沙葛蓮藕豬骨湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 沙葛去皮切塊、蓮藕去皮切塊、豬骨洗淨淖血水、胡蘿蔔去皮切塊、冷凍海底椰解凍、切片、蜜棗一顆、生薑去皮切片

2. 全部材料放湯煲中大火燒開後,撇去浮沫,再小火煲3小時,喝前加鹽調味

烹飪技巧

沙葛就是我們平時常說的地瓜.價格低廉而且味道不錯,清吃爽口清脆,熟吃甜美細膩,很受歡迎,還有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢