美味芹菜雞丁怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘芹菜含有粗纖維和多種維生素,清淡可口,營養豐富。芹菜雞丁和家常的做法一樣,只是把豬肉換成了雞肉,這樣脂肪含量更低,雞肉蛋白質極高,這樣的搭配清爽不油膩,別有一番風味,味道鮮美,營養均衡,配白米飯吃很香的。這道菜烹飪時間短,是一道快手菜。
主料
芹菜 :100雞胸肉 :50
輔料
鹽 :1澱粉 :適量
黑胡椒粉 :0.5g
醬油 :半匙
具體步驟
1.準備食材
2.雞肉切丁,大概1釐米大小
3.放入胡椒粉、澱粉拌勻醃製2分鐘
4.芹菜切丁,與雞肉丁大小一致
5.熱鍋放油燒熱,下入蔥花爆香後放入雞丁,炒至顏色發白
6.將芹菜丁放入鍋中與雞丁同炒
7.放入醬油,炒至熟即可出鍋
8.給孩子帶的中午飯,直接裝飯盒了??
雞肉炒至發白的顏色即可將芹菜防止鍋內同炒