法爽口小涼菜------【椒油藕片】椒油藕片怎麼做

2024-02-24 “很喜歡吃藕，不管是煨湯，還是涼拌，炸藕夾，所有和藕有關的美食，我都愛吃，但是最爽口的吃法就是涼拌了！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料紅尖椒（1個）配料涼拌醋（適量）胡椒粉（少許）鹽（少許）玉米油（適量）調味汁（適量）花椒（10多顆）蒜末（適量）微辣（口味）拌...

涼拌藕片的做法涼拌藕片——酸甜爽口,簡直太好吃了涼拌藕片怎麼做

2024-01-03 “藕是老百姓餐桌上最常食用的一種食材之一，它營養豐富，即可食用又可藥用。”食材明細主料蓮藕（1個）醋（3勺）輔料蔥末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）香油（適量）紅椒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、...

涼拌酸爽藕片的做法 - 涼拌酸爽藕片怎麼做

2023-12-30 “涼拌酸爽藕片，特別好吃。藕，微甜而脆，藕能增進食慾，含有豐富的膳食纖維，有清熱、涼血、去燥的效果，是非常適合夏天吃的蔬菜。”食材明細主料蓮藕（2小節）輔料蒜苗（1綹）甜椒（半個）姜（1塊）蒜（半頭）調料糖（少許）醋（少許）番茄醬（1勺）鹽（少許）香油...

滷藕片煮多久？手把手教你做滷藕片！清爽可口 - 好吃到爆！

2018-03-21 滷藕片煮多久?手把手教你做滷藕片！清爽可口，好吃到爆！藕從湖裏挖出來後洗乾淨後白白嫩嫩的十分好看，切片爆炒也是非常美味特別下飯，作爲一個食材當然做法也是不只有爆炒這一種做法，滷藕片也是一種非常不錯的做法，那麼，滷藕片...

涼拌藕片的做法爽口解膩——涼拌藕片涼拌藕片怎麼做

2024-01-28 “蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止瀉，夏天食用能補充營養，並能治熱病口渴。”食材明細主料蓮藕（2節）香辣榨菜（1包）蒜頭（4粒）大蔥（適量）醬油（適量）蠔油（適量）輔料食用油（適量）醋（適量...

爽口涼拌糖醋藕片怎麼做美味好吃

2019-12-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量輔料紅椒：適量黑醋：適量白糖：適量姜粒：適量蒜：適量味精：適量鹽：適量生抽：適量香菜：適量具體步驟1.把藕切片放入滾水裏煮三分鐘左右2.撈起來的藕放...

質嫩爽口的炒藕片怎麼做美味好吃

2020-07-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：2節輔料油：適量小蔥：2根鹽：1/4茶匙幹辣椒：5個花椒：15粒具體步驟1.準備食材：蓮藕、幹辣椒、花椒、小蔥2.蓮藕去皮切片3.蔥切蔥花、幹辣椒切段4.鍋中...

爽口醬油辣藕片怎麼做美味好吃

2020-04-05 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕片大家都吃過，藕作爲百姓家裏餐桌上最常見的一種蔬菜，可謂是營養價值極其豐富。小朋友們也十分喜歡吃藕，都說藕斷絲連，當吃品質相當不錯的藕時，也確實可...

爽口的海米炒藕片怎麼做美味好吃

2020-09-01 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海米炒藕片不僅味道鮮美而且營養豐富，做法也是十分簡單。在炒海米的基礎上加上藕片一同翻炒，不僅能完美的保留海米的鮮味，而且還能充分的展示藕片淡淡的...

爽口清腸蓮藕塊的做法 - 爽口清腸蓮藕塊怎麼做

2024-01-31 “蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。其富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便祕，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環，有益於身體健康。尤其是過節期間飲...

爽口糖醋橘子藕片怎麼做美味好吃

2020-01-26 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：中段一個橘子：兩個烏酸酶：三個獼猴桃：一個櫻桃：三個白醋：1/4杯白砂糖：一勺輔料具體步驟1.蓮藕洗淨，去皮、切博片；獼猴桃去皮，切片。2.烏酸酶放碗，加涼開水...

泰式酸辣藕片的做法酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片泰式酸辣藕片怎麼做

2023-12-27 “秋天正是連藕的成熟時間。秋天的蓮藕會散發出一種獨特的清香，剛立秋，天氣還是很熱，沒有食慾時，偶爾來一碟酸辣清爽的藕片，清熱消暑又開胃。”食材明細主料蓮藕（400g）黑木耳（1小把）輔料檸檬（半個）香蔥（1根）調料味達美泰式酸辣汁（1...

清炒藕片的做法如何做出清脆爽口的藕片清炒藕片怎麼做

2024-01-04 “蓮藕具有美容養顏的功效，女性朋友可以多多吃藕哦！不過腸胃不好的人少吃點，儘量都吃煮熟了的！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料甜紅椒（1個）白醋（1勺）蒜瓣（3個）鹽（1匙）清水（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒藕片的做法...

爽口的清炒藕片怎麼做美味好吃

2020-11-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節輔料鹽：適量油：適量米醋：適量胡椒粉：適量生薑：適量大蒜：適量具體步驟1.蓮藕去皮，洗淨，切成薄片2.入清入裏泡一泡去掉澱粉3.熱鍋起油，爆香生薑大蒜，...

熗拌爽口藕片的做法 - 熗拌爽口藕片怎麼做

2024-02-05 “爽脆爽脆的藕片，吃起來超有口感~~”食材明細主料鮮藕（1節）黃椒（半個）萵筍（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）乾紅辣椒（3只）蒜（2瓣）花生（少量）花椒（少量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌爽口藕片的做法步驟1、主...