營養豐富的藕圓子怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
藕 :210肉泥 :260
梅乾菜 :200
輔料
鹽 :適量香油 :適量
雞蛋 :1個
醬油 :適量
生薑 :適量
香菜 :適量
蔥 :適量
澱粉 :15
糖 :適量
具體步驟
1.肉泥加蔥,姜,鹽,糖,香油,醬油和雞蛋拌勻
3.拌勻,再加澱粉拌勻
4.團成圓子,這個量我做了十二個
5.鍋中放油燒至六成熱
6.把圓子一個一個輕輕放進去,炸到表面金黃,不用炸熟
7.炸好的圓子撈出備用
8.把蔥,姜,泡好的梅乾菜切碎
9.鍋中留底油,把蔥姜爆香
10.梅乾菜放進去翻炒,加糖調味
11.把藕圓子放進去,加水沒過藕圓子,大火燒開
12.大火燒開轉小火,把湯汁收一收,因爲梅乾菜是淡的,所以燉的時候加了點鹽調味
13.不油不膩的藕圓子出鍋了,放點香菜點綴一下
肉餡中不要加水,因爲蓮藕中也含有水份,炸圓子時表面成金黃色就行,不用非要炸熟,後面還要燉,炒梅乾菜時一定要加糖和姜調味