滋潤的蘋果銀耳甜湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.69W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘滋潤的蘋果銀耳甜湯是一道廣東很著名的糖水。蘋果銀耳甜湯,對身體的滋補是很好的,蘋果富含維生素,煮後的蘋果能預防感冒和提高人體的免疫力,而銀耳富含氨基酸和蛋白質,有美白滋潤面板的功效,所以兩者在一起煮能夠相得益彰,口感相宜!
主料
銀耳 :20蘋果 :250
輔料
紅糖 :80枸杞 :3
備好食材。
銀耳用清水泡開。約半天。
時間到了之後,加入蘋果丁。
加入紅糖,枸杞。
蓋上,選蒸煮功能,煮3到5分鐘即可。
滋潤又甜美的湯品。
涼後可冷藏食用,銀耳不宜過夜。