洋蔥炒魷魚須的做法圖解

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洋蔥炒魷魚須的做法圖解

我個人特別愛吃魷魚,餐餐都會想吃,但是魷魚是不能多吃的哦,因爲它的膽固醇非常高了,吃多了對身體還是會有一定的影響的。不過美味不可放過,愛吃的話偶爾也是可以吃吃的,我今天是拿了洋蔥炒的魷魚,洋蔥的作用也是非常大的,搭配一起可好吃了呢。

主料

魷魚 :一個
洋蔥 :半個
青椒1個
小米椒 :1個

輔料

鹽 :適量
糖 :少許
姜 :2片
生抽 :1勺
料酒1勺
海鮮醬 :1勺

詳細步驟:

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第2張

第一步

魷魚須,洗淨切小,洋蔥切絲

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第3張

第二步

青椒切絲,起鍋放油倒入青椒絲煸炒後放少許的鹽和糖炒勻盛出備用

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第4張

第三步

鍋裏放水、料酒和姜,水開後,下魷魚須氽燙後盛出

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第5張

第四步

起油鍋,下洋蔥絲翻炒

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第6張

第五步

放入魷魚須煸炒

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第7張

第六步

放入海鮮醬,生抽,炒勻,蓋上鍋蓋煮3~5分鐘。

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第8張

第七步

起鍋前再加入小紅椒,炒幾下,用糖調味

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第9張

第八步

最後撒上黑胡椒就可以出鍋了

洋蔥炒魷魚須的做法圖解 第10張

第九步

裝盤,頂上再放炒過的青椒就可以享用啦~

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