營養火龍果皮銀耳羹怎麼做美味好吃

大家每次吃火龍果肯定是每次都把果肉吃了，然後把果皮給丟了，但是其實火龍果皮也是可以吃的，而且火龍果皮的營養更好一些，所以在這裏介紹一道火龍果皮銀耳羹，這道銀耳羹不僅好喝，看起來還特別的好看，而且也很容易在家裏製作的。

主料

輔料

具體步驟

火龍果皮銀耳羹的做法步驟11.材料:火龍果一隻，果肉吃掉吧，留下紅色果皮，

火龍果皮銀耳羹的做法步驟22.銀耳提前浸泡，去掉蒂部

火龍果皮銀耳羹的做法步驟33.銀耳洗淨，重新加水煮開10分鐘，放至手溫不燙手

火龍果皮銀耳羹的做法步驟44.放到破壁機裏，啓動"蔬果鍵"1分50秒破壁

火龍果皮銀耳羹的做法步驟55.絕美的玫紅，豔而高貴

火龍果皮銀耳羹的做法步驟66.只有DIY，才能做到新鮮的養顏美容飲品， 銀耳富有天然植物性膠質，是特別滋陰養顏的，火龍果皮的果膠同時也會潤腸通便

火龍果皮銀耳羹的做法步驟77.人生就像騎單車，只有不斷前進，才能保持平衡。 也不要騎得太匆忙，否則錯過美麗如畫的風景。女人要學會保養，時刻記住飲食調理纔是最有效的抗衰老祕方，銀耳富有天然植物性膠質，是特別滋陰養顏的，火龍果皮的果膠極富花青素又能潤腸通便，